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七种海洋食物可助你消化脂肪
11-18大吃大喝,这儿捏捏,那儿挤挤,身上囤积了不少脂肪,该如何减掉这些突如其来的脂肪呢?下面为你介绍几种海洋食物,轻松吃掉长假脂肪。1.大众美食:海带减肥效果:★★★★★每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面... -
古蔺肝苏可助乙肝抗纤维化
11-26古蔺肝苏是以生长在乌蒙山区原始森林中的川产道地药材赶黄草为原料精制而成的单味中药制剂,具有利湿、活血、平肝等功能,在治疗慢性肝炎、肝纤维化、脂肪肝等方面有独特疗效。古蔺肝苏,我国第一个获世界原产地域保护的中... -
女性注意月经期间选对的饮食可助丰胸塑身
11-20买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐的都不要吃,会肥),隔2个小时吃1020颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会... -
性爱可助治疗前列腺炎
11-26许多男人患上前列腺炎就变得焦虑重重,一些医生甚至也会要求病人暂停性生活。而实际上,规律适度的性生活能帮前列腺引流,对炎症的恢复是有益处的。前列腺炎是一个普通常见的疾病,在男人的一生中大概有50%的人由于各种原因... -
哪些方法可助准妈妈顺利生产
11-18分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利... -
茯苓可助你延年益寿
11-17茯苓的特点是补而不峻,利而不猛,药性平和,既能扶正,又能祛邪。茯苓是一味延年益寿之药,《神农本草经》记载,茯苓久服安魂养神,不饥延年。魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍。到了清代,茯苓被当做养生益寿要药,尤其是慈禧太后,不但... -
如何缓解高考压力?推荐五种食物可助考生减压
11-09高考临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素,而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶:钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时,通过小便排出体外的钙就会增加。因... -
毛根细胞可助测定人体生物钟正常与否
11-21新华网东京8月24日电(记者蓝建中)日本研究人员24日说,体毛根部的毛根细胞能用来测定人体生物钟正常与否,他们已经开发出了相关技术,可帮助预防或治疗抑郁症、高血压和睡眠障碍等与人体生物钟紊乱有关的疾病。日本山口大学和佐贺... -
吃对果蔬可助上班族皮肤远离辐射
11-22福岛核辐射阴影不仅笼罩于日本国民心头,给世界范围内居民都带来了恐慌,事实上,生活中的辐射无处不在,只是因希弗值小,不会对人体造成直接伤害,对于现在的新人类来说,脱离网络的生活不敢想象,而电脑辐射,也似乎成了避无可避的一... -
肌肉酸痛,吃点生姜可助缓解
11-21过度锻炼后难免感到腰酸背痛。不过据英国《每日邮报》近日报道,一项最新的研究发现,吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。报道中提到,几个世纪以来,生姜一直被人们当作治疗感冒和胃肠不适的家庭良药。科... -
“婴儿瑜伽”或致脑出血 适当运动可助宝宝成长
11-18说起瑜伽,很多读者朋友都会想到女白领练瑜伽的场景,虽然也有中老年人问津,但是几乎你很难想象婴儿瑜伽是个什么概念。近日,俄罗斯一名体育教师用2周大的婴儿表演婴儿瑜伽的视频,震惊了全世界数百万网友。在视频中,她不顾婴... -
腹胀难消化 哪些药材可助消食?
10-18很多人都体会过腹胀难消化的痛苦,总是腹胀,说明肠胃弱,胃动力不足,无法形成正常的肠胃蠕动。对于不易消化的人来说,吃东西就是一种痛苦,也会经常没胃口,看到什么都不想吃,常年如此,也是很容易营养不良的,那么想要消食,除了消食片... -
三大类食物可助你保护眼睛
11-03一、维生素A最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,因此也是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红心甘... -
肚脐与健康的关系 保养肚脐可助长寿
05-05脐在我们没出生之前,用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚... -
可助你保肺防癌的六种抗癌零食
11-06虽然说医疗技术水平提高了,但是癌症的发病率也越来越高了,日常生活中,到底该如何防癌抗癌呢?其实吃零食就可以做得到。可助保肺防癌的六种抗癌零食:1、干枣干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量... -
肠道细菌或可助减肥
11-06美国一项新研究称,人类的肠道细菌可能会传染胖瘦等生理特征,这一发现或有助于开发新的减肥方法。美国华盛顿大学研究人员5日在《科学》杂志上报告说,他们对4对人类双胞胎肠道内的微生物进行取样,每一对双胞胎都是一瘦一胖... -
糖尿病前期患者运动可助降血糖
11-04从繁忙的时间表中挤出半个小时来进行体育运动对于某些人来说似乎是令人生畏的。一个新研究指出,这可能是不必要的。新西兰的一组研究者们发现饭前的短脉冲强度运动比单独的持续30分钟的运动更能好好地控制血糖。出去走... -
吃南瓜籽可助幼儿驱虫
11-25>>>推荐阅读:寄生虫感染也会引起宝宝咳嗽洋洋又瘦又矮,脸色偏黄,经常肚子痛,妈妈觉得洋洋肚里有虫子,但又不想吃驱虫药,怕对孩子身体不好。东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师建议,不妨给孩子吃些南瓜籽,既可以打... -
什么可助缓解肌肉酸痛
11-17过度锻炼后难免感到腰酸背痛。不过据英国《每日邮报》近日报道,一项最新的研究发现,吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。报道中提到,几个世纪以来,生姜一直被人们当作治疗感冒和胃肠不适的家庭良药。科... -
女人六习惯可助双腿更修长
11-05一、多快走及纵跳多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的。二、习惯性踮脚在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修...