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女人节食减肥小心肛裂找上你
11-11女孩子患肛裂,这实际上归咎于减肥。因此患肛裂的容易是十六七岁、二十出头的女孩子。节食减肥会引发肛裂夏天到了,为了减肥,很多女孩刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量,没法形成‘便意’,可能一周才排便两三... -
不吃主食真的能减肥吗 节食减肥的危害
11-06英国最胖男子基思·马丁最重时体重444.5千克(70英石),其身高体重指数(BMI)竟高达155。通常认为,这一指数达到或超过30为肥胖。马丁的程度被评定为超级肥胖。为了减肥,男子开始节食。节食真的是减肥最好的方法吗?节... -
全天喝水减肥时间表 不用节食也疯狂瘦
11-10饮水以1400卡的热量侵蚀你一天内的6次饮水时间,能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一定没把这些内容计算在内,你可能还以为今天我不吃主食,只喝一些橙汁就可以减少大量的热量,这可真是错误的想法。当然,热量不... -
不吃药不节食轻松减肥方法
11-22时常高喊我要减肥,但总是迟迟不肯行动。因为总找不到合适的减肥方法。炼狱式的节食吧,令人痛苦,而且容易反弹。有没有不节食的减肥方法呢?当然有了,不仅不需要节食,而且还非常轻松。建议你试试小编专门盘点的5种最受欢迎的... -
节食减肥对女性性欲有没有影响
11-23在如今这样一个崇尚苗条、骨感美的年代里,女性往往视肥胖为丑陋,于是减肥成了所有女性最重要的话题。但研究发现,过度节食减肥容易导致女性对性生活失去兴趣,而跟着倒霉的就是她们的配偶了。专家指出,现在许多女性盲目节食... -
几个节制食欲的法子
11-26已经习惯了大吃大喝,又再想节制食欲,那你真需要受一番再教育了。下面有六个方法,可以试一试:(1)练习目测适当的饮食量,以便帮助你的大脑判定是否吃过了头。(2)安排自己的生活,不再以吃为主,把和精神灌注在其它的乐趣上,要点是... -
不用节食的饮食减肥法推荐
11-03生活中有许多跟饮食有关的减肥方法,但是如果依靠节食减肥,对我们的身体会有很大的伤害。那么有什么不用节食就能减肥的方法呢?下面给大家介绍不用节食的饮食减肥法推荐,供大家参考。不要相信喝水会胖容易胖的人喝水也会胖... -
研究发现使用红色餐盘或能帮助节食
11-05夏天渐渐临近,在换上泳装之前人们对自己的体型也开始重视了起来,如果继续大快朵颐,我们在春天结束以后无疑会看到享用美味带来的成果。不过有一项新研究已经发现,通过改变餐具颜色这种简单的行为,就可以改善人们过量饮食的... -
减肥节食的7大原则
11-19女性的膳食结构对于她们是否一直保持苗条健美的身材至关重要,但是很多人走进节食的误区,破坏膳食结构的平衡,所得到的效果是瘦掉不该瘦的肌肉,减掉身材必须的水分,所以,想要利用节食来瘦身之前,一定要将节食的菜单做适度的安... -
节食减肥的危害有哪些?
11-21编辑推荐:14个女性最需呵护的部位在很多人采用节食减肥的同时,相信对于节食减肥的危害都不太了解,不知道当你知道了节食减肥的危害后,你是否还会选择用这样的方式来达到瘦身的目的?误区一:节食吃代餐包很多人年纪轻轻的时候... -
节食减肥可致脂肪肝
11-25减肥是目前最流行的词汇之一,殊不知在减肥的背后有巨大的隐患,肝硬化也是其中之一。要明白这个问题,首先应该了解肝脏与脂肪代谢有什么关系。他说,人从食物中摄入的甘油三酯,叫外源性脂肪。内源性脂肪是指从体内糖类、游离... -
过度节食减肥惹出的月经不调
11-24卵巢的平均有效寿命是30年左右,大多数女性在45~55岁之间绝经,如果在40岁之前出现闭经或绝经,应引起警惕。及时找出病因,合理治疗,还能消除疾病,恢复身体功能。根据临床经验分析:各种全身性疾病或精神心理因素影响身体健康时都... -
过度节食减肥会引起女性的哪些妇科疾病
11-14女子减肥秀身材,盲目瘦身竟诱发妇科病。三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,……一月肉更肥,二月不知谁,一句减肥励志铭,当真激励了不少爱美女性,为了大秀好身材,她们不惜对自己狠一点。可是,武汉玛丽亚妇产医院受妇... -
最有效的节食减肥法
11-15十二天减身上12%的方法:头3天以蔬菜和水果做为食物,早上吃水果,中午吃蔬菜,晚上吃蔬菜。4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量。最后6天牛奶和蔬菜水果不限量。喝普洱茶减肥法:此茶能美容、减肥、祛斑中药减肥法... -
节食减肥需要注意什么
11-01很多人理解错节食减肥的定义,以为节食减肥就是什么食物都不吃,其实不是的,节食减肥是指少摄入一些高热量、高脂肪等的食物来进行减肥。属于较健康的减肥方法,但有些注意事项也不能忽略,让我们一起来看看吧。1、节食不等于... -
晚间西红柿减肥法 不用节食就能瘦
11-01西红柿晚餐减肥法1、什么时候吃?——跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。特别提醒:晚... -
乳房4大组织的作用
11-17●乳腺组织→保持乳房健康乳腺组织负责泌乳功能,它受激素控制,每个月经周期逐渐增大然后复原。为什么乳房承受不了几多愁?熬夜、暴食、情绪激动直接影响激素水平,体内激素水平动荡就会刺激乳腺组织,容易引发病变。●结... -
英研究确定男女最佳节食年龄
11-05提起瘦身,很多人能想到的最简单的方法就是节食,然而,节食是否对每个人都有效果呢?据俄罗斯健康生活新闻网消息,英国ForzaSupplements公司研究发现,节食的最佳年龄是31至32岁。ForzaSupplements公司邀请数千名英国公民进行... -
节食导致闭经怎么办
11-02什么因素会影响月经周期?精神疾病或过度紧张:严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。体重过轻或过重:女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。剧烈运动:剧烈运动停止即可恢复。运动还可引起体重降低、耗氧... -
减肥注意 冬季节食减肥的危害
11-051、体内蛋白质被消耗营养吸收不足时,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。2、基础代谢率下降,成为易胖体质长期节食会使我们身体缺乏营...