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感受炎夏“排毒”之旅 绽放完美肌肤
11-241、睡眠排毒睡眠排毒时刻表21∶00-23∶00免疫系统排毒23∶00-凌晨1∶00肝部排毒(需熟睡)凌晨1∶00-3∶00大肠排毒现代MM似乎都缺少睡眠,其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要,可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌... -
四款美容养颜汤让女人不做黄脸婆
11-22晓云在一家外贸公司工作,年薪8万。她工作勤奋,业绩突出,很受老总的赏识。然而,自从生完小宝宝以后,晓云却发生了变化。本来在同事眼里她是个非常勤奋好学的人,现在却变懒了,工作效率也降低了。她的肌肤变得暗淡无光,还时常感... -
有哪些美容养颜羹汤
11-17燕窝蜜枣汤:红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹:银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适... -
光彩靓丽 最天然的护肤要诀
11-251、好皮肤是运动出来的其实,做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤,不能只靠涂抹护肤品,由根本做起,令身体各机能都健康起来,你的皮肤自然也会健健康康!但记得运动前一定要彻底卸妆,因为化妆品遮盖着毛孔,令... -
女人冬季美颜经:保湿的秘密
11-26小心你的第一条皱纹冬季已经在我们不经意间来到了,可是你的肌肤已经适应冬天的到来了吗?冬季天气干燥,特别容易催生细纹,特是25岁以上的熟龄女人,假如你总是疏忽大意,小心第一条皱纹悄临的时候后悔莫及。为何抵挡不住岁月痕... -
女人美容养颜宜吃的九大果蔬
11-24樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮... -
夏季想要变靓 八道美容汤要多喝
10-17夏季干燥、紫外线强,不注意保养,美丽就会大打折扣!夏季想要美容养颜不妨多喝汤,那么夏季养生美容汤有哪些,你知道吗?下面为你推荐八道夏季养生美容汤,炎炎夏日也有好容颜!八道夏季养生美容汤推荐一、佛手瓜薏仁排骨汤材料:佛手... -
补气养神 春季养颜食材推荐
11-25枣补气血养脾安神有句俗语女人不能三日无枣,的确,女生因本身生理缘由,最易患的就是气血两亏的症状,中医以为气不行则血不行,气为血之母,许多女性神色暗淡,都是气血惹的祸。红枣补气、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中医以为春季... -
阿胶调经补血有特效
11-25现代药理研究发现:阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。1、缓延衰老作用:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨... -
女人最爱的10大给力营养美食
11-23一、鸡蛋1、增强记忆力:鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用,还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。2、美容:用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟,促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,皮肤... -
美容养颜 中医有妙招
11-25健脾消斑粥山药30克,莲子、红小豆各15克,生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,加水煎沸40分钟后,加入粳米100克煮粥,早晚分服,连续1个月,可健脾去脂,并能消除脸上色斑。西红柿玫瑰饮西红柿去皮、子,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量,将... -
美容养颜食谱:姬松茸莲藕排骨头汤
11-26姬松茸也称巴西蘑菇,在增强人体免疫力方面在食用菌中居于首位,因此备受美食和医学界的关注。用姬松茸做料理,有股比茶树菇更浓郁的香味,而且口感肥厚鲜嫩,难怪近几年来成为受欢迎的食用菌之一。今天介绍姬松茸莲藕排骨头汤... -
产后瘦身可多食用苦瓜
11-261.热量超低,还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!2.增强免疫力、美容养颜。丰富的维生素C、能增强免疫力... -
夏季怎么吃菠菜养颜护肤
11-16菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为十大养颜美肤食物。从而,菠菜颇受渴求健美的人青睐。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6~2.9毫克,在蔬菜... -
菊花 女性养颜美白的好帮手
11-23应用:1.油性皮肤:油性皮肤者在夏天,皮肤经常油汪汪的,不清不爽,甚至导致脸上长粉刺,可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面,效果还不错。2.粉刺:粉刺刚刚冒出来时,可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果... -
哪些食谱帮助女性美容养颜
11-14现代人的生活速度很快的,所以我们很多人都是不能用很多的时间去保养自己,但是我们的肌肤问题和身体却不会因为我们忙碌而离开我们,那么我们就要学会养生的,下面我们就给大家说说适合女性养生的美容食谱。山药猪蹄丰胸汤材... -
六大养颜滋补汤 好喝又暖胃
11-23芋头海带鱼丸汤材料:芋头1个,鱼丸10个,干海带少许,香菜适量。调料:盐、糖、白胡椒粉各少许。做法:1.芋头去皮洗净切块;海带用凉水泡开,洗干净,切成粗丝;鱼丸对半切开。2.锅里加水,倒入芋头,大火煮开,中火煮至将熟的时候,加海带、... -
10大美容水果让女人年轻10岁
11-231、西红柿可祛斑美白西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大... -
具有美容养颜益寿之功效——腰果吵虾仁
11-23腰果虾仁的做法:主要原料:虾仁200克,腰果仁50克,油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,鸡蛋30克,水淀粉25克,葱花、蒜片、姜各2克,香油10克,汤少许。制作方法:1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线;2、蛋白打发,加盐、酒、淀粉... -
中医保健:常按三阴交有助美容养颜
11-10三阴交,位于小腿内侧,足踝上方四个手指左右的地方,正坐屈膝成直角取穴。三阴交是足三阴交会处,肝经、脾经、肾经在此通过。...