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吃点饭肚子胀怎么办呢?
04-30有时候吃了一些容易引起胀气的食物以后,总是会感觉肚子胀的难受,很多时候,由于各种的原因会使得胃肠的消化功能变弱,经常感觉到吃一点东西就会很胀,并且长时间难以消化,因此在平时感觉到肚子胀的难受的时候,可以喝一些饮品来... -
每天吃点暖宫食品 分分钟远离妇科病
10-19宫寒,这是一个普遍存在于每个女生身上的疾病。有人曾总结,在十个女生中肯定有那么九位姑娘是宫寒体质。可见宫寒给女生带来多大伤害了。那既然这是个病,就得治。吃药吧,是药三分毒,还不一定能好。不如食补咯,即健康还能调养... -
到了小满,我们可以吃点什么
11-18小满是皮肤病的易发期,所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼... -
夏日流火 吃点苦瓜养养肝
11-21民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时,苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力,降低发生癌变的危险性。苦瓜又名紫芝,大约一百克苦瓜中有一百二十毫克珍贵... -
喉咙痛吃点什么水果 这九种最适合
10-20在秋季受到天气的影响很多人都会出现喉咙痛的情况。那么你知道喉咙痛怎么办吗?其实喉咙痛的调理可以从水果下手。那么就一起去看看吧。九种缓解喉咙痛的水果1.柿子有神仙果实之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生... -
吃点葡萄解解馋 如何挑选好的葡萄
11-04中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄的食... -
女人秋天养生吃点酸 滋阴润肺还能养颜!
10-20秋日,干燥的天气让人身体倍感不适,很多人整日无精打采,全身无力。小编提醒大家,秋天养生,可以多吃酸。女人吃点酸好处多吃酸可以滋阴润肺由于经常与空气接触,肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽,而这种病症的表现之... -
冬季养生吃点热水果:蒸红枣可养血安神
11-21一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。煮汤水:梨、苹果、山楂,都可以与冰糖一起煮汤喝... -
为了祛斑应该吃点什么好
10-31无论是雀斑还是色斑,它们都是肌肤常见问题,会让你肤质下降。那么,出现了这些肌肤斑点,我们应该如何解决呢?美容护肤专家发现有很多常见食材,它们不仅营养价值丰富,还是效果非常好的美容饮食,可以帮你祛斑。大白菜维生素C、维... -
夏季推荐吃点醋 吃醋有这5个好处
10-30夏季天气炎热,很容易引发肠道疾病,这个时候多吃一点醋就能解决身体上的小毛病,此外,夏天吃醋还有5个好处,今天就一起来学习下。夏季吃醋有这5个好处①开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;②抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生... -
吃点橘子皮 祛病又可增食欲
11-23眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。主任说,人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫陈皮,味辛而微苦,性温,入脾、肺经,有理气调中、燥湿化痰之功效。除... -
晚上很饿 吃点夜宵会胖吗
10-17对于很多人来说,晚上的时候常常感到一阵饥饿,这时候就会出现吃夜宵的欲望。然而,有人担心吃夜宵会导致体重增加,因此产生了一个问题:晚上吃夜宵会不会让人胖呢?首先,我们需要明确一个事实:体重的增加不仅仅取决于我们摄入的食... -
中老年人便秘吃点蜂花粉
11-22对中老年人来说,便秘是一种潜在的危险因素,尤其有心、脑血管疾病者,常因便秘、排便用力过度而发生意外。上了年纪后,我也不幸地跟便秘结缘。试过很多种办法,吃过药,吃过香蕉,效果不显著。近一年来,我开始吃蜂花粉,一段时间后,排... -
夏季吃点凉拌茄子来均衡营养
11-16炎炎盛夏,暑热难挡,许多人都会食欲不振,那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常菜,关于茄子的吃法当然很多,可以油炸、炖煮,但我觉得最爽口的吃法还是凉拌。凉拌茄子的做法几乎人人都... -
阴虚体质能吃螃蟹吗 适当吃点有好处
10-28阴虚体质能吃螃蟹吗阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品... -
便秘的人能吃枸杞吗 吃点枸杞能排宿便
10-28便秘的人能吃枸杞吗枸杞有滋肾水、益精气、润肺、清肝热、明目之功效。主治虚损痨伤、咳嗽、目赤生翳、肝虚下泪。经络虚痛。枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。那么便秘的人是否能吃枸杞呢?专家表... -
怎么吃蟹最健康 吃点姜末解蟹毒
11-04一、做到知彼螃蟹的食疗作用——螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果... -
冬季血压高 吃点西芹辅助降压
10-31冬季血压升高,除了求助于药物控制之外,吃点西芹也有辅助降压的功效。为什么西芹有降压功效,又该如何食用,跟着我们一起来了解下吧。冬季为什么血压会升高?人体的血压值是随气温、昼夜及情绪等因素波动的,通常冬季血压较高,波... -
老是咳嗽,吃点橘红丸
11-20冬季天气寒冷,身体不佳的人会常常咳嗽,如果久咳不愈或者咯白痰的人可以吃一点橘红丸。橘红丸曾经是很多人儿时的回忆,因为作为中药的它很便宜,而且不像西药片那么苦,甜丝丝的好入口,所以很多家长都把橘红丸当作治疗孩子咳... -
研究发现:吃点柑橘有助防癌
11-06许多人都谈癌色变,其实大可不必如此恐慌。生活中有许多简便易行的防癌小方法,比如大家可以吃些有助防癌的食物,美味的柑橘就是其中一种。美国《流行病学》杂志刊登了西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚肿瘤研究所的一项针对4万多...