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生活中如何有效的预防癌症
11-04至今,癌症仍然时人类医学界一座难以翻越的高山。虽然在研究上不时的都会取得一定的进展,但在治疗上未必能够很好的学以致用。对于癌症我们还是要以日常的预防为主。比如避免自己的体重过重、适时的生育、注意自己的饮食... -
过了25岁如何减肥最有效
10-3125岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础代谢率也逐年稍有减慢,这样,人们对食物能量的需求,即为... -
四大绝招让肌肤无斑
11-27在日常护肤的同时,可能会忽视太多的问题,恰恰是这些小小的隐患,造成了皮肤的老化。今天我们介绍的4个绝招,就帮你解决发生在你日常护肤中出现的小问题。绝招1:如何控油才正确食物中毒对于现代人来讲并不陌生,但是你知道肌肤... -
产后有效的瘦身方法
11-13产后身材走样是让很多新妈妈头疼的事。产后如何消除赘肉,其实产后长赘肉、肌肤松弛,有主要原因两个,第一是产后身体基础代谢的能刀降低,当所摄取的适量没青改变或更多时,消耗的热量却减少,就会越来越胖。第二是体内累积太多... -
排毒超有效的蔬菜汁
11-22常喝番茄汁能美容番茄汁:每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化... -
惊奇!女人避孕套好而实用
11-24特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套,它的长度约为17厘米,厚度为0.42-0.53毫米,最大直径为7.8厘米,在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环,套底完全封闭,使用时... -
如何正确有效预防雀斑
11-02雀斑是指发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点。见《外科正宗》卷四。俗称雀子斑。其病因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。雀斑一般在3-5岁左右出现,到青春期时加重,随着... -
莎普爱思专家答问:什么食物对治疗白内障有帮助?
11-20什么食物对治疗白内障有帮助?白内障是由于晶状体浑浊而引起的。老化,遗传,代谢异常等都可引起晶状体囊膜损伤,造成晶状体浑浊,白内障对老年人的危害是极大的!那除了药物治疗以外,还有哪些食物对预防和治疗白内障有帮助?预防白... -
怎样有效预防胰腺癌
11-04胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,是恶性肿瘤中最常见的,多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。下面就介绍一下怎样有效预防胰腺癌?有效预防胰腺癌一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预... -
长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼
11-24众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾... -
教你如何有效预防乳腺癌
11-02卵巢是女性重要的生殖器官,它是由多种细胞组成的。所以卵巢癌可以起源于不同的细胞,由于细胞的不同而分成多仲不同种类的卵巢癌。常见的卵果恶性肿瘤有:浆液腺癌、枯液腺癌、子宫内膜样腺癌、卵巢透明细胞癌和卵巢勃勒氏... -
避孕药什么时候吃最有效 避孕药的副作用
11-02女性朋友一般在性生活后为了防止事故的发生,都会采取口服避孕药的方法,那么避孕药什么时候吃才最有效,大家知道吗?下面就跟随小编一起去看看吧,一定要爱护自己的身体健康,做个幸福健康的女人。避孕药什么时候吃最有效房事后... -
有效祛斑法你必知!
11-27其实脸上之所以会长斑,大多和你体内的很多问题有关。而费尽心思祛斑的你,却发现所有的努力看起来好像没有什么效果。这个时候,你应该认真审视一下你的祛斑观念和方法是不是正确了。紫外线是雀斑的罪魁祸首未必。紫外线会... -
良好饮食习惯可以赶走疲劳
11-27安定情绪:钙和蛋白质很重要每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要,缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要来源。全麦食品(可在办公室准备一包全麦饼干)含有大量矿物质和维生素,如镁和B... -
再障贫血如何有效预防
11-09凡是接受了再生障碍性贫血治疗的人都知道,这种疾病预后是非常的差,治疗极为困难,而且花费大。所以预防本病变得十分重要,对大多数的再障患者来说,后天因素是导致再障的主要方面,因此大家应该把精力放在以下几个方面:对继发性... -
研究新发现:葡萄干可以防治口腔疾病
11-25这项研究由该大学牙科学院副院长克丽斯汀·吴教授领导进行。研究结果公布在6月8日举行的美国微生物学协会年会上。研究小组对葡萄干进行了化学分析,发现其中含有5种化合物,包括齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、... -
过敏药要怎么出才有效
11-25抗过敏药也可导致过敏,其中以扑尔敏、苯海拉明最为常见。能够参与或导致过敏反应的化学介质种类繁多,而且过敏反应的过程极为复杂。当抗过敏药只能阻断过敏反应中的某一环节或化学介质的释放,而不能阻断全过程时,过敏反应... -
哪些食物可提高睡眠质量?
11-25(1)控制总热量,减少动物脂肪和甜食摄入。(2)长期失眠者血清中锌和铜两种微量元素明显降低,含锌较高的食物有牡蛎、鱼类、瘦肉、奶制品等,含铜较高的食物有鱼、虾、蟹、玉米、豆制品、蘑菇等。(3)睡眠与大脑松果体分泌... -
常用有效止血法
11-18出血是创伤后主要并发症之一,成年人出血量超过800—1000毫升就可引起休克,危及生命。因此,止血是抢救出血伤员的一项重要措施,它对挽救伤员生命具有特殊意义。六种有效止血方法:A、一般止血法:针对小的创口出血。需用... -
生孩子前这些事你必须懂 如何做到安全避孕
10-31做妈咪前的防护不能少许多新婚夫妻刚刚步入蜜月期,还没准备造人的他们一旦被问起避孕,然而最先想到的责任都落在妻子身上,因为口服避孕药、上环、女性结扎等目前世界上最广泛采用的避孕方式,几乎无一例外地都被女性包揽了...