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高纤维饮食对糖尿病人有利
11-12纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃... -
纤维性肌痛患者练太极拳可有效缓解疼痛
11-24【本站讯】8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现,纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组:一组为太极拳组,连续12周,每周练太极... -
纤维素降低患肺病风险 预防肺病多吃三类高纤维食物
10-30据《印度时报》近日报道,一项新研究发现,富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病,而且可以降低罹患肺病风险。精彩阅读:高纤维食物有哪些多吃有什么好处为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联,美国内布拉斯加大学医... -
矽肺的并发症有哪些?
11-22(一)肺结核是矽肺常见的合并症,约在20%~50%之间。尸检较生前X线片上发现的更多,约36%~75%。随矽肺病情加重,合并率增加。合并肺结核常促使矽肺患者死亡。据国内外报道,矽肺患者死于合并结核者占46.3%~50.8%。矽肺患者所以容易合并结核,... -
中年女性为什么会导致纤维肌痛
11-08年方不惑的陈女士两年来经常头痛、全身疼痛不舒服、失眠,整天心烦意乱、闷闷不乐。就诊于多家医院,陆续诊断为风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、神经衰弱等病,长期用解热镇痛药,不但没治好病,反而诱发溃疡病。后经某... -
怎么食用纤维减肥方法
11-09食物纤维不被胃肠道消化吸收,可促进胃肠道运动,缩短食糜在胃肠道内的时间,减少肠道对营养的吸收。流行病学调查和临床试验均证实,食物纤维的减少,使人的高脂血症、肥胖症、糖尿病、龋齿、便秘和胆石症等疾病增加。但并非所... -
乳腺增生病与乳腺纤维腺瘤有哪些区别
11-13两者均可见到乳房肿块,单发或多发,质地韧实。乳腺增生病的乳房肿块大多为双侧多发,肿块大小不一,呈结节状、片块状或颗粒状,质地一般较软,亦可呈硬韧,偶有单侧单发者,但多伴有经前乳房胀痛,触之亦感疼痛,且乳房肿块的大小性状可... -
销毁2千袋台湾方便面 含违规添加剂甘草酸钠
10-20很多人都喜欢吃方便面,那么你知道方便面其实不能多吃。常吃就容易危机身体健康吗?下面就带着大家去看看方便面的危害有哪些?天津销毁近2千袋中国台湾方便面天津检验检疫局北疆办事处工作人员日前销毁了一批来自中国台湾... -
人为什么会长智齿:以前为了咀嚼粗食纤维(有些人不长)
09-17我们人类生下来是没有牙齿的,是生下来后才开始长出一口牙,后来恒牙换掉乳牙,我们的牙才算基本长完,不过,不少人还会在十六到二十五岁时开始长智齿,不少人对此感到疑惑,人为什么会长智齿呢?让我们一起来了解一下。人为什么会... -
男人40岁吃什么最补身?
11-241、常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳。2、睡眠不佳,多梦易醒,心理压力大,有恐惧感。3、心悸,头昏脑胀,眼前发黑,记忆力下降,四肢乏力,肌肉酸痛。这一系列不良身体反应,医学专家称之为男性40综合症,严重时会导致冠心病、心绞痛... -
混合痔该怎么预防
11-13混合痔并不是不可避免的,只要预防得当,可以减慢减少,或者避免混合痔的发生或减轻症状。下面,就为大家介绍如果预防混合痔。(一)日常生活防治1.养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。2.日常生活中要注意变换体位。3.保持大便通畅... -
肾结石病人切勿营养过剩
11-20家庭中肉类食物是越来越多,有的是一日三餐肉不离桌,一方面来说,营养的补充充足了,但是另一方面,营养过剩会致肾结石的发生,所以要严格控制肉类在我们饮食中的比例很容易导致废物留存在体内,进而引发发肾结石。人们的生活水平... -
痔疮患者须知的事项
11-13痔疮患者日常应该注意哪些?针对这一问题,小编为大家整理了痔疮患者日常须知的十二项注意,一起来看看吧。1.多摄水分及纤维2.润滑肛门,如以凡士林涂肛门内半吋处3.清洁肛门时,应以不含刺激性及化学成分的卫生纸,轻轻擦拭4.切... -
抗癌膳食纤维不可少
11-08人体的新陈代谢需要营养物质,而每种营养素各有其不同的作用。如今人们保健意识加强,在日常生活中普遍注重蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素等物质的摄入,却往往忽视了膳食纤维的摄入。以前,营养学家们将纤维看成... -
吃高纤维麦片可预防糖尿病吗
11-12吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型及其他健康问题。一项新的研究显示,吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的体内胰岛素的产生,并且能降。研究人员认为,通过降低升高的胰岛素及升高的血糖(吃一餐高碳水化合物的食物之后),糖尿病... -
甩掉小肚子的十一种食物
11-24俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法,帮你清肠排毒,告别小肚腩。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有... -
高血脂患者要多吃高纤维食物
11-16为什么高血脂患者适合吃高纤维食物?患上高血脂以后,除了吃药进行调血脂,在饮食上也应该多注意减少油腻和少吃甜食,可以多吃芹菜、菜花等高纤维的食物。适当减少碳水化合物的摄入,不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油... -
乙肝纤维化不再是难题 中医应对方法
11-02肝纤维化,是指各种慢性肝病向终末期肝硬化发展进程中必经的病理进程,患者数量庞大。一个人只要患有慢性肝病,必然伴有肝纤维化,如不及时治疗将持续发展,直到引起肝硬化乃至死亡。调查显示,肝硬化占领国际上疾病死亡病因的第... -
7种营养高纤维粗粮 既饱腹又能减肥
11-13燕麦367kal/100g燕麦含有高纤维、高蛋白以及比较高的碳水化合物,虽然热量相对来说不算小,但是因为只要冲泡少量的燕麦就能够制作成为一份很有分量的饱足餐点,所以相对比起来,燕麦对于减肥还是非常有效果的。燕麦除了含有... -
女人穿什么样的内裤才会健康?
11-241.不宜穿得太紧的内裤女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴部分泌物)中的病菌进入阴部或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。2.不宜穿深色...