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康复运动操治疗颈椎病
11-26我今年65岁,上个月刚荣升祖母,小孙子可爱逗人,我整天抱着他都舍不得放下。但一个月下来,颈部总是有种刺痛感,有时还引起头痛、头晕,这是为什么呢?又有什么解决方法?时常抱或背小孙儿,老人容易因过于劳累而导致颈椎长骨刺。平... -
两种颈椎病的愈后比较
11-26颈型颈椎病愈后较好,虽有反复发作之忧,但对脑力和体力不会造成严重损害。但如继续增加颈部负荷,尤其颈部常有不良工作姿势和睡枕高度不合适,则有可能使病程延长或进一步发展。神经根型颈椎病愈后不一,其中以麻木为主要症状... -
注意!老人崴脚的四个高发地点
11-26小编建议,老人最好在上楼的时候,数一数楼梯的台阶。这样,下楼的时候,心里有数,慢慢走。切忌一边走,一边聊天。此外,我还发现,老人崴脚有下面四个高发地。超市。有的老人喜欢购买促销品,也愿意凑热闹。尤其是便宜的鸡蛋、食用油... -
推荐:腰肌劳损的几种疗法
11-26腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物。1、注意腰部保暖在平时生活中注意腰部的保暖,并避免长时间处于空调环境中。2、止痛解痉... -
负重甩肩复位治疗陈旧性肩关节脱位
11-26治疗方法甩肩术前负重甩肩5~7天。方法为:据患者体力,令其用患手提起10~25Kg重物,在前后左右方向上甩肩,幅度逐渐增加,白天反复进行,以患者能耐受为度,夜间置患肢于外展支架上皮牵引,重量3~4Kg,待肩关节周围粘连松动、肩关节囊及韧... -
急性腰扭伤患者的家庭护理
11-26急性腰扭伤患者的家庭护理:(1)急性期腰部最好是湿冷敷,冷敷后涂擦樟脑油等活血镇痛。(2)急性期缓解后,平时注意腰的保护,坐姿要正确,防风寒侵入,并注意腰肌的锻炼,可酌情做些扭腰动作,但不能过快过猛,宜循序渐进。(3)急性期必... -
中医治疗腰椎间盘突出的思考
11-25腰椎间盘突出和膨出压迫神经根血管导致下肢麻木、腰腿疼痛等症状。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。腰椎间盘突出病的中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说:中医的先进就是在不损伤任何机体... -
夏季莫贪凉爽 须防风湿病
11-25近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知,李先生是长途货运司机... -
强直性脊柱炎案例
11-25案例一:于某,男,20岁,学生。初诊:2001年4月25日。病史:因腰骶部疼痛反复发作一年余,加重六个周而就诊。一年前无明显诱因出现腰骶部疼痛,以晨起前为甚,起床活动后症状减轻或消失,由于不影响学习和生活,而未引起注意。近六周前上... -
浑身“冒凉风”警惕骨质疏松
11-25近日,很多读者反映自己有浑身冒凉风的症状,尤其是在关节的部位,风就像窜着走一样,怀疑自己患上了类风湿。为此,记者昨日咨询了吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平,姜医师表示,浑身冒凉风不一定就是类风湿,年龄大、体质... -
谨慎按摩扭伤的踝关节
11-26随着现代社会保健知识的普及,人们的健康意识也在逐步加强。大家都在感叹:健康是金,有钱买不来健康。于是,健身活动逐渐风行起来。老人家多喜欢散步,年轻人则喜欢进行一些激烈一点的运动,如跑步、打球、跳绳等等。不知道大家... -
带宝宝学步时当心“牵拉肘”
11-25前不久,邻居孩子明明在蹒跚学步时,奶奶见孩子走路摇晃晃不稳,就拉着孩子的右手臂行走,谁知还未走上几圈,明明忽然哭闹起来,右手臂垂下来就不能自由动弹了。此时,奶奶慌了神,又是用手轻揉,又是热敷,都不见效,赶紧叫邻居帮忙急送医... -
预防骨刺的五个小妙招
11-25一、养成规律、适量运动的习惯,能延缓关节软骨的退变;二、如果有过骨折或软组织受伤,应尽早治疗,防止后期骨质增生和创伤性关节炎。三、不要久坐、久站,每半小时就起来走走,活动一下;四、纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿,以免增... -
踝关节扭伤如何治疗?
11-25伤后应尽早练习跖趾关节屈伸活动,进而可做踝关节背屈,跖趾活动。2~3周后可进行肌肉力量和协调性练习,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习,并逐步进入正规练习。在平日的生活中,要注意保护踝关节,预防损伤。比如运动前... -
骨盆多发性骨折案例分析
11-25骨盆是由骶骨、尾骨、髋骨、耻骨、坐骨连接而成,骨折多由强大的暴力所致。(一)尾骨骨折1、王四凤,女,49岁,江苏省东台市人,2004年6月1日,因交通事故造成(X光片显示)尾椎2骨折并离位,于6月2日来我处时,伤处疼痛拒按,起坐困难,卧... -
腰部扭伤疗法
11-26在应用活血化淤这一总治则时,还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境,结合寒热虚实的不同。常用的治则有:散寒活血化淤,祛湿活血化淤,理气活血化淤,清热活血化淤,补血滋阴活血化淤,平肝潜阳活血化淤等。一、理气活血化... -
老人吃馒头竟骨折?!
11-26新疆六旬玻璃老太吃口馒头就骨折5年来,74岁的井绪昌最大的奢望,就是和老伴乔清芳好好出门晒个太阳,然而一直无法实现,因为老伴是一个一碰就碎的玻璃人。井绪昌和老伴住在乌市光华路一巷,儿女不在身边。从2004年起,老伴就得了怪病,无... -
颈椎病导致手指发麻的原因
11-26临床上,不少病人常以手指发麻的症状就诊,但经过检查发现根源却是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或桡侧,或尺侧,或5个手指。有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降。那么此病患者手指... -
老年颈椎锻炼有妙法
11-26颈椎病是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗... -
O型腿是什么
11-25膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻。O型腿的判断标准在双足... -
拍拍打打治疗肩周炎
11-26我是肩周炎、风湿性关节炎的患者。长期以来与疼痛相伴。退休后,我本着早上走,晚上抖,健康又长寿的理念,在锻炼身体的同时,注意拍打肩膀和关节,十年来坚持不懈。功夫不负有心人,终于取得较好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇... -
腰突年轻化 最小患者才八岁
11-26前言:大家都知道,腰椎间盘突出症是骨科常见病之一,约1/5的腰腿痛病人是腰椎间盘突出造成,很多人认为从事重体力活的劳动者才会腰疼。其实不然,据广州市多家大医院统计,因腰腿痛就医的患者中,青壮年白领占据非常高的比例,并且有逐... -
马蹄内翻足“盯上”男婴
11-26先天性髋关节脱位是小儿比较常见的先天性畸形之一,以后脱位多见,出生时即存在,女多于男,约6:1,左侧比右侧多一倍,双侧者较少。主要由于髋臼、股骨头、关节囊、韧带和附近肌肉先天性发育不良或异常,导致关节松弛,半脱位或脱位,... -
肘关节脱位后的护理救治
11-26肘关节脱位受伤后的患者表现为肘关节肿胀、疼痛、畸形明显,前臂缩短,肘关节周径增粗,肘前方可摸到肱骨远端,肘后可触到尺骨鹰嘴,肘关节弹性固定于半伸位。如果有人救助,若救助人员对骨骼不十分熟悉,不能判断关节脱位是否合并... -
踝扭伤可导致创伤性滑膜炎
11-26我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继...