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提高男女性爱质量的10大美食
11-231、生蚝生蚝含高锌,会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺,可以增强性欲。最佳吃法:可以放点新鲜的柠檬,一起食用。2、杏仁杏仁是脂肪酸的一个主要来源,它们提供男性身体所需的激素。杏仁的气味会唤起女性的本能的激... -
哪些人不吃早餐更加健康
11-22小编推荐:最坑人的8种健康食品绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人,经常会受到他人的劝诫,一定要吃早餐,... -
节日欢聚莫要忽视饮食安全
11-24本站提醒广大消费者关注食品安全注意饮食健康。采购食品时应注意食品外包装上标志是否清楚、齐全,外包装是否整洁,有无破损,是否在保质期限内。购买瓶装饮料时除要认真查看食品标签外,还要仔细观察瓶内饮料是否出现浑浊、... -
揭露健康饮食存在的种种误区
11-25更多推荐:东北乱炖春季补血名菜在以前物质不太发达的时期,吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些,至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说:吃这个,不能吃那个。现在,我们处于一个空前繁荣、便利的时代,各种营养建议充斥其中... -
最好不要买的五大散装食品
11-24冷冻食品不要以为冷冻食品就能无所顾忌地长时间保存,它的保存期限实际上也只有一两个月。超市冰柜里品种繁多的冷冻食品,在运输和储存上花费了多长时间,不容易判断。因此,工作再忙也别让速冻饺子、冷冻肉类等占满了冰箱冷... -
能治百病的完美食物搭配
11-22鱼+豆腐作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生... -
小心“祸”从口入 让你不育
11-26咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性(女性食品)... -
怕冷的女人适合吃啥食物
11-24研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以有选择地多吃一些,对御寒大有好处。含铁食物铁元素对于女性御寒来讲尤为重要,但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬季,怕冷女性除了摄入充足的热量外... -
女人更加性福的八大健康美食
11-24桑椹:又称桑果、桑实。有补肾益肝、滋阴养血功效。妇女常食可调补气血,增强体质,增强性欲。大枣:有补气血、健脾胃、助阴气的功效。气虚肾亏的妇女经常吃大枣,可增强性欲望。枸杞子:有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦... -
瘦子也得脂肪肝?!
11-26其实,一般瘦人大多喜好素食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,影响蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足,而糖皮质类固醇分泌增多,大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内,引发营养不良性... -
想要性福生活 男人宜补些啥
11-24尴尬男人——亲爱的,放松点……人物素描:男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙,性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚... -
感冒的4种食疗方法
11-221.桑叶菊花饮选择桑叶、菊花等各15克,曲适量的白糖,然后用开水冲泡代茶饮。因为桑叶有清肝散热、止咳利咽等功效;而菊花还具有疏风清热、清利头目的作用。这两种药材搭配在一起,可以缓解感冒而引发的头昏、头痛、喉痒、... -
挑选新鲜蔬菜的小窍门
11-241,我一般都会在超市刚开门或下午一两点钟去。超市7点就把蔬菜摆上架,刚开门时菜最新鲜;而中午人比较少,可以慢慢挑选。2,首选应季菜。比如现在是瓜果豆类盛产的季节,我就会多买一些丝瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。为了搭... -
四种帮你轻松瘦小腹的食疗
11-24橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素,而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。获得更... -
盘点罐头的几大营养误区
11-24冤情1:罐头有很多防腐剂,对人体健康有害。要不怎么能放上一年半载不坏?实情:罐头之所以能够长期保存而不变质,完全得益于密封的容器和严格的杀菌,与防腐剂毫无关系。做罐头的道理很简单:先把原料充分加热,把微生物全部杀死;同... -
五大食物颜色让你吃出健康
11-23黑色:黑米、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、黑面包、黑大豆、黑葡萄、黑松子、黑香菇和乌骨鸡、墨鱼、海带、发菜等。现代医学认为,黑色食品不仅营养丰富,而且具有保健养颜抗衰防老的功能,故又有长寿食品之称。如黑米,含有人体不... -
西瓜皮的五大神奇妙用
11-22中医称西瓜皮为西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。1、消暑利尿将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋... -
9大美食可提高性生活乐趣
11-241、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌,会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺,一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃,并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和... -
你吃多少都没事的12种食物
11-241.白萝卜白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。韭菜韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。2.椰菜热量:40卡/杯椰菜含丰富高纤维成分,配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成... -
男性更年期吃啥保健康
11-24喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖,奶类制品可选择脱脂奶,每天可饮用鲜牛奶250毫升,酸奶125~250毫...