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老人吃什么能降血脂
11-13中医自古就有医食同宗之说。在众多的传统中医秘方里,不少都是以食物为主而产生神奇疗效的,而日常饮食中的许多普通食物,其实就是降低血脂的良药。大豆:大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,三者均可降... -
降血脂功效的中药材推荐
11-03高血脂是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病,那么这一疾病的患者在积极治疗的同时,可以服用哪些中药材辅助降脂吗?下面给大家介绍降血脂功效的中药材,供大家参考。大黄药用其干燥根茎,性味苦寒,归脾、胃、大肠、肝、心包... -
杜仲是"三高"的克星
11-26杜仲常吃杜仲降三高!医学研究证明,杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分,能加快血流速度,改善机体微循环功能,不但使它具有良好的降压作用,有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状,而且还有助于正常... -
食疗降血脂三方
11-131、决明子菊花粥降血脂原料:决明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。用法:先将决明子放入锅内,炒到微有香气时取出,待冷却后,与白菊花同煮,取汁去渣,然后放入洗干净的粳米,煮粥。粥快煮好时,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1... -
茄子可以防癌降血脂吗?
11-15我们现在常吃的茄子原产于印度,其人工栽培的历史至少有4000多年。茄子大约在西汉时期传入中国,算起来已有2000多年的历史了。茄子在中国古称枷子,西汉人杨雄作《蜀都赋》有:盛冬育笋,旧菜有枷之句。表明当时在蜀中已引入叫... -
中风的饮食调理
11-24中风是老年人的常见病,严重影响着老年人的健康。中风以后经过救治,有的患者病情已处于稳定恢复期,可以回家休养。此时,除了要加强肢体功能锻炼、语言训练及心理护理外,还应特别重视饮食调理,保证营养均衡。饮食措施1:每天膳... -
有降血脂作用的7大食物
11-24牛奶牛奶中所含物质能抑制胆固醇的合成,牛奶中含有较多的钙,也可减少人体对胆固醇的吸收。洋葱其降脂效能与其含的烯丙基二硫化物及少量硫基酸有关。这些物质除降脂外,还有保护血管的作用,可防止动脉硬化。鱼英国脑营养专... -
巧治不孕吃香椿管用吗?
11-25>>推荐:烛光晚餐要了浪漫失了孕气韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维,可增加肠胃蠕动,保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食... -
降血脂茶饮有哪些
11-01高血脂被称为现代社会危害健康的隐形杀手,高血脂患者除了药物治疗外,饮食和生活方式也会对病情有影响,下面小编就教大家自制降血脂茶饮。降血脂茶饮有哪些1、橘皮茶中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的... -
中药十宝在手 轻松降血脂
11-23高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、长期和全身性的,多数人需长期用药治疗。但是如果长期服用调血脂西药,又会因药物的副作用而使患者的身体健康受到损害。而有些中草药对降低血脂有明显的作用,药店药师在遇到前来购买降... -
懂得吃降血脂
11-25吃的结构:高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构①保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。②主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分... -
想要降血脂何不试试灵芝
10-30高血脂是心血管疾病的帮凶之一,高血脂不仅带来肥胖的问题,更可以使人体患心脑血管疾病。降血脂的方法很多,多运动饮食清淡一些都可以帮助降血脂。这里给大家推荐6种帮忙降血脂的中药材,吃货们有福了,一边吃一边可以降血脂,... -
一招轻松降血脂
11-04北京王女士提供:近十年,我每年都做醋泡蒜。具体方法是:把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后,放入容器后加入白醋(白醋量以没过大蒜为好),然后再加入适量白糖,泡半个月后即可食用。我和老伴如今八十多岁了,血压、血脂都正常,不知... -
怎么运动降血脂
11-11运动的确是降血脂最好的方式,运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动,坚持下去才有用。据科学研究表明,较为全面地改善血脂状况需要6... -
食用这三类食物让你远离“三高”
11-25◆蔬菜类◇降血压荠菜可扩张血管而降血压;芹菜或鲜芹菜汁含芹菜素,均有明显降压作用,而干枯芹菜或芹菜煎服无效;肉桂能扩张外周血管而降低血压;莲子芯含甲基莲心碱能扩张血管平滑肌、降低血管阻力,有明显降压作用。◇降... -
哪些食物对降血脂有好处
11-12养生是个被大家关注的热门话题,老人们为了能健康长寿,也都纷纷追捧市面上的一些保健品,说是能治疗高血压、糖尿病、高血脂,但是真的有如此神效吗?其实在日常饮食中,就有很多好的天然降脂药、降压药。山楂山楂是天然的降脂药... -
大黄具有哪些功效?
11-18大黄能增加肠蠕动,抑制肠内水分吸收,促进排便;大黄有抗感染作用,对多种革兰氏阳性和阴性细菌均有抑制作用,其中最敏感的为葡萄球菌和链球菌,其次为白喉杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等;对流感病毒也有抑制作... -
如何正确选择血脂调节剂
11-20现将目前常用的药物结合本人在临床工作的体会作一简要浅述。1.仅降低血清TC的药物(1)胆汁酸螯合剂。这是一类阴离子碱性树脂,在肠道不被吸收却能与胆酸呈不可逆的结合并随粪便排出,使肠道胆汁酸回吸收减少,一方面加速肝内... -
降血脂:玉米胚芽油最佳
11-207月3日,玉米胚芽油的健康功效国际论坛在西王集团隆重召开。会上,首都医科大学附属北京天坛医院心血管内科主任医师、教授刘玄重做了《玉米胚芽油对心血管疾病的预防和治疗作用》的专题报告。刘主任指出,在我国,脑中风、心... -
枸杞帮你降血脂!
11-23枸杞子,亦称枸杞果,异名枸杞豆、血杞子等,为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。我国各地均有野生,宁夏、甘肃、青海、陕西、河北、广东等地栽培较多。亚洲东部其他地区及欧洲也有分布。在我国。多以宁夏枸杞最名贵...