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夏季防暑降温吃什么?
11-15夏季高热的天气让很多人都受不了,并且很多人都出现了中暑的情况,那么有没有防暑降温措施可以缓解过热的天气呢。饮食防暑降温就是一个重要的措施,那么饮食中防暑的食物有哪些呢?一起来了解一下。疰夏的食疗药粥有些人每... -
夏季的防暑攻略
11-15夏季防暑别欲速不达夏天到了,为了对付酷暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。下面就是人们在夏日容易走入的误区:■太阳镜颜色越深越能保护眼睛夏季的正午前后烈日炎炎,人们... -
夏季如何进行科学的饮食保健
11-02马上就要步入炎热的夏天了,夏季也是各种食物最为丰富的一个季节。但是在日常的饮食中如果一个不小心的话,就有可能会给人的身体带来不好的影响,那么夏季要如何进行科学的饮食养生呢?以清淡为主中医建议夏天由于高温湿重加... -
夏季乐悠悠 防暑要上心
11-08阳光、沙滩、海浪,山间、河流、鸟鸣,亦或大汗淋漓,亦或空调房里穿大衣……旅游、工作、运动,不管你用怎样的方式去享受生活,这个夏天仍旧如约而至,它用火辣的热情让这些事物变得更加美好和亲近。夏季,火热的温度... -
夏季白领怎么防中暑?
11-21炎热夏季,高温的天气,游走在街道上的人们如同在诺大的桑拿室中一般,终日精耕不辍的白领上班族们,紧张的生活节奏,使其每到这个时节,便成为了中暑现象的高发人群。所谓中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢... -
夏季保健 夏季如何避免中暑
11-02太阳炙烤着大地,气温动不动就三四十度,如此高温下,中暑的机率也大大增加了。每年都有许多因为中暑之后处理不当而出现各种人们所不愿意看到事件,那么当家中有人中暑之后,要如何科学处理呢?什么是中暑中暑指的是由于长时间的... -
夏季防暑千万别做这5件事
10-20夏季防暑千万别做这5件事1、常喝冰冻水炎热夏日,光喝水已经已不能降温,因此要喝冰镇过的水。很多人一到夏天,喝水都是选冰镇过的,但是大量饮用冰饮料,会导致毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑,且很容易刺激胃肠... -
西瓜绿豆 夏季防暑的4款食物
10-20夏天是最难熬的季节,一桌山珍海味却难有胃口,满眼青葱却热得不想出门,如果不注意防范就容易出现中暑的情况,威胁身体健康。其实,在饮食上稍加注意,选择具有清热、利尿、消水肿功效的食物,就能防暑降温。夏季防暑降温的食物西... -
夏季防暑有哪些妙招?
11-21据国外媒体报道,毫无疑问,在北半球,酷暑当头,真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题。当然了,对那些提倡可持续发展的人们来说,想一想高昂的夏天避暑费用和排出的温室气体,他们就会从头凉到脚。你可能已经听说夏天节通的... -
夏季出游的必备条件
11-20夏季气温高、排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑。戴隔热草帽纺织草帽的原料多... -
夏季防暑 推荐三款养生饮料
10-18夏天了,自然界的变化是阳气渐长,阴气渐弱。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德称,此时肝气渐弱,心气渐强,饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养脾胃。应多吃清淡、甘寒、富有营养、易消化的食物为佳,亦可以饮养生防暑。●... -
夏季13招轻松防暑!
11-21相关阅读:吃什么可提高性生活时间?预防中暑13招第1招喝水要多喝白开水,而不是果汁、碳酸饮料等汽水。在天热时,果汁、碳酸饮料等反而要少喝,因为其中含有较多的糖精、电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激。喝白开水时,要喝温... -
7种食物让你不再害怕燥热的夏季
10-30夏季又来临了,这也证明了高温的时候也到来了,而在夏季来临的时候我们就要开始要进行防暑行动了。那么在夏季的时候我们要如何防暑呢?夏季防暑的食物都有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧。夏季防暑食物黄瓜古书里面有提到... -
夏季高温吃什么 8款食物帮你防暑
10-30现在的夏季是越来越闷热了,属于典型的高温季节。夏季到来的时候,基本大部分的城市都变成了大烤箱。所以大家在夏季养生的重点都转移到了防中暑的方向来了。那么你知道夏季预防中暑有哪些方法吗?夏季预防中暑的食物都有哪... -
夏季保健 夏季如何做好保健
11-02夏天气温较高,人体也容易引起各种疾病,因此更要注意养生保健。那么这个季节要如何做好养生保健呢?良好的作息习惯由于夏天的日照时间相对对较长,因此人的作息时间也应该进行高速,建议以推迟睡眠时间为主,可适当的晚起,养生专... -
夏季防暑有什么妙招 这几招助你安度夏季
10-18夏至过去了,天气越来越热了,等到进入三伏天,天气会变得更热。在炎热的天气下,需要想法子防暑,不然的话,可是很容易中暑的。中暑后若是没有得到及时救治的话,可是有生命危险的。所以说,夏季务必要做好防暑的妙招,那么夏季防暑有... -
夏季应如何巧防中暑?
11-21相关阅读:夏季如何巧用花养生?骄阳似火,中暑与酷热难耐的夏季总是结伴而来,防暑降温也成为保障人们正常生活和工作的一件大事。专家认为,中暑的网发生主要与温度、湿度、通风、日晒、个人体质及营养有关,要避免中暑就要注意... -
夏季如何消暑?夏季消暑5个小窍门
11-07炎炎夏日,气温升高,尤其是7、8月份是一年里最热的,所说的三伏天也即将来临,毒辣的太阳已经不再是温暖的,而是暴晒。所以,夏天最容易发生的就是中暑。如果,不采取一些防暑消署的措施,是很容中着的。其实,不要惧怕夏日的炎热,这也... -
消暑解渴茶怎么做 夏季消暑解渴吃什么好
10-28炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么,消暑解渴茶怎么做?下面跟小编来了解。消暑解渴茶怎么做1、消暑解渴茶怎么做1.1、夏枯草荷叶茶做法:夏枯草,荷叶各10克... -
夏季防暑有什么小诀窍?
11-21相关阅读:夏季喝牛奶好处有哪些?夏季高温潮湿的天气,烈日炎炎下人们很容易就会发生中暑症状。那么,夏季我们应该如何防暑?下面小编给大家介绍几种夏季防暑的小窍门。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出...