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预防前列腺癌可多喝咖啡
11-09哈佛大学公共卫生学院(HSPH)研究人员进行的最新研究显示,经常饮用咖啡的男性,患前列腺癌的风险较低。而且不管是饮用常规咖啡,还是脱脂咖啡,患这种疾病的风险都很低。哈佛大学公共卫生学院流行病学副教授、资深论文作者罗... -
老人预防感冒可多吃香菇
11-24香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。吃香菇有助防感冒,是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用... -
预防直肠癌可多做什么运动
11-07充满希望的春天渐行渐远,烈日炎炎的夏天正渐渐向我们走来,这个季节是最容易滋生疾病的季节,给人带来痛苦。本站直肠癌的早期症状专题为你详细介绍如下知识:预防直肠癌可多做有氧运动,祝您早日治疗康复。有些人知道,运动可以... -
血糖高吃什么好 这些食物可多吃
10-18随着生活品质的提高,越来越多的人患上了三高,其中之一就是血糖高。那么血糖高吃什么好?血糖高有哪些危害?高血糖会诱发哪些疾病(1)血液中葡萄糖浓度很高,但是缺乏胰岛素,葡萄糖不能进入靶细胞被利用,组织细胞中缺乏葡萄糖,脂肪... -
男性性欲低吃什么好 下面这些可多吃
10-17男性性欲低是男性常见的一种生理问题,通常会导致性生活不和谐、心理疲惫等不良反应,因此需要及时采取措施加以改善。在饮食方面,合理搭配营养,可以有效地增强男性的性欲。下面将介绍一些可以增强男性性欲的食物。一、海鲜... -
秋季吃什么滋润皮肤 这些食物可多吃
10-18秋季吃什么滋润皮肤1、秋季吃什么滋润皮肤:石榴石榴的果实色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起来酸甜爽口,并且还有御饥疗渴,解酲止醉之功。除了对身体有很好的润作用之外,石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更... -
秋季养肺试试食疗 这几款秋季食疗方可多吃
10-18现在已经进入了干燥的秋季,虽然说天气凉爽了不少,但是白天依旧炎热,如果不注意养生被外邪侵袭了,很容易生病的。其中,秋季最为明显的问题是秋燥,燥邪不及时去除的话,会损伤肺脏进而诱发呼吸道疾病。想要保护肺脏的话,请选择食... -
减肥者饭前喝2杯水可多减重2.3公斤
11-24为研究餐前喝水是否有助减肥,弗吉尼亚州研究人员将48名年龄在55岁至75岁的中老年肥胖者分为两组,同时规定了两组人员的食谱。第一组每天食用低脂肪、低热量食物,饭前不喝水。第二组与第一组食物相同,每日三餐前各喝两杯水... -
产后瘦身可多食用苦瓜
11-261.热量超低,还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比减肥美眉最喜欢的番茄,还少了7卡,只比小黄瓜多了3卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1mg就可阻止100g的脂肪吸收!2.增强免疫力、美容养颜。丰富的维生素C、能增强免疫力... -
糖尿病人可多吃的4种蔬菜
11-02糖尿病人可多吃的4种蔬菜苦瓜:肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而且还有刺激胰岛... -
立秋后如何养生 这六大食物可多吃
10-18立秋后如何养生1、防暑立秋节气过后,气温不会很快下降,很可能有短时间的气温升高,因此,立秋之后清热解暑要继续,防晒、防中暑依然不能松懈。2、防燥立秋过后,如果出现明显的咽部不适,应该注意多喝温热水,多吃些滋阴润喉食品,如... -
心血管疾病患者可多吃大蒜
11-11冠心病是老年人的常见病,患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,而应注意日常生活中的自我调养。大蒜可辅助高密度脂蛋白清理血管壁垃圾――胆固醇,是动脉血管的清洁工,的确对冠心病人有帮助。冠心病是由动脉硬化、血流不畅... -
预防前列腺癌可多吃西红柿
11-10多吃西红柿可防前列腺癌西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。原产南美洲,相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传人中国,故称番茄。西红柿可生吃、炒菜、榨汁、做酱,人称蔬菜中的水果,遍及世界。以中医药膳理论分... -
预防乳癌应注意日常饮食 可多摄取Omega3
11-05日常生活能做些什么来降低罹患乳癌的风险呢?营养师表示,要预防乳癌发生,不妨尝试在日常饮食中多加强Omega3的摄取。赵函颖营养师表示,所谓的Omega3又称做多元不饱和脂肪酸,是人体无法自行形成的脂肪酸,适量食用对于人体有... -
女性肾虚有这七大症状 饮食可多吃这些食物
10-18女人肾虚的症状有哪些1、更年期提前肾虚会导致卵巢功能失常,更年期提前,令女人衰老速度加快。2、夜尿频多虚,下元不固,不能制约尿液,小便不泄,导致夜尿频多。3、月经过多肾主生殖,肾虚则女性的泌尿生殖统失常,出现痛经、月经... -
白领如何预防电脑辐射 可多喝4款花茶
10-18现在的电脑已经是全面进入到我们的社会里面了,很多白领在工作的时候都会使用电脑,而对于经常使用电脑的白领来说,他们是无时无刻都在受到电脑辐射的侵害,而电脑辐射对于白领的健康来说,是非常大的,那么你知道白领要怎么做才... -
冬天防治感冒吃红色食物 石榴红枣胡萝卜可多吃
05-21冬天感冒的人数剧增,天气寒冷最容易感染风寒,特别是身体较差的人,那么我们吃什么食物可以防治感冒呢?冬天是容易感冒的季节,无论是预防还是治疗都需要有正确的方法才会有效果。今天要为大家介绍的是饮食防治冬天感冒的方法... -
养好胃需要做好的日常措施 推荐养胃食谱可多吃
04-29胃,是人体消化食物摄取营养的重要部位,但是由于如今生活节奏的加快,许多人没有好好的吃饭从而导致了胃部疾病的多发,一般的胃病就是胃痛、胃溃疡等常见胃病,一旦患上了这种病状,比较难以根除,因为胃病的发生是不良习惯的累积... -
预防乳腺癌可多吃这些食物
11-14第一类:食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。第二类:鱼类黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为... -
预防老年痴呆可多饮用矿泉水
11-06生活中常喝矿泉水可预防老年痴呆,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。据英国《每...