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婴儿喝牛奶好还是人奶好
11-17旧时中国,婴儿的饮用奶,世世代代,以人奶为主,次之是用羊奶,牛奶并不很多。但是我们中华民族,延绵了很久,繁衍成为全世界数一数二的大国。那么,这是什么道理呢?许多人要问:用牛奶喂婴儿好呢,还是食母奶好呢?据专家的研究,可以肯定地... -
网传“喝牛奶可致癌” 专家回应四大疑问
11-15疑问一:牛奶中的IGF—1是致癌因子吗?【回应】牛奶中含量远少于人体自身产生的量,没有权威论证认为其致癌网文称,牛奶中的IGF—1可以刺激癌细胞活跃生长与繁殖,导致前列腺癌、乳腺癌。IGF—1是什么物质?中国... -
老人除了喝牛奶还应额外补钙
11-26牛奶脂肪中除了含长链不饱和脂肪酸,如dha、epa外,还有少量磷脂,包括卵磷脂、脑磷脂等。牛奶含有几乎全部已知的维生素,对维持人体正常生长有多种调节功能。牛奶中矿物质含量占0.7%,特别是钙含量丰富,它的吸收率也是其他食物... -
喝牛奶的好处
11-16牛奶中含有易被人体吸收的钙。每天饮用500毫升牛奶,可满足人体每天所需钙量的70%以上,牛奶丰富的含钙量,还能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少50%。牛奶中丰富的钙质对导致动脉阻塞的饱和脂肪酸有抑制作用,还可防止血压升高... -
多吃鱼虾可推迟女性更年期
11-25胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说,不是越低越好。门诊上,经常能见到30多岁甚至20多岁就出现闭经、潮热、盗汗等卵巢早衰症状的女性,她们通常身材偏瘦,营养摄入不足。不少人为了追求骨感美而只吃水果、蔬菜,杜绝摄入胆固醇... -
宝宝喝牛奶应注意什么?
11-21编辑推荐:夏天性生活应注意什么?母乳是婴儿最理想、最合适的天然食物,然而有些婴儿因种种原因不能以母乳喂养,必须代之以牛奶。如不注意,也有可能步入喂牛奶的误区。误区之一:牛奶越浓越好。所谓过浓牛奶,是指多加奶粉少加水... -
肾结石患者睡前慎喝牛奶
11-20肾结石绝大多数为草酸钙成分组成。过量摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量。易于肾结石的形成和复发。晚间,正好是结石成分排泄的高峰期。如果这个时间喝牛奶,牛奶中含钙量高,而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过... -
喝牛奶的注意事项
11-23牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!五种牛奶吃法会让你致命,这么说是有点夸张的... -
晒太阳有利预防老人骨质疏松
11-26专家表示,预防骨质疏松,晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D,能促进肠道对钙、磷更好的吸收,从而防止佝偻病和骨质疏松。老年人常饮牛奶,可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生... -
不宜喝牛奶的六类孕妇
11-18牛奶是很好的补钙营养饮品,但不是所有人都适合哦。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。来看看不宜喝牛奶的六类孕妇。缺铁性贫血患者:食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被... -
这样喝牛奶加速女人衰老
11-21编辑推荐:鱼身上最有营养的部位是哪里一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中... -
10种人不宜喝牛奶
11-19导读:牛奶虽然营养,但挑选起来有讲究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给。身体增加病痛,小编整理了不宜喝牛奶的10类人群,对照一下有没有自己或身边的... -
睡前喝牛奶并非人人都有益
11-21不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会... -
糖尿病患者喝牛奶注意这些
11-20既能补充钙质又能提供优质蛋白,对糖尿病患者来说,牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。首先,糖尿病患者喝牛奶时应同时吃些谷类食品,可以起到营养素互补的作用。其次,2型糖尿病患者容... -
朝日绿源牛奶上市 喝牛奶有哪些好处呢?
11-21编辑推荐:女人不可少的5大美白蔬菜这里有10个很好的理由经常喝牛奶。1。避免骨质疏松,高血压,结肠癌。这些都是从几个喝牛奶的好处,你不会得到通过弹出维生素或钙的补充。2。喝牛奶也可以防止蛀牙和腔问题的你。您可以通... -
婴儿喝牛奶勿进入误区
11-26误区之一:加糖越多越好。牛奶加糖的目的,是增加碳水化合物所供给的热量,但加糖必须定量,一般是每100毫升牛奶加蔗糖5~8克。过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体内,结果肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很... -
糖友别在睡前喝牛奶
11-20首先,糖友喝牛奶时应同时吃些谷类食品,可以起到营养素互补的作用。其次,2型糖尿病患者容易出现血脂异常,因此建议选用低脂牛奶,每天200毫升左右。有些糖友因体内缺乏乳糖酶,喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加,如果把... -
喝牛奶可以美容吗?
11-23有一些成年人有早上喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入... -
乙肝患者如何喝牛奶
11-25对于肝病患者来说,就更应该重视营养的补充与均衡了。牛奶营养价值高,尤其是其富含优质蛋白,中国膳食宝塔建议每日摄入一定量的奶及奶制品。乙友饮食自然也少不了牛奶这个好东西,然而,乙肝患者与常人不同,乙友喝牛奶需注意几... -
喝牛奶必须注意的三个小细节
11-23每天喝一杯牛奶比较合适来自哈佛大学等研究机构的营养流行病学和奶制品的36位专家新近达成的共识为,美国2005年修订牛奶食用指导原则推荐成年人每天喝三杯牛奶是不明智的,成人每天喝一杯牛奶比较合适。喝牛奶忘掉细节嘴...