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预防癌症做好4个措施
11-051.不要抽烟,把烟戒掉抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说:不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。2.... -
心情排压法可预防癌症
11-07据研究表示,很多癌症患者在患病前都经历过巨大的压力和精神刺激。以此证明,患癌几率跟心情有很大关系。1、唱歌抗癌法唱歌可抗癌?是否有点无稽?其实不然,别以为唱歌很轻松,事实上唱歌是一种深度呼吸的运动,气体交换会更频繁,... -
防癌需要做好7件事
11-101.晒对太阳,护好皮肤。晒太阳对身体有益,但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时,在户外最好选择亮色,宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线;多涂几次防晒霜,戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲... -
预防癌症可以多喝茶
11-10茶是古老的经济作物,经历了药用、食用,直至成为世界三大饮料之一。茶的保健作用自古以来就有记载,茶的现代研究也颇广泛,我们的研究结果是,饮茶对癌症、心血管疾病和糖尿病均有预防作用。饮茶可预防癌症茶叶中含多种化学成... -
肿瘤高发家族的饮食要注意什么
11-18大家都知道,癌症的发病除了致癌物质、细菌、环境污染和某些病毒等外部环境因素外,生活习惯和遗传因素也有可能成为造成癌症的罪魁祸首,而根据国内外的科学研究和医学报道显示,致癌因素与饮食习惯密切相关。饮食习惯中,有着... -
饭后吃个梨能预防癌症吗
11-08流言:【饭后吃梨,可大量排出体内致癌物质】韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了... -
长期接触购物小票可致癌
11-08购物是日常生活中大家都会接触到的事,但是,购物小票含有致癌物质却是大家都鲜少知道的事情。购物小票上含有对人身体有害的物质,严重的话还可以致癌。小票有毒多数人不知我们在日常生活中接触到的购物小票都是通过一种含... -
预防癌症必须要管住嘴
11-08大约一半的癌症与营养因素相关,一些脂肪过多,营养成分不足的食物有可能会导致癌症的发生。研究表明,约有45%的癌症与营养因素有关,这是指膳食中摄入的热量、脂肪过多,食物中某些营养成分不足所造成的,属于这一类的癌症有胃... -
专家教你如何有效预防癌症
11-26梅奥诊所(MayoClinic)最近提出了10项方法,对于预防癌症可能具有较好的效果。1.经常参加锻炼越来越多的证据表明,那些参加锻炼的人发生一些癌症的风险比那些喜欢久坐的人要低得多。每周大多数日子的每一天中,45到60分钟适度... -
常吃哪些食物可预防癌症
11-08专家证实,饮食是可以防癌的。那么我们在平时可以吃哪些食物用来防癌呢?海洋食品海参:全世界有1100多种海参,我国海域有100多种,可供食用的约占一半以上。海参既是美味食品,又是滋补良药,在明代以后被收载进补益药类。海参性... -
药膳食疗可帮助预防癌症
11-07俗话说:病从口入,癌症也是如此。近年癌症病患者明显增多,还有年轻化的趋势。除了环境因素致癌之外,市民生活水平的提高,饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大,也是肿瘤发生率增加的原因。肿瘤专家提醒,合理... -
远离癌症的5个要点
11-06预防癌症切记5个要点:首先是良好心态。很多慢性疾病的发生遵循着这样的规律:精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人一旦... -
饭后吃梨有效预防癌症
11-11饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效,饭后吃梨能防癌症。研究发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式... -
专家教你预防癌症的十个小窍门
11-08我国癌症的发病率越来越高并趋于年轻化。其中,肺癌高居癌症发病率榜首。是什么致使癌症患者逐年增加呢?怎么才能有效的预防癌症呢?少喝饮料多喝茶:因为饮茶不仅可以提神,还可以预防癌症,但是一定不要饮用浓茶。少吃高脂肪饮... -
最简单最便宜的防癌方法
11-12最简单最便宜的防癌方法:1.每天走路1小时。长期研究发现,每天只要走路一小时,就可降低一半患大肠癌的几率。2.干毛巾擦背。可手握干毛巾两端,直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发热为止。3.每天最少开窗... -
辣木根可以预防癌症
11-12辣木根可以预防癌症近日,科学家在研究中偶然发现了一种潜在的可治疗卵巢癌和乳腺癌的植物疗法。科学家发现,辣木根可对卵巢癌和乳腺癌肿瘤细胞起到延缓发展和破坏功能的作用。研究员表示:我们把辣木根的生物碱注入癌细胞... -
15个帮你远离癌症的有趣细节
11-05你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题,因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们:目前的研究显示,至少70%的癌症是可以避免的。美国《预防》杂志指出,科学研究也发现,一些细微甚至有趣的方法也能够增强人... -
搭配合理饮食可预防癌症
11-08近些年,人们越来越注意饮食的健康,翻开各大网页杂志上,各种防癌食物搭配比比皆是,食物搭配真的可以防癌吗?防癌食物到底有多大作用?饮食组合多补充身体里的不足没有哪一种食物可以单独起到抗癌的绝对作用,然而把特定的几种食... -
植物性食物能够有效预防癌症
11-08目前,癌症已经被人们所熟悉,但是很多人在预防及治疗癌症的方面还是不够了解,专家证实,有40%的癌症是可以预防的。吃咸菜要搭配猕猴桃近一年,53岁的王先生总觉得胃疼,刚开始去医院检查时,医生诊断为胃炎,吃了一段时间药以后,他... -
讲究膳食结构可预防癌症
11-08日常的生活中,饮食与癌症的关系是非常密切的,好的饮食结构能够预防癌症的发生,但是坏的饮食可导致癌症。经长期的调查显示,饮食不当癌症增加。要预防肿瘤,必须研究膳食的结构与癌症发生的关系。首先是热量的摄入。有资料表...