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十个可以快速入睡的方法
11-16假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。1.把你的卧室... -
十个最不受欢迎、不吉利的英文名字
11-26十个不吉利名字排行榜Atop10listofsuperstitiousnamesfollows:1、Damien90pct达缅90%2、Myra83pct米拉83%3、Carrie76pct凯莉76%4、Rosemary73pct罗丝玛丽73%5、Judas69pct犹大69%6、Adolf65pct阿道夫65%7、Pandora63p... -
新婚之前必知的十个性知识
11-23一、出血和疼痛就是处女吗?新婚初次性生活首先接触到的是处女膜问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标,甚至是惟一的指标。其... -
女人变美的十个最佳时间
11-23小编推荐:女人渴望被吻的五个部位刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1... -
预防艾滋病的十个小常识
11-22如果你怀疑自己受到了艾滋病病毒感染,一定要到卫生机关批准的具有艾滋病病毒抗体检验条件的医疗卫生机构去检查。全国各大医院、卫生防疫站、性病防治机构均是获准的检验机构。千万不要找游医检查治疗。如果经实验检验... -
OL十个最伤身体的工作方式
11-211、不吃早餐随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。2、不能保证睡眠时间有超过6成的人经常不... -
女孩子应该体谅男孩子的十个地方
11-11很多人都渴望永恒持久的爱情,那么如何守护自己的爱情呢?爱情需要理解和体谅,想必对于很多男孩子来说,都希望找一个善解人意、能够理解体谅自己的女朋友,而不是蛮不讲理、处处得理不饶人的母老虎吧。1、如果你喜欢他,就告诉... -
十个生活秘笈造就金牌保养
11-22平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于... -
十个男人骗女人上床借口
11-22有的女人何止约会三次,见一辈子都可能对她没任何非分之想,最后反而成了拍着肩膀称兄道弟的哥们儿。可以上床的类型里又能细分出享乐型和珍藏型。前者包括夜总会的小姐、飞机上的艳遇、默契的周末情人、哀怨的单相思暗恋... -
关于吃鸡蛋的十个误区
11-071.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳蛋更有营养,红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实际上,检测表明,蛋壳的颜色与营养无关。鸡蛋的营养与饲料有关。不过,近来我发现市场上红壳蛋和白壳蛋价格一样了。2.农... -
十个坏习惯,胃被你伤得透透的
11-26人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。俗话说十胃九... -
春天保护眼睛的十个细节
11-221、严重的黑眼圈你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。2、眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具,而且可以反复的使用。每晚护肤后,把冰... -
十个恶习会招来心脏病
11-13第一位:在闹市骑车。比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、受污染最严重,他们... -
如何让女人容易怀孕 十个要点
11-241、规律运动——孕力需要运动力别要么不动,一动就恨不能把自己累到七窍生烟。专家说运动是细水常流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。建议无限推迟孕育计划的女人更应保持每天30分钟左右... -
选择血糖仪要考虑的十个因素
11-121、采血方式血糖测试时所用的血糖试条,与各品牌血糖仪是专用配套的,在各品牌之间不能通用。目前市场上的血糖试条有两种采血方式:滴血式和虹吸式。滴血式的血糖试条,测试时需要血样多,需要将血样滴加到试条上,血滴太多、太... -
治疗失眠的十个生活妙招
11-21相信每个人都会失眠,失眠或多或少地困然着每一个人,晚上睡觉失眠了,是件十分痛苦的事情,很多失眠患者也找不到好的解决办法。那么帮助改善失眠的方法有哪些呢?今天小编来为大家介绍改善失眠的方法。一、睡觉之前要使心平... -
广东十个成人七个染过甲肝
11-25生吃蚶易中甲肝招:专家说,甲型病毒性肝炎是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎,在初夏尤其高发,因为气温高,甲肝病毒更容易繁殖,因此,甲肝有季节性或食物源性的爆发流行的特点,特别是在生吃或未煮熟食物是很容易引起大面积人... -
十个细节透露男人想娶你
11-22在如今生活和工作压力越来越沉重的低收入高通胀时代,男人们摸一摸自己越来越干瘪的口袋,抬头极目远眺高耸入云的房价,再看一看身边周围不嫁无房户的女孩,许多男孩便深感生不逢时,爱的代价如此昂贵,让越来越多的男孩爱不起,只... -
十个法宝 营造白领的优质睡眠
11-27整体色彩搭配卧室整体色彩主要是看个人喜好,比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调,同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰,可以根据... -
与老公吵架后获得的十个好处
11-26一、他独占了有电视的屋子,所以我只能放弃消耗无数时间的电视,又能清清静静地安心看书了。二、可以不必下班后就听他聒噪不停,落个耳根清静。三、重拾勤劳的好习惯,用手洗为数不多的自己的衣服。四、下班后不必急着回家,一...