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学习街舞前必读
11-16麦克·杰克逊的一首Rememberthetime的MTV首次将这种舞蹈呈现出来。而目前流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作,但它的动作比健身操复杂、花样多,力... -
孕妈必读的胎教小故事
11-17小虫和大船船主要造一艘大船,让工人按图纸选木料,有一块木板正合适,只是木板上有个虫蛀的小窟窿。船主看了看说:这么个小窟窿,没关系!就让工人把那块木板钉到了船上。船造好了,在海上航行了几年后,蛀虫越来越多,大船的木板上出... -
必读:男人40保养秘籍
11-25减肥如果你很胖,那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。食用富含纤维的食物你的食物中应该含有大量的c,保持肠胃健康、大便通畅,可以防止便秘引起的精神紧张。让背部休息大部分男性背痛的首发年龄是30~45... -
孕妇必读 纯天然运动催生法
11-20到了预产期宝宝却迟迟不肯出来,是孕妈妈最担心紧张的事情。催产的方法有很多,本文便向您介绍几招纯天然无副作用的运动催生法。一、散步散步是孕晚期最适宜的运动方式。即使在孕前你是一个不喜欢运动的人,怀孕后也要经常... -
女性必读:别轻易和男人同居
11-26糊里糊涂地交付了自己别人辞职是为了事业的发展,而我,是为了所谓的爱。医生这个职业,是一个终身需要学习的职业,因为科技进步太快,临床的治疗方法也在日益提高,要想做个合格的医生,必须不断充实新知识适应临床需要。因此,我们... -
准妈妈必读:关于顺产的6个误解
11-21误解1:顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变,从而影响以前苗条的身材,而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误:顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在... -
必读:男人阴茎的那点秘密
11-251.精子制造的时间大概需要70天左右,而且可以存活在阴道或子宫颈里72小时。2.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精,而在阴茎上加上橡皮筋或束带之类,这极可能会令血液凝结,而导致阴茎的红肿坏死。3.在某些个案当中,阴茎... -
职场人必读的10个经典励志小故事
04-02人都是有惰性的,不管我们做的是什么工作,有一天会因为工作的枯燥而感觉乏味,有一天也会因为忙忙碌碌的辛苦闯荡却还是一无所成而丧失了信心!所以,身在职场,我们需要的是不断的鼓励自己,给自己加油,给自己信心,给自己打气。其中... -
上班族必读:警惕这些高糖食物
10-28上班族警惕这些高糖食物街边豆浆实际上,这个豆浆不能给你带来太多营养,还会让你胖起来。豆浆是健康营养的早餐,但是,加工豆浆时,正常的做法是每公斤黄豆兑4公斤水,而小作坊却每公斤黄豆兑10公斤水,这样加工出来的兑水豆浆几... -
孕期补钙必读 孕期补钙的4大关键点
10-28在孕期,孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。所以,孕期补钙必不可少。但是,孕妈应该如何科学安全补钙呢?以下四个关键点就是要妈妈们必须要把握的了!4个关键点:缓解便秘含有山梨醇... -
乙肝大三阳的必读原则
11-22遗憾的是,仍有相当比例(约2/3)的被感染者,其自身的清除反应,不能完全清除肝内潜伏的病毒,在若干周、月、年后,病毒的复制、清除、肝脏的修复周而复始地进行,因此小三阳又转为大三阳,大三阳又转为小三阳,甚至始终是强强、弱弱的... -
女人必读:男人心理的6大禁区
11-26>>更多推荐:男人警惕小心断了你的香火1.被人揭短同样是面子问题,其实也牵涉到做人的问题,试想想女人如果被人揭穿你在某日某时在某地,做了个双眼皮手术,我想那时候的感觉也会非常的不爽吧?所谓的打人不打脸,骂人不揭短,揭人... -
迷茫时必读经典励志语录
05-071.机遇总是有的,如果把握不住,不要怨天忧人,只因自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理,唯有珍惜光阴,才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短,有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了,那就停止,如果得不到,那就放弃。2.哲人... -
【图】男人必读的完美约会法则
04-12恋爱有技巧,约会有高招。常常听身边朋友为不知道如何约喜欢的女孩而烦恼。也常常看见那些没有经验的男人因为缺乏约会经验而错失心仪的姑娘。真的觉得可惜。如果他们早点看到我们本站的文章,相信结局就不会那么惨了吧。... -
新娘必读的五大整形攻略
11-21攻略一、双眼皮手术双眼皮手术不管在任何时候都是最受欢迎的整形项目之一。因为目前国内医生经验丰富,技术精湛,双眼皮手术的安全性基本可以保障。并且双眼皮手术所需时间短,见效快。金秋准新娘进行双眼皮手术,便可以明眸... -
必读:乙肝大三阳热点问题
11-25大三阳患者该如何找工作?如何工作?大三阳找工作是受很大影响的,因为大三阳患者的病毒具有极强的传染性,是有碍于食品卫生、公共场所卫生的疾病,所以,乙肝大三阳不得参加接触直接入口食品的工作;不得从事理发美容业、公共... -
纸牌屋必读经典台词
05-08纸牌屋必读经典台词(一)1.Idon'tshacklemyselftopeopleIdon'tknow.我不会把自己绑在我不了解的人身上。(shackle:v.给...戴上镣铐;束缚)2.Twitter,blogs,enrichedmedia,they'reallsurface.They'refads... -
新妈妈必读 哺乳期怎么预防乳腺炎
10-30预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手:1、及时正确处理乳胀:产后可用橘核30g,水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻... -
必读:喝银耳红枣汤的最佳时间
10-18有人说,银耳红枣汤适合在上午食用,也有人认为银耳红枣汤在睡前吃最好,那么哪个时候才是银耳红枣汤的最佳食用时间呢?中医认为,银耳红枣汤是四季皆宜之物,无论什么时候喝都对人体有很大的益处,不过站在中医的角度,银耳红枣汤在... -
慢性胃病必读之五大问题
11-27一、疗程是否足够有些患者用药后症状消失,就随之停药,过不久又复发。因此,用药不能满足于症状消失,而应坚持疗程,才可望痊愈。二、幽门螺旋杆菌是否清除幽门螺旋杆菌与慢性胃病的密切关系已为医学界所公认。症状虽已控制,但...