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娜晒迷人马甲线 减肥应该注意什么
10-18生完孩子后,谢娜在社交网站上面放下狠话,说在3个月之后要练出马甲线,就在11号的晚上,我们看到了她兑现了承诺,在自己的微博里面晒出了自己的马甲线。很多网友都纷纷给她点赞,三个月的苦练,让自己的身材可以有一定的升华,很多... -
羽绒马甲有型穿搭,保暖帅气需要来一件
04-05对于普遍体型瘦弱的亚洲男士来说,一个非常重要的穿搭要点就是,多层次的穿搭以实现视觉上对体型的增厚。作为兼顾增厚与保暖功能的羽绒马甲,穿对了将能更加的有型:1、成熟干练风羽绒背心搭配长款呢子大衣,在保暖的同时更能... -
袁姗姗这个小马甲五年了 这个蜂蜜腰绝了 网友:真自律
04-10要说娱乐圈中有马甲线的女明星袁姗姗肯定少不了,袁姗姗的马甲线已经都保持五年了。近日,袁姗姗这个小马甲五年了,引起网友的关注。有马甲线的女明星袁姗姗这是袁姗姗在绿洲上自己发布的,并配文这个小马甲五年了。在绿洲上... -
38岁胡歌片场路透照曝光,罕见露面身材大变,贴身马甲很紧绷
11-25近日,"销声匿迹"许久的胡歌终于现身片场。就在路透视频中,周围剧组的工作人员都在紧张忙碌着,只见胡歌梳着大背头,大摇大摆地走进片场中。胡歌当日穿着贴身的西装马甲,上半身看上去比之前壮硕了不少,颇有些型男的感... -
夏季练出马甲线 全靠这3招
10-20夏天正是减肥运动的好时候,男人运动性感的看腹肌,女人运动性感的要看马甲线。如今马甲线已经成为魅力女生必有的代表之一了,那么马甲线怎么练呢?下面小编教大家几个动作,让你快速拥有平坦小腹,迅速练出诱人性感马甲线。举球... -
【图】邓紫棋包臀裙现身 网友质疑说好的马甲线呢
06-0829日邓紫棋包臀裙现身,邓紫棋出席某汽车品牌活动。邓紫棋终于摆脱皮裤,穿紧身包臀长裙小腹微凸,踩巨型高跟鞋演出。邓紫棋包臀裙现身此前她到泰国旅游,接连晒出了不少在海边游玩的照片,其中最抢眼的莫过于她的比基尼写真照... -
6个动作 轻松练成马甲线
11-02除了马甲线减肥操,锻炼腹部的方法还有很多,然而贵在坚持,以下的6个运动都简单易行,坚持下来,马甲线不是梦想!1、蜷腹起身平躺,大小腿呈90度,双腿平放在地面上。从肩部开始,利用腹肌的力量慢慢抬起上身,停顿在腹肌收缩最难受的... -
袁姗姗穿了杨幂旧衣 马甲线女神撞衫辣妈大幂幂被吐槽
06-04袁姗姗身着Gucci春夏系列登上《嘉人》封面。纤细修长的骨架、慵懒不羁的发型与神情,将Gucci怪异与文艺并重的精神演绎到极致。自从在微博晒出马甲线,成为一代健身女王,袁姗姗一路反杀,颜值演技与时尚品味齐驱飙升。这一组... -
袁姗姗滚出娱乐圈 马甲线女王首曝坎坷经历让人辛酸
06-04袁姗姗凭借真人秀节目《一年级大学季》终于洗白,可是袁姗姗被潜规则、袁姗姗人品差,袁姗姗滚出娱乐圈到底是何人所为?袁姗姗被潜规则真相疑调查清楚系某网红,是谁这么痛恨袁姗姗一直再黑她呢?据悉,袁姗姗的家庭背景一般,她的... -
上演叠穿戏法 低调马甲魅力大
