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夏季控油5个安全指南法则
11-16皮肤油腻产生的原因是,现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够,经常照射过量的阳光与紫外线;加上生活压力无法舒解,都容易让肌肤出现油水不平衡的失调状态,肤质变得敏感脆弱,更容易冒痘痘。实际上,一旦肌肤的油脂与水分无法... -
孕妇选购孕妇装有哪些法则
11-12刚刚怀孕的时候,你也许会想,只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候,你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化,使你不得不迫切想要找到那些最舒适合... -
八大法则让“苗条”无处不在
11-27下面八大法则可以帮MM们解忧,试试看哦。1.规律的饮食最瘦身早上睡到7点半,然后急匆匆起床洗漱,然后一路狂奔到教室,经过一上午脑力劳动,不到开饭时间,却已急不可耐想饱餐一顿,中午饱餐一顿后,晚上几乎不吃饭(这时想起来要减肥... -
6大法则让你每天都掉肉!
11-271、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。2、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按... -
治疗突发性耳鸣的法则
11-08大家都知道突发性耳鸣耳聋是十分痛苦的,耳鸣耳聋时间久了会把人逼疯。想要远离突发性耳鸣就一定要掌握防治突发性耳鸣的方法,从各方面防治耳鸣的发生,那么,在日常习惯上怎样防治突发性耳鸣呢?下面我们就从饮食、耳部卫生等... -
春季女性养生饮食5法则
11-25多绿少白益寿延年营养学家分析了各种蔬菜的养分,发现一个规律:蔬菜的营养价值与其颜色深浅有关。颜色愈深的蔬菜,维生素与胡萝卜素含量越多,反之就越少。按此规律排出的顺序是:绿色蔬菜、红黄色蔬菜、白色蔬菜。绿色蔬菜富... -
高血脂患者三大饮食法则
11-10三多:即多蔬果、多粗粮、多豆类。每餐保证半斤以上的蔬菜,每天2份(每份200克左右)水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高,应限量食用,每周两三次,每次半把左右。燕麦、小米、玉米、高粱等粗粮对降血脂很有帮助,建议每天用部分粗粮... -
远离白内障的四项法则
11-26多喝水人体在发生脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障的患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及... -
秋季的保健养生法则
11-20秋分之后,天气转凉,暑气消散,这时人会感到倦怠乏力,这是转季过程中人体随自然气候变化发生的生理反应,是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应,是体内取得阴阳平衡的一种过度生理现象。在炎热的夏季,人体大量出汗,睡眠少,体... -
胃痛保健药膳的黄金法则
11-23①胡椒葱汤胡椒粉1克,葱白3克,姜6克。先烧开水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤,送服胡椒粉,或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效暖胃行气止痛,适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。②桂皮山楂汤桂... -
男性性爱的中医养生法则
11-24三大纪律:第一,保持最佳精神状态。工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。第... -
专为年轻人打造的养胃法则
11-09现在越来越多的年轻人都患上了胃病,而胃癌的患病年龄也开始年轻化,这意味着有更多的年轻人会患上胃癌,这都是因为平时的饮食而引起的,年轻人应该怎么来养胃呢?1、三餐需按时按量到了该吃饭的时间,不管肚子饿还是不饿,都应主... -
最易让你误入歧途的保湿法则
11-26误区一:频繁喷矿泉喷雾补水解析:虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水分,但由于不含能锁水的保湿成分,所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水分,会让皮肤陷入干―〉湿―〉干的恶性循环。... -
婚后男人的生存法则
11-14在男人眼中,结婚的生活是怎么样的?下面小编总结了男人在家庭中的生存法则,男人们快来看看吧老公掏腰包法则:1、别给太多,但要让老婆觉得多。2、若老婆觉得不够多,再给时涨幅不要超过5%。3、记住,这次给的钱数,是下次要给的底... -
男人远离“腺”炎的十大法则
11-07一、积极治疗全身各处的感染性和前列腺的继发感染,由于绝大多数的前列腺炎往往是继发于全身的,例如口腔的坏牙,感冒,扁桃体炎,咽喉炎,肠炎等。因此,积极采取有效的治疗措施,控制全身各处的感染,有利于保护前列腺免于感染。二、... -
糖尿病的饮食法则
11-09糖友在血糖恢复期间,一定要重视饮食,饮食是糖友一定要重视的,否则很可能会导致糖尿病的复发,那么本站就来糖友介绍一下糖尿病饮食法则。糖尿病的饮食法则包括:1、食油以植物油为好,禁食油腻食物。2、限制蛋白摄入。3、不食... -
加强预防乙肝四大法则
11-22适当运动增强体质经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅,使肝有足够的氧和营养物质供应,而且可加速新陈代谢,起到保肝作用。乙肝病毒携带者到底在生活中应该注意哪些问题,使病情不向坏的方面发展呢?加强身体锻... -
让女人超满足的房事法则
11-231.运用性幻想。有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总似乎离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身... -
时尚:正装腕表搭配法则
11-27正装腕表6大搭配法则1.比起那些让人眼花缭乱的复杂功能腕表,简洁的黑白色盘面手表更适合你的身份。2.粗重的表壳在正装搭配中不太实际,戴在你手上的腕表越薄越好。3.选择黑色或者深棕色的鳄鱼皮表带,蛇皮这种材质更适合... -
餐饮单位避免食物中毒五大法则
11-23食物中毒的定义:凡是通过摄食而进入人体的病原体使人体感染性或中毒性疾病,统称为食源性疾病,按中国传统说法病从口入——凡因饮食而引起的一切疾病均应归属食源性疾病的范围。食物中毒按其病原的种类,主要分为...
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