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上火只喝水效果差 一吃就好的食物别错过
05-05牙痛、口气溃疡、便秘、口臭等现象常被归类于上火,在生活时候大家往往会选择喝水来去火,其实多喝水可以辅助降火,但是当上火严重时不妨选择一中药材或食疗方法,降火效果明显。上火的原因在中医看来上火其实是阴阳失衡的一... -
女人一吃就会变胖的五大美食
11-231.罐装果汁每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这是因为... -
一吃就白的12大美白蔬菜
11-07白萝卜中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜胡萝卜... -
这4种常见的减肥食物 一吃就变胖
10-20都说一胖毁所有,这些年小编一直游走在减肥的道路上没有归途,在经历了各种失败后,终于得出了一些认识,下面跟着小编一起来看下。1、吃面包就一定会长胖很多人的心理都有个误区,面包一吃就会长胖,其实很多面包例如全麦面包,吃... -
十种一吃就瘦的减肥食物
05-21提供10大减肥天然食品,让馋嘴的你可以大享口福又不用太注意分量来吃,让大家减肥都还有乐趣可言!很多人以为吃的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃一顿而得反效果。现... -
一吃东西就打嗝原因有哪些
04-30有很多人出现了这样的一个怪圈,一吃东西就打嗝,就严重影响到自己身体的健康,也影响到了自己的正常生活和进食,因此很多人想全面了解一下一吃东西就打嗝原因有哪些,以下的内容就做了具体的介绍,对于出现这种症状的患者,可以来... -
这些高热量食物一吃就长胖
10-19刚开始减肥的时候,很多朋友都会想到自己平常吃了多少东西,然后再算一下吃的食物有多少的热量,经过一番认真的计算后发现,外卖的热量真的是高的惊人啊,加上零食每天要多摄入好几百卡的热量,这样不胖才奇怪呢!算了零食和外卖... -
5种食物秋季一吃就胖
11-26过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质,如果吃多了,食入的能量超过了人体需要量,储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄... -
一吃就胖 这6种食物减肥期间最好不要碰
05-21一直在减肥,但是你想过自己是怎么长胖的吗?在我们的身边总是充满各种美食诱惑,一不小心就容易长胖,下面跟着小编一起来看下。OFFICE一族总在抱怨,小肚子出来了,脖子也酸了,手腕胀痛了,身材也横向发展了。可是你又懒得下班跑健... -
一吃炸鸡就拉肚子是什么原因 这些要注意
10-17如果您一吃炸鸡就会出现拉肚子的情况,很可能是因为您的肠胃消化能力较差,不能很好地消化炸鸡等油腻、辛辣、刺激性食物,或者您可能对某些食物过敏。吃炸鸡导致拉肚子的原因可能有以下几个方面:1、食物不洁:炸鸡往往是在餐... -
这几个食物一吃就会胖
10-31都说病从口入,其实胖也是从口入。很多食物虽然美味,但有着超高热量就很容易发胖,想要减肥,就先戒掉这些高热量食物吧!发胖食物之油炸食品女生都很爱吃油炸食品,可是油炸类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导... -
一吃东西就恶心如何护理
04-30女性怀孕后出现的害喜症状会影响女性的正常饮食,孕妇出现恶心呕吐的症状,严重的孕妇一吃东西就恶心,早上起来呕吐的症状会更严重。患者可通过饮食来调理,那么怀孕后一吃东西就恶心如何饮食护理呢?做好饮食护理可减轻症状,为... -
小雪节气 五大食物值得一吃
10-19小雪吃什么食物好羊肉冬季以养阴及藏为主。肾主藏精、肝主藏血,这个时节,调养肝肾很重要,所以宜吃像羊肉等温补食品。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老... -
冬季哪些水果沙拉一吃即瘦
11-25土豆沙拉选择刚上市时的土豆,450克,置于盐水中煮软,沥去水分,晾凉,切成小片。加适量切碎的薄荷和豆腐作调料拌匀,放入冰箱,吃时取出即可。#p#副标题#e#果仁黑米沙拉取220克黑米,煮熟;120克根类蔬菜和1只青椒功切碎,果仁(榛子、... -
七种高热量食物 一吃就胖
11-22对于减肥的MM来说,最重要就是该怎么吃,吃什么才能不发胖,才能放心大胆,因为一不小心就会吃错,让赘肉悄悄的长上身。下面小编就告诉大家哪些食物你一吃就胖。1、西点西点含有非常高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜... -
一吃东西就胃痛 原因竟是它在捣鬼
10-29近日医院接诊了一位患者,这名患者说,最近一段时间,青菜、水果都不敢吃,只要张口吃东西,胃就胀痛,而胃药只能缓解一时的症状,那患者为什么会出现这种情况呢?蔬菜水果不敢吃患者是萎缩性胃炎患者说,她的胃经常感觉胀着,堵着,原本爱... -
春节假期一吃就胖的食物
11-26>>小编推荐:防反弹冬季预防肥胖有绝招普通可乐一杯可乐375ml,热量168千卡可乐是大家最常喝的饮料,吃汉堡薯条的时候当然要配可乐;聚餐的时候要喝可乐、就连在家上网也不忘打开一罐可乐。就算不和食物搭配,许多人也养成了一... -
一吃就发胖的10种食物
11-20食物一:调味料在草莓上覆盖生奶油增加食物热量:类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热。食物二:饮料液体饮料轻易增加额外热量:像冰淇淋饮... -
一吃就胖 秋季一定要小心这2种食物
10-19感觉自己也没吃多少,怎么说胖就胖了呢?难道真的是长秋膘的季节到了吗?1、板栗板栗也是一种坚果,但是可以说是坚果家族中比较独特的一种。很多坚果的定义都是出于零食上面,只有板栗是奔着主食的地位去的。作为一个候补的主... -
一吃就会胖怎么办 要如何减肥
10-31一吃就胖的人是属于易胖体质,易胖体质的人,新陈代谢较慢,而当体内储存能量的荷尔蒙偏高,吃进东西后容易吸收但不易消耗,多余热量转化为脂肪就会变胖。尽管体质是天生注定的,但是主导体质变化的其实是你的生活饮食习惯。只要...