07-10正式场合,马甲可作为西装的搭配,增添绅士魅力;日常,马甲就更是七十二变,越变越精彩了,在这个昼夜温差大的初秋,一件风格迥异的马甲又保暖又帅气。这么说来,男士们置办件马甲,绝对是物超所值呢!西装马甲标配——口袋... -
女生马甲线这么练 性感腹肌不是梦
10-20现今,性感的新标准莫过于明星们都在追求的马甲线,比起大胸长腿,马甲线是无论胖瘦都能通过运动和饮食拥有的。男生最性感的地方就是马甲线和胸肌了,其实女生也是一样的,性感的马甲线不但让你穿衣好看,而且你只要露出腰腹,又是... -
马甲线的好处和坏处 如何练出马甲线
10-17马甲线作为一种肌肉线条的表现,常常被认为是健康和锻炼的象征。然而,马甲线的形成和维持需要适当的训练和饮食,同时也可能带来一些不良影响。本文将深入探讨马甲线的好处和坏处。马甲线的好处1.健康指标:马甲线往往表示体... -
双吻前口蝠鲼:一种身穿马甲的大型蝠鲼(体长可达9米)
04-26双吻前口蝠鲼拥有着非常独特的外形,整体呈现菱形,头部长有一对钳子状的鳍状肢体,尾巴就像鞭子一样细长,背部长有一对马甲般的白色斑块,体型极为硕大,最大体长可以达到9.1米,体重更是超过3吨,最喜欢跃出水面。双吻前口蝠鲼的外... -
周蕙生日狂收蛋糕:离马甲线越来越远
05-16周蕙26日欢庆41岁生日,不少同事、朋友、姐妹和歌迷们送蛋糕给周蕙,周蕙发文表示:“谢谢各界友人的用心。但姐的新年新希望都给破坏了,打掉重练的节奏。”据悉,周蕙的新年新希望是发新专辑练出马甲线,但收到这12个蛋糕后,让... -
有氧健身 让你分分钟拥有健康的身体和迷人的马甲线!
10-09现在健身的朋友不在少数,一些上班族经常一下班就像健身房跑去,每日的健身运动都靠着健身房里这一个小时。但还有很多朋友没有时间能够泡在健身房,今天小编告诉大家在家我们也能有氧健身,同样也能达到瘦身的效果!有氧健身... -
奶茶妹妹章泽天晒健身视频 翘臀马甲线吸晴
05-16奶茶妹妹章泽天健身... -
【图】曹格妻子逆天长腿大秀马甲线 古铜色皮肤性感魅力大爆发
06-096月22日,曹格娇妻吴速玲晒出一组性感美照,曹格娇妻身材逆天。并写道:“今天的大太阳终于让我晒到了!仿晒加助晒=古铜肌。期待去渡假的日子~快快来。”照片中,吴速玲秀出一双大长腿,再配以身上的肌肉曲线,以及古铜色皮肤,性感... -
体型偏胖练习马甲线要多久
10-28练马甲线要多久练马甲线要多长时间?这没有明确的定论,因为每个练马甲线的个体情况不同,另外,练马甲线很大程度上取决于你原有的基础和训练的质量。比如:你的的腰腹力量非常强,那你一两个月把体脂减下来就看到漂亮的马甲线。... -
【图】张靓颖马甲线照片曝光 女神与男友一言不合就秀恩爱
06-09现在的人们越来越注重养生,注重身材的保养,所以拥有马甲线的女明星也是越来越多了,歌手张靓颖也不例外。自从从“超级女声”出道以来,她的模样也是变得越来越美,身材也是越来越好了~经常在微博里po照片的她也像现在很多女... -
哑铃负重仰卧卷腹 锻炼马甲线的正确姿势
10-31哑铃负重仰卧卷腹主要锻炼的部位是上腹部,在腹部紧绷时候做上升运动可以很好的塑造上腹部的曲线,哑铃负重可以进一步的增加上升的阻力,加强腹肌的锻炼效果。工具:哑铃,重量根据自身情况来选择。哑铃负重仰卧卷腹方法第1步...