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减肥达人教你晚餐怎么吃瘦身
05-21想要饮食减肥,除了注意日常饮食中的热量摄取之外,晚餐的吃法对减肥成效有很大影响,晚餐怎么吃能减肥呢?一日三餐中,早午餐都是必须吃的,想要减肥只能从晚餐入手,怎样吃晚餐能减肥呢?下面看减肥达人的经验分享:1.晚饭时间可以... -
达人教你巧搭发箍的时尚秘诀
11-25灰色发箍灰色发箍低调灰色发箍搭配长卷发很能打动人。银色闪亮发箍银色闪亮发箍超in银色闪亮发箍,端庄淑女最爱。宽发带宽发带波普风格宽发带,让普通长发也增色不少。#p#墨绿宽发带墨绿宽发带墨绿宽发带很有范儿,性感亦... -
网购达人教你如何网购护肤品
11-20网购,可是如今的时髦事。跃跃欲试的你是否清楚地知道,网购美容品与商场中的区别何在?热销的人气美容品都有哪些?什么样的新兴成分才适合你呢?今夏,就让我们为你解开网购的神秘面纱吧!网络人气美容品大揭秘你从哪里购买美容品... -
达人教你如何打理短发
11-20AKIN魔发师:短发快快俏丽法1.无论是洗发或是冲水,一定不能少。2.发漩前,后各喷二次澎澎水。若有浏海,请在浏海前缘喷一次。3.使用指腹搓揉澎澎水区域。4.吹干头发。5.使用些许干发蜡在发漩前后,头发表面沾拨出澎度线条(若有... -
搭讪达人教你快速搭讪妹子,助你邂逅对的人
05-01很多男人遇到心仪的妹子,都没办法主动上前搭讪,或因为自身胆量的问题,或因为想得太多,最终错失了缘分。但其实女生很享受被搭讪的过程,有时可能对方对你也有好感,但由于矜持,或在等你主动,这是两个人都不向前一步的话,就算你们... -
锻炼腹肌最有效的方法 达人教你快速把小腹赘肉撕开八块
04-09男性的骄傲就是腹肌,练出六块腹肌是很多男性的目标,身上一块块的腹肌给男人们带来了许多自信。想要减掉凸起的小肚子,当然要加入到健身大队伍中,那么锻炼腹肌最有效的方法有哪些,怎么样练呢?锻炼腹肌最有效的方法1.仰卧起坐... -
泡妞达人教你10秒泡妞大法,原来“勾勾手指”妹子就来了
05-08最近听到很多男生说他们准备去泡妹子了,而且他们还掌握了很多的方法哦,其中还有几个泡妞成功的案例,仔细询问才知道他们是去本站学习了泡妞把妹的技巧哦,如果你也想泡妹,也可以去本站学学一如何快速且有效的找到女朋友这求... -
挽回男友先挽回他的胃 美食达人教你3款秋冬补品挽回他的心
04-24分手就代表泼出去的水,覆水再也无法收回吗?分手后心底是否对前男友还抱着一丝丝的回头的希望,想要去挽回却一直犹豫不决,害怕再次面对失败。美食达人教你巧用美食挽回他的心。说到挽回男友这个话题,是不是令很多女性朋友闻... -
如何用器械练腹肌?运动达人教你这么做
05-05如果想要锻炼腹肌的话,使用一些锻炼器械效果会更好,比如可以使用哑铃或者滑板等等,当光有器械还不够,还必须要懂得正确的锻炼方法,尤其要长时间坚持才能看到效果。一、哑铃过顶反弓步加侧弯动作过程:双手握住一对哑铃在头顶... -
网恋爱情如何告白 达人教你表白成功掳获佳人
04-04当网恋爱情搬到现实,当虚拟爱人变成真人,当你不再视频到可以触碰的恋人,你们的网恋爱情是要继续还是回归陌路呢?所以网恋爱情让你割舍不下,那你有和对方过下去的心吗?如果想要网恋爱情继续那么你会怎样在现实在告白对方吗?今... -
鹅蛋的营养价值 达人教你多种做法滋补促进大脑发育
04-28我们都知道,蛋类的营养价值都很不错,在日常生活中我们最常吃的就是鸡蛋了,但鸡蛋的营养价值是最低的,而我们比较少吃的鹅蛋,营养价值就要高多了,下面我们来具体看看。一、鹅蛋的营养价值鹅蛋的营养价值1、鹅蛋中含有丰富的... -
【图】秋冬挽回宝典 时尚达人教你如何运用口红成功挽回前男友
04-26分手后还舍不得对方,想要挽回前男友的心?改变自我或许是一个不错的选择。试想一下,某天你突然以一个全新的造型出现在他面前,千姿百媚的娇容使他着迷,那么挽回岂不是手到擒来的事啦?想要以一个全新的面目来达到二次吸引去挽... -
嘴唇干裂脱皮怎么办 达人教你摆脱烦恼
04-23秋冬之际,天气逐渐寒冷,很多朋友会出现嘴唇干裂,脱皮的症状,这主要是跟天气寒冷干燥有关,也与个人体质相关。让小编我来推荐几个缓解的方法。(一)不要总舔嘴唇,危害不可小觑许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状... -
减肥达人教你秋季减肥小妙法
05-21炎热的夏季过去了,很多地方已经迎来了凉爽的秋季,秋季也是一个减肥的好时机,减肥方法有很多种,找对合适自己的就可以,今天我们请减肥达人来传授几招秋季减肥的小妙招。1.加热食品和生食各占一半每次饮食中,加热食品或生食各... -
上火牙龈肿痛怎么办 达人教你小技巧快速下火不牙疼
04-08俗话说:牙疼不算病,疼起来要人命。在日常生活中,我们经常碰到牙龈肿痛这种情况,而排除蛀牙的可能以外,大多数都是由于上火引起的。那么,上火导致的牙龈肿痛应该怎么办呢?请看下面的一些小妙招,帮你快速止疼。上火牙龈肿痛怎么... -
自制红酒木瓜汤 达人教你在家自制丰胸饮品
04-17红酒与木瓜,对于女人来说都是天然的滋补品,睡前喝一小杯红酒不仅可助眠还可以养颜,木瓜的话就大家都知道啦,有自然丰胸的神器效果。而这两者也是可以混搭在一起的呢,美容丰胸的效果可是翻倍呢。自制红酒木瓜汤红酒木瓜汤是... -
有氧运动有哪些 健身达人教你如何选择适合的有氧运动
05-05大家知道什么四有氧运动吗,很多人对这个应该都不陌生,所谓的有氧运动就是在氧气充足的地方进行运动锻炼,经常做有氧运动可是对身体非常好,还能增强身体的抵抗力,但是大家知道有氧运动有哪些吗在下面我们就一起来看看吧。有... -
美容达人教你白得简单有效
11-22年年美白,可总是白不了!6位最强美容达人,告诉你如何白得简单又有效。张丽卿(中国台湾首屈一指的化妆品配方专家)美白、抗氧、防晒,缺一不可选择美白品时,美白加上抗氧化是必须的,而防晒加上抗氧化也是必须的。也就是说,美白... -
结婚七年之痒怎么办 婚恋达人教你维持夫妻婚姻爱如初
04-08结婚七年之痒来临怎么办?害怕爱人会出轨,离婚,家庭破碎?那么当婚姻迎来结婚七年之痒怎么办?不想自己的美好生活就此被打破,那么你该如何维护自己的婚姻呢?爱情家庭是否经历结婚七年之痒真的不堪一击吗?那么今天就由婚恋达人教... -
达人教你巧妙祛除眼部脂肪粒
11-26眼部脂肪粒预防方法:早晚眼霜各不同在使用眼霜时,可根据早晚的不同情况有选择地加以使用,从而达到更好的保养效果。晨起时:选用清爽、保湿型眼霜。这类眼霜含水量高,可让眼周肌肤喝饱水,并令后续彩妆更为服贴。晚睡前:选用营...