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夏季养生如何缓解视疲劳
11-21相关阅读:夏季外出蚊虫叮咬怎么办?学生在学校要看投影,职员在公司要看电脑,回家还要看电视……现代人的生活已经离不开电子媒体了,眼睛就在转换不同媒介,目不转睛,目不暇接。你的眼睛是不是因为这些感到疲倦了呢... -
中药代茶饮 保护眼健康
11-19用电脑时间久了,眼睛疲劳干涩,这时闭上眼睛,贴个中药贴,闭目养神十来分钟,再睁开眼睛,就会感觉眼前轻松、明亮了许多。这种简单有效的中药明目贴正在上班族中流行。中药明目贴是种简便的护眼方法。首先使用时闭目就能很好地... -
常吃芝麻可以保护眼镜
11-15芝麻自古以来就被认为是强壮益寿的食品,古籍《名医别录》就有坚筋骨,明耳目,耐饥渴、延年益寿之说。中医认为,芝麻性平、味甘,具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便、益脑生髓等功效,可用于肝肾亏损、须发早白、视物模糊、眼睛... -
警惕全球第一职业病:电脑视疲劳
11-05长时间使用电脑极易造成眼睛过度疲劳,从而引起视力及身心问题,包括眼干、头晕、疲倦、恶心、烦躁等,这些问题统称为电脑视疲劳综合征。长期从事视疲劳缓解研究的专家胡向明表示,90%以上的电脑用户患有该症状,它同时也是目... -
眼睛干涩千万别乱滴眼药水
11-24眼睛干涩可能干眼症总用电脑致发病显增所谓干眼症,其实是指因眼泪减少或泪腺功能下降,使眼表泪膜稳定性降低而引起的一系列眼部不适和眼表损伤的一类疾病。患者常出现眼睛干涩、酸痛、怕光、视力减退甚至头痛、烦躁、疲... -
你的视疲劳应对方法正确吗?
11-09生活中的坏习惯常常给眼睛额外的负担。现在就开始改掉你的坏习惯,调整生活,配合使用眼药水以及精心保养隐形眼镜,为你的眼睛减轻包袱。1.最有效的护眼妙方---睡眠充足良好的睡眠和休息非常重要。试想一个浑身都疲惫的人... -
上班族怎么预防视疲劳
11-01视疲劳的早期症状有哪些?1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。3、严重的时候还会有不同程度的全身症状,如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等... -
警惕电脑视疲劳 已跃居全球第一职业病
11-10长时间使用电脑极易造成眼睛过度疲劳,从而引起视力及身心问题,包括眼干、头晕、疲倦、恶心、烦躁等,这些问题统称为电脑视疲劳综合征。长期从事视疲劳缓解研究的专家胡向明表示,90%以上的电脑用户患有该症状,它同时也是目... -
眼睛不舒服如何选眼药水?
11-25如果是近视眼,但是不戴眼镜,这样的情况疲劳发作比较频繁。可以用一些眼药水,但是从医生的角度来讲价值不大。主要是因为眼睛里面的肌肉痉挛导致眼睛的酸胀感和不舒服感,这时候最好让眼睛休息或者戴合适度数的眼镜看东西,让... -
如何有效缓解视疲劳?2套眼球操
11-05动作1:斗鸡眼训练。动作要领是:先举起食指置于正前方,慢慢靠进鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10~20秒不动。然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,眼睛随着食指,一下变成斗鸡眼,一下恢复正常,来回约10次。这套动作的原理即远... -
滴眼液可缓解视疲劳,但不是越多越好
11-19视疲劳是否困扰着现代人?至少对众多的网民而言,答案是肯定的。近日,在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的视疲劳,你会用滴眼液吗的网络调查中,34.15%的参与者表示,几乎每天都有眼睛干涩、视物模糊等视疲劳表现,51.22%的... -
视疲劳,正确防治是关键
11-09在我国,视疲劳问题愈来愈突出,一方面由于我国屈光不正患病率一直较高,而屈光不正是视疲劳的主要病因之一。另一方面,由于居民生活水平的提高,电视、电脑的广泛普及易诱发视疲劳。值得一提的是,在当今信息社会里,计算机、电视... -
诱发散光加重的罪魁祸首竟是它
10-29散光是眼睛的一种屈光不正常状况,与角膜的弧度有关,所以有散光的人都需要佩戴眼镜来矫正,但有些人就算是佩戴了眼镜反而加重散光,下面小编就来给大家说说诱发散光加重的原因,想知道的可以进来看看。劣质眼镜会导致散光加重... -
先天性青光眼有哪些种类
11-12先天性青光眼的种类有,根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中,眼前房角发育异常,致使房水排出受阻,引起眼压升高。1.婴幼儿性青光眼:一般将0-3岁青光眼患儿归为此类... -
直面视疲劳 正确防治是关键
11-09在我国,视疲劳问题愈来愈突出,一方面由于我国屈光不正患病率一直较高,而屈光不正是视疲劳的主要病因之一。另一方面,由于居民生活水平的提高,电视、电脑的广泛普及易诱发视疲劳。值得一提的是,在当今信息社会里,计算机、电视... -
办公室镜子新用 可以缓解视疲劳
11-08对于白领一族来说,长期在鸽子笼似的格子间里工作,不可避免会产生压抑、烦躁情绪,以致造成工作效率下降。其实,巧用镜子可以改善办公环境,缓解工作压力。安装镜子时还要注意以下几点:一、安装位置。最好选择面对窗户的地方,这... -
中成药帮你缓解视力疲劳
11-25中医认为,视疲劳多为肝血不足,肝肾阴虚所为,应予养肝益肾,选用相应的中成药治之。一、内治法1、肝肾阴虚主要表现为视疲劳,视物模糊,眼目干涩,耳鸣健忘,失眠多梦,五心烦热,咽干颧红,腰膝酸软,甚或遗精,舌红苔少,脉细数。当滋补肝肾,... -
保护眼睛缓解视疲劳,选择来益叶黄素
10-17打工人每天看着电脑,好不容易下班了,在地铁上、在路上、在床上,又和手机难分难舍。一天下来,眼睛又酸又涩,很容易出现视疲劳的状况。其实,要想好好护眼,方法很简单。首先,保持好的用眼习惯,做好劳逸结合:用眼20分钟,就远眺20秒;用... -
青光眼长期用电脑有什么症状
11-12青光眼患者长期使用电脑后一部分青光眼患者可能出现眼胀、眼痛,以及看东西有彩晕的症状。在暗环境中发生眼睛肿痛,感觉看东西的范围变小,以及出现不明原因的视疲劳等。急性青光眼患者可能会出现头疼、眼痛等症状,但患者通... -
睡前刷微博 视疲劳加重散光?
11-09对于不少微博控而言,睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的必修课。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光?近日在微博上关于躺着刷微博容易造成眼睛散光的讨论进行的沸沸扬扬,有人质疑,有人试图用亲身经历证实这一说...