每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视。
如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。
因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多。实验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
不少人总以为喝浓茶可解酒。其实,浓茶非但不解酒,还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用,这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,给肾功能带来危害。所以,喝浓茶解酒是不足取的。
多喝浓茶易伤骨。国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明:每天饮浓茶5杯的人,骨折的危险较不饮浓茶者高70%。据国内流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查。
因他们长期喝浓茶,骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便易引起骨质疏松症。
所以,每次泡茶不宜超过5克,每天不超过两道茶。此外,砖茶、普洱茶含氟较多,也不宜多喝。
老人可以喝浓茶吗
摩登盒
人气:2.1W
最新文章
栏目推荐
- 1经期可以喝花茶吗
- 2喝茶晒太阳可以吗
- 3平时喝热的浓茶好吗
- 4长期喝浓茶老年易失眠
- 5怀孕可以喝奶茶吗
- 6喝绿茶可以减肥吗
- 7茶叶过期可以喝吗?
- 8孕妇可以喝红茶吗
- 9喝浓茶会头晕吗 喝浓茶可以提神吗
- 10苦瓜可以泡茶喝吗
- 11吃灵芝可以喝茶吗?
- 12孕妇可以喝绿茶吗
- 13吃叶酸可以喝茶吗?
- 14减肥可以喝绿茶吗
- 15孕妇可以喝黑茶吗 切忌喝浓黑茶
- 16喝浓茶可以解酒吗 喝浓茶可不可以解酒
- 17喝茶叶可以降火吗
- 18喝绿茶可以美白吗
- 19怀孕了可以喝茶吗
- 20经期可以喝绿茶吗
猜你喜欢
- 1陈冠希手撕余文乐讽刺吴亦凡 网络大战一触即发
- 2花卉美丽可能“毒杀”健康
- 3小彩条电子烟能抽多久?正常情况可抽1-2天(三四百口)
- 4英媒曝光奥运主火炬手身份 他们为何能力压小贝
- 5WePhone创始人苏享茂跳楼自杀 遗书称被前妻要挟走投无路
- 6世界上最长的黄瓜 长度达1.19米刷新了纪录(英国种植)
- 7喉咙痛吃什么好 不妨多吃这六种水果
- 8女性来月经吃什么菜
- 93个时间段吃香蕉效果最棒
- 10小满如何养生 多吃苦菜有好处
- 11适合男生的拍照姿势 其实给男生拍照很简单
- 12糖尿病患者要注意食物中的隐形糖
- 13印花来袭你的衣柜或许要添件衣服了
- 14季羡林谈人生经典语录(精选50句)
- 15卵巢癌的常见症状