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鸡蛋的五大错误吃法
11-131.忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种... -
胃痛患者应该注意的问题
11-21胃痛是普通常见的毛病,几乎人人都试过。导致胃痛的塬因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃呆滞时,吃下的食物不能即时磨碎、送到肠道,因而被迫... -
益母草粉的功效和作用
10-18益母草是用来治疗妇科疾患的常见中药,目前市面上的常见的妇科非处方药,也常有益母草的身影。益母草有着妇女之友的美誉。这里需要注意的是,益母草会引起子宫收缩,孕妇禁止服用。1:益母草粉可以调理痛经。益母草有活血调经... -
如何纠正宝宝贫血?
11-22岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富,但是含铁量却是比较低。如果不和其他食物搭配,自然是不能满足宝宝每日铁的需求量。在这种情况下发生贫血也是很自然的。牛奶中蛋白质、糖、脂肪及各种维生素的含量都比较高,尤其是钙含量极... -
苏菲氧气特薄干爽网面日用卫生巾
11-27苏菲氧气特薄——呼吸般透气感远离闷热潮湿商品名称:苏菲氧气特薄干爽网面日用卫生巾商品产地:上海生产厂家:上海尤妮佳有限公司产品规格:10片/包主要原材料:无纺布、pe打孔膜、绒毛浆、高分子吸水树脂、吸水纸、... -
吃菠菜不能补充缺铁性贫血
11-27北京疾病预防控制中心主任医师徐筠说,传统中国膳食烹饪使用的炊具多是铁锅。使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量,因为用铁锅烹调的食品中铁的数量确实增多了,这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。但是,使用铁锅时铁... -
国内胆固醇吸收研究取得突破
11-25高胆固醇血症直接引起动脉粥样硬化,最终导致冠心病和脑中风等致死、致残性疾病。随着饮食结构的改变,目前从食物中摄取的过多脂质已成为诱发上述心脑血管疾病的主要致病因素。阐明胆固醇吸收的分子机制将为防治这类疾病... -
青菜吃得多的害处
11-27不易消化粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情。影响钙、锌吸收怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄... -
牛奶PK酸奶 究竟喝哪个更健康
11-06我们都知道奶对人体很重要,从出生到成年,奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶,不仅养颜还能减肥,任谁会不爱呢?可是面对鲜牛奶与纯酸奶,到底哪一个更好?一、酸奶与牛奶哪个更营养热量:酸奶比牛奶... -
治疗便秘的药物如何选择
11-17您可能没有想到,十个人中就有一个人存在便秘问题。便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量,给人带来许多烦恼。为了缓解便秘,许多人动不动就要吃些泻药,但用药不当,便秘问题不仅会变得越来越麻烦,还可能会出现一系... -
是谁神话了“胶原蛋白”?
11-25如今,胶原蛋白在都市白领中有很多神乎其神的传言——它能美容养颜,让你青春常驻,肌肤嫩滑……从而深受许多女性青睐,诸如此类的传言到底有几分是真,几分是假呢?胶原蛋白对皮肤的作用胶原蛋白是人体... -
你知道药酒养生有哪些优点吗?
11-181便于服用饮用药酒,不同于中药其它剂型,可以缩小剂量,便于服用。有些药酒方中,虽然药味庞杂众多,但制成药酒后,其药物中有效成分均溶于酒中,剂量较之汤剂、丸剂明显缩小,服用起来也很方便。又因药酒多1次购进或自己配制而成,可... -
喝豆浆干稀搭配 价更高
11-27民间有要长寿,吃大豆的说法。确实,大豆含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法,如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗,用清水浸泡2小时,再加大... -
"活鱼活吃"居然不是最佳吃法
11-27鱼和其他动物一样,死后肌肉组织仍然继续进行着僵硬、自溶、腐化的生物化学反应。处在僵硬阶段的鱼,肌肉组织中的蛋白质尚未分解为氨基酸。这时烧的鱼吃起来肉质较硬,不够鲜嫩,同时营养物质不易被人体吸收。而鱼体经过高度... -
健康指南:教你运动养胃方法
11-26运动改善消化系统运动对增强消化系统功能有很好的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动,从而对胃肠道起到较好的按... -
饭前水果还是饭后水果?
11-18在外国有这么一种说法,即上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。何时吃水果与目的有关每个人吃水果的目的是不同的,这就决定了朋友们吃水果的时间不同。如若家里没有粮食,穷得只剩下水果充饥了,那... -
为什么老年人容易产生贫血呢?
11-22人体血液总量占体重的6%~7.5%。血液是由血浆和血细胞组成。贫血是由于某种原因,致使血液中的血细胞,特别是红细胞及其所含的血红蛋白生成减少或丢失过多,或复合性的原因,引起血细胞降低到正常值的低限以下,造成病人头昏眼... -
乐而雅零触感特薄日用卫生巾
11-27产品描述:创新魔力超感吸收层;仅为0.1cm的极薄吸收层;使用舒适,几乎忘记它的存在。轻盈服贴,不露痕迹。200倍自身重量超强吸收力,吸收自身重量200倍水份的高分子吸水珠,大量涌出时也紧锁不漏,倍感安心。商品名称:乐而雅零触... -
上班族必看 睡前一分钟给肌肤减压
11-24睡前肌肤减压原则压力肌肤状态:经过了将近12个小时的日夜奋战,肌肤处于极度绷紧的状态,肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱,即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。睡前肌肤减压原则:降低日常的护理,是肌... -
6种食物不能和米饭同食
11-01米饭是我们常见的主食,并且中国人吃米饭时常常要搭配其它食物同食,但是你知道吗?有些食物是不能和米饭同食的。1.鸡蛋不能和米饭同食:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻...