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白菜肉卷——儿童食谱
11-14此菜营养丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等。白菜与猪肉、鸡蛋相配制,营养价值更高。幼儿食用,对生长发育大有裨益,能使幼儿健康成长。原料:白菜叶75克,... -
春季保健营养应多喝这五种果蔬汁
11-25番茄汁医学专家认为,每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,还能起... -
怎么吃白菜防治脂肪肝方法
11-15白菜看似不起眼,食疗作用大,冬季常吃白菜不仅可以排毒养颜,还能帮助退烧并改善高热患者的全身状态。今天,小编要给大家介绍白菜的另外一种药用作用:预防脂肪肝。经常吃白菜可以有效预防脂肪肝形成,即使已经患了疾病,也可辅助... -
白菜搭配什么食物最有营养
11-06白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。... -
冬季吃白菜有这些好处 你知道吗
11-23冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其... -
怎样吃白菜吃出好身材
11-11膳食养生:大白菜最健康的吃法减肥又治病(图)。大白菜的做法大全有哪些?大白菜是我们日常生活中最常吃到的蔬菜了,价格便宜而且又美味,营养丰富,养生保健又治病。中医认为白菜性甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。但... -
下饭菜 醋溜白菜简单易做
10-28醋熘白菜是一道汉族名菜(属鲁菜系),口感色泽银红且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心为主料,青、红辣椒块及海米为配料。那么下面就与小编一起来学习一些醋溜白菜的做法吧!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法一所需的食材:白菜、大... -
孕早期食谱 奶油白菜的做法
10-29孕早期食谱奶油白菜的做法原材料:大白菜250克,鲜牛奶50克,火腿末、精盐、味精、湿淀粉、鲜汤、植物油各适量。制作过程:1、大白菜洗净,切成4厘米长小段;锅置火上,下油烧至五成热,倒入大白菜焐油后捞出。2、锅复上火,倒入鲜汤、... -
冬季哪些菜吃了易中毒?
11-23人们常因食物中毒常发生在夏季,故人们在冬季往往忽视食物中毒,这点须多注意,在冬天,吃以下食物最容易发生食物中毒:大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸... -
常吃白菜可防癌 营养白菜食谱推荐
11-051.吃白菜可防癌。美国纽约激素研讨所的科学家发明,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可克制... -
冬季吃白菜小豆汤 下饭养胃还暖身
11-03白菜小豆汤食材:赤小豆200克,小白菜250克,蒜苗少许,大蒜2瓣,干辣椒2根,食盐、香油、食用油、水适量做法:1、将赤小豆提前用清水浸泡半小时到一小时,小豆膨胀起来后不换水,将锅放上火大火煮沸后转小火熬制40分钟,期间可适当添加... -
菜谱大全之猪肉白菜蒸饺
11-22猪肉白菜蒸饺原料:猪肉(后臀尖)300克、大白菜5片、饺子皮大约60个、盐10克、白糖5克、白胡椒5克、香油15ml做法:1.后臀尖用刀剁细,大白菜洗净后切成碎末,在白菜中撒上3克盐轻轻拌匀,腌制5分钟后白菜会出水,挤出水分备用;2.将猪... -
白菜的功效 吃白菜的好处
11-13营养价值1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生... -
瘦腿 白菜+米醋
11-18养生保健协会的有关专家认为,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。白... -
秋冬季吃白菜能养颜护肤
11-20小编推荐:见效最快的美容方法一天祛皱祛疤白菜:百蔬之王白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成吸收,起到一定的防癌作用。又到了冬季储存大白菜的时候... -
来例假能吃白菜吗?
11-22白菜的营养价值1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰... -
白菜萝卜粉丝汤
11-14人们常说萝卜就是小人参,说明它有治愈疾病的效果,秋天,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。中医认为萝卜有通气行气、宽... -
大白菜蒸着吃不仅美味还养颜
10-29俗话说百菜不如白菜,大白菜不但味道鲜美,而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风,钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜,而我更愿意选择蒸。做法:1、选择叶大帮子薄的大白菜,准备好肉馅。去掉大部分白菜帮,把... -
醉酒调戏女护士 酒后快速醒酒小妙招
10-29因为醉酒导致的各种奇葩事情已经见怪不怪了,不过湖北一名男子居然在120救护车里面调戏女护士,真是酒壮人胆,不知死活啊。醉酒危害大,如何快速醒酒呢?7月20日下午,一名中年男子陪同醉昏的同伴乘作120急救车去医院,在中途调戏... -
长胎不长肉食谱 红豆白菜汤的做法
10-28做法1.准备食材:红豆50克、大白菜150克、猪骨100克、盐1/2茶匙。2.步骤1:将红豆放入清水中,浸泡1个晚上的时间。3.步骤2:大白菜洗干净,掰成菜叶。4.步骤3:猪骨洗干净,斩成块,起一锅,放入清水,倒入猪骨,大火煮开后,在煮1-2分钟去掉...