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多吃碱性食物 春天不再困
11-23春天,阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗腺和毛孔也随之开放。但是,人体血液总量并未增加,致使大脑血液供应量相对减少,大脑供能不足,加之春天温暖的气候和较高的湿度,对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和... -
建议:春天洗澡“五不宜”
11-27一是饱食和空腹不宜入浴。洗澡能够影响消化功能,饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收,日久还可引起胃肠道疾病;空腹入浴可能发生低血糖,洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。二是时间不宜过长。一般在20~30分钟即可,... -
春天宝宝吃什么好呢
11-11春天宝宝吃什么好?第一,富含钙质的食物。生机盎然的春天,是儿童生长发育最快的季节。孩子生长加速,身体对钙营养的需求自然相应增加,家长应及时为宝宝补充钙质,补充钙质能够保证宝宝快速的成长。除了奶类,日常还有许多食物可... -
高血压患者谨慎过春天
11-17时值4月,气温已经回升到一个比较稳定的温度。春季,是万物生发的季节。春季养生应遵循养阳防风的原则。中医理论中,春天在五行中属木,相对应的人体的五脏之中,肝也属是木性,所以春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发... -
科学饮食对付宝宝的春天上火
11-23一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝,春天是好发季节,要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。对家族中有遗传性红细胞缺陷病史的宝宝应禁食蚕豆,否则会发生溶血性黄疸。清火招术早春时节,气候变化无... -
5款春天靓汤 简单营养又健康
11-23猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。苋菜... -
孕妈咪春天别惹上传染病
11-21吃出来的肝炎小李春节长假可是过足了嘴瘾,可最近两天小李蔫了,体温升高,闻见油味儿就想吐,全身一点儿力气都没了,紧接着,发现尿的颜色变成了浓茶色。到医院一看诊断为肝炎。据了解,每年的春节之后,传染病医院的甲肝、戊肝病人... -
春天有效预防阴道炎3大招
11-22最近以来,南方气候反复无常,空气潮湿,妇科门诊聚集了许多女性阴道炎患者。对此,妇科专家指出:约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎,这与抵抗力、气候变化和所处的环境有关,患霉菌性阴道炎轻者难受,重点则痛不欲生,不做霉... -
春天警惕旧病复发
11-17春季常见复发病有:冠心病每年2-4月份是心肌梗塞的一个发病高峰期。主要是天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使原有冠心病患者病情加重或恶化。风心病是风湿性心脏病的简称。主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常... -
春天吃番茄有哪些好处
11-18春天吃番茄有哪些好处?有些网友这样咨询。吃番茄有预防乳腺癌抗衰老两重功效,因为加热烹饪后番茄中的番茄红素更易于被人体吸收,所以最佳方式是跟适量油脂一起熟吃,吸收率会大幅提升。番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸... -
春天饮食多甘少酸
11-18从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。多甘少酸是饮食原则唐代... -
春天排毒好帮手
11-27那么,春天怎样防治上火,以达到清火排毒的目的?中医推崇的排毒理念认为,通过各种方法把身体中的毒素排出体外,人才会重新恢复健康活力。但是随着生活环境的改变和物质的进化,我们每天呼吸了太多被污染的空气,接受了太多辐射,吃... -
春燥时节,中医教您养肝
11-25大家都知道,春天会出现昏沉沉的春困,而万物在此时却会欣欣向荣,这是为什么那?根据中医理论四季对应五脏的说法,春季肝经当令。肝气在春季最为旺盛,肝气旺则容易导致脾湿,湿困脾胃,脾胃运作失常,就会导致中气不足,人体则出现疲劳... -
春天万物复苏妇科病也不例外
11-25春天哪些妇科病让人抓狂?海南男科妇科疾病治疗中心妇科主任秦丽梅介绍,自开春以来,前往该中心就诊的女性朋友,大多数都是患有宫颈疾病、阴道炎等妇科炎症。子宫肌瘤、卵巢囊肿也容易在这个季节找女人的麻烦。秦丽梅指出,... -
春天防止皮肤过敏的方法
11-13春天来了,百花齐放,但你知道吗,花虽然很漂亮,可是也带来了很多的问题――花都开了,草都长出来了,哈欠都打出来了,刮风的时候会觉得皮肤干燥,呼吸道觉得不太舒服,老咳嗽,皮肤容易长痘痘、螨虫,爱泛院,如果是敏感,就可以靠日常护理来... -
孕妇春天吃什么水果蔬菜
11-23孕妇春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?这是很多人进如春天后常问的问题,99育儿网为大家相信介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧!春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨... -
春天踏青孩童要注意远离过敏原
11-17春天是空气中花粉浓度最高的季节,也是过敏的高发季节。小孩出去玩,很喜欢动手去摘花、草地上打滚,这些行为都可能被藏在花粉、草丛、灰尘等里面的螨虫或昆虫叮咬,尤其是过敏体质的小孩,这个时候可能导致患丘疹性荨麻疹。春... -
新版糖醋排骨 适合春天的美食
11-22口味:酸甜时间:1小时以上主料:猪小排650克辅料:芝麻、少许、盐15克、白醋20克、老抽6克、生抽15克、黄酒5克、橙汁10克、番茄沙司1瓶、白糖100克、葱姜各15克、白胡椒粉4克、鲜柠檬汁5克、色拉油800克(实耗40克)步骤1排骨剁... -
春天常吃五种野菜
11-18荠菜补虚健脾荠菜的花期在4至6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱、做汤、做馅、炒食都可以,还可以熬成... -
春天养生专家有妙招
11-25>>>推荐:10招让女人睡出好气色1.预防春困春天风和日丽,大自然呈现出一派生机盎然的景象。可是,人在感到舒服爽快的同时,却又会产生困倦和思睡,加上春夜要比冬夜短,使人感到春眠不觉晓,困倦无力,精神不振,这些现象中医叫做春困...
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