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中年女性养生活出精彩
11-18自寻快乐,增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情... -
中年女性怎么补气血?可从饮食上下手
10-30女性一到中年,不仅仅皮肤越来越松弛,而且整个人的精神面貌也很憔悴。想必不少中年女性每当看到镜中的自已的样子时都会感叹自己原来老了这么多,因此为了不让自己一直衰老下去,就需要多保健自己的身体。说到保健身体,自然是... -
中年女性为什么会导致假性衰老
11-08很多女性在30—40岁时感到衰老加速,有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老,而是一种假性衰老,道理就像假性近视一样。这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现,女性的... -
步入中年要学会补营养 这几种营养素缺一不可
10-18女人们进入中年之后,身体营养流失速度非常快,平日里如果不及时补充营养物质的话,很容易导致身体缺乏营养,从而导致各种问题出现。所以说,进入中年之后,需要想法子为身体补充营养,确保身体营养均衡。那么中年女人要补充什么营... -
中年女性该如何养生
11-01中年女性该如何养生人到中年万事忙,其中是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养,虽然人到中年,事业有成,风度翩翩,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力... -
中年女性如何养生 中年女性养生有妙招
10-30很多中年女人一谈起养生,都会想起各种方法。因为每个人心中都有适合的养生方法,所以为了呵护身体健康,女性就会使用适合自己的养生方法。那么中年女性如何养生呢?女性夏季养生要注意什么呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参... -
中年女性吃不多为何易发胖?
11-26缺乏勇气和毅力人们通常不缺乏对锻炼益处的认识,所缺乏的是坚持不懈的毅力。事实证明,运动可以改变形体,但是这个过程比较缓慢。因此,要学会坚持,相信自己能做到;要经常自我鼓励,有进步后要自我欣赏。记住,只要我们吃得苦,耐得... -
中年女性为什么会导致青光眼
11-08古代传说中有许多哭瞎了眼的故事,其实是有一定科学依据的。据湖北襄樊市中心医院眼科黄毅教授介绍,女性更易患青光眼,尤其是急性闭角型青光眼,女性发病率是男性的2倍,40岁以上的女性更易患病。所谓哭瞎了眼,是由于过度悲伤,... -
中年女性警惕-干燥综合症和老掉牙
11-26开始时,刘女士以为自己是老掉牙了。但最近她因腮腺反复肿大,到医院就诊,医生却怀疑可能和免疫系统有关,建议患者去看风湿科。东南大学附属中大医院风湿科徐晓龚主治医师看后,建议刘女士抽血化验,最终发现自身抗体呈阳性,确诊... -
中年女性如何养生
11-22中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。1.自寻快乐,增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动,研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进... -
中年女性的“健康杀手”-妇科炎症
11-26误区妇科炎症不必治疗一些女性认为,妇科炎症虽然让人不舒服,但不会危及生命,治疗与否并不重要。专家提醒说,这种认识相当危险。据调查,宫颈糜烂、阴道炎等妇科炎症,几乎每个已婚妇女都有过发病经历。从我市一些特色女子专科... -
中年女性为什么会导致青春痘
11-07年已不惑的吴女士竟然发起了青春痘。日前,她到家附近的医院皮肤科就诊,该科薛广珠副教授认为,她的痘主要是皮脂分泌增多,排出皮脂的导管在皮肤开口处变得狭窄致使皮脂排出受堵而造成的。据薛教授介绍,临床中不少中年女性都... -
中年女性的7个养生方法
11-24自寻快乐,增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状念,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情... -
中年女性为什么会脱发 5大因素是罪魁祸首
10-28在当今社会中,乌黑亮丽的长发似乎成了美女的标志,一头秀发不仅可以使整个人精神焕发,还会令人自信心倍增。尽管如此,中年女人还是逃不过脱发的宿命,脱落在家里各个角落的头发时常令男人抓狂。中年女性脱发的原因是什么呢?该... -
人到中年要学会为心理减压 女人不妨来看看
10-19人的生活会随着年龄的增加而变得不同,作为女人你在年轻的时候,也许总是精神满满,做事情也风风火火的。但是年纪越来越大,你渐渐地回归了家庭,在家庭里扮演着一个老妈子的角色。可是这并没有让你觉得轻松,反而让自己心理压力... -
女性防衰老要护好什么地方
11-18肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当做营养重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。预... -
中年女性辛劳之余养生
11-18调节饮食,防骨疏松随着年龄的增长,骨密度降低,尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失,会出现弯腰驼背,腰腿疼痛,四肢无力等,因此,人到中年要注意调节饮食,预防骨质疏松,多吃含钙及维生素D丰富的食物,如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉... -
中年女性最易得骨质疏松!
11-26女性超过35岁、男性超过40岁后,骨量开始走下坡路,骨吸收超过骨形成。而中老年人随着年龄的逐渐增长,能量逐渐丢失,发病率越来越高。骨质疏松的发生除了与年龄有关系,与饮食及生活方式也密切相关,平时饮食中摄入含钙量比较充... -
40岁女性怎么防止胸部下垂
11-1840岁以后的美胸原则是用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸,确保胸部固定不摇晃。购买文胸时不能理所当然地按照自己以前的尺寸买,要密切关注自己胸部的变化,随时调整自己文胸的大小。穿戴文胸时,先将肩带挂在肩上,用罩杯托住胸... -
女人到了40岁身体需要补充什么 钙质需求高
10-17女人到了40岁,身体逐渐衰老,需要更加注意保健和补充营养。以下是一些需要补充的营养素和注意事项:1.钙质:随着年龄的增长,女性骨密度逐渐减少,容易出现骨质疏松。因此,40岁的女性需要补充足够的钙质,建议每天摄入1000毫克的钙...