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减肥者饭前喝2杯水可多减重2.3公斤
11-24为研究餐前喝水是否有助减肥,弗吉尼亚州研究人员将48名年龄在55岁至75岁的中老年肥胖者分为两组,同时规定了两组人员的食谱。第一组每天食用低脂肪、低热量食物,饭前不喝水。第二组与第一组食物相同,每日三餐前各喝两杯水... -
蔬菜都有哪些种类?如何利用蔬菜减重
04-29蔬菜都有哪些种类?蔬菜都有哪些种类?主食蔬菜主食蔬菜:藕、荸荠、菱角、慈姑、各种薯类(土豆、甘薯、山药、芋头)。它们都含有淀粉,能够部分替代米面类主食。但是和白米饭白馒头相比,它们的纤维更高,维生素含量更高,血糖反应更... -
循经推拿 懒人减重妙方
11-18循经推拿懒人减重妙方循经推拿减肥术是运用中医学传统推拿手法,在肥胖患者身上,循着经络走向进行推拿,并针对特定穴位,进行重点刺激,达到减肥目的,也可以说是懒人减重推拿法。循经推拿特点这种不靠药物的自然疗法,可对经络系... -
日本混血妹父亲离开 从小靠吃治愈 八个月减重58公斤 大变样
10-21记者萧采薇/综合报道日本电视节目《世界上让人吃惊的新闻》(ザ!世界仰天ニュース)在最新一集中,介绍4名减重成功的女子,其中原本体重破百的美日混血儿Mary,在短短八个月减重58公斤。Mary透露,由于从小父母离异,她透过「吃东西... -
全国首胖减重手术 切掉的胃重达4斤
10-20减肥对于很多人来说都是一个梦想,但是现实却阻挡了减肥之路。其实想要减重特别的减肥,不需要减肥药,不需要健身房只需要注重平时的习惯。下面就简单的介绍几种减重的方法。全国首胖减重手术5月11日14时48分,对黄佳鑫的妈... -
经期多吃这8种减肥水果 加速减重
11-04◆经期DIY瘦身水果早餐减肥不反弹苹果奇异果麦片粥材料:奇异果1颗、苹果半颗、快煮燕麦片半个饭碗作法:奇异果洗净去皮后切小块备用,苹果洗净后连皮切小块。将麦片和苹果加水500c.c,以大火煮开后关火,待温度降到适口温度后... -
鲁邦三世不二子演员是谁? 小栗旬训练10个月减重8公斤
05-14《鲁邦三世:埃及艳后的项链》是由北村龙平执导,小栗旬、玉山铁二、绫野刚、黑木明纱、言承旭等演员领衔主演的一部真人版电影。黑木明纱饰演的峰不二子是个谜样一般的女人。大部分时间她算是鲁邦的同伙,不过随时都会背叛... -
女白领1个月减重10斤致胃穿孔 节食减肥不靠谱
10-19春节过后又开始新一轮的减肥啦!减肥在节后都是必谈的话题。那么你知道应该怎么去减肥吗?其实说到减肥其实关键只有两点,第一点就是坚持,生活中有不少的减肥者在减肥道路上面因为害怕辛苦、意志不坚定等因素半途而废,最终导... -
中国第一胖成功减重160斤 减肥期间要注意什么
11-03身高155厘米,2007年以450斤的体重被上海吉尼斯大全授予中国第一胖称号的重庆大足男子梁用,在辗转多地经过多次努力现已减重了160斤。9日,记者从第三军医大学新桥医院获悉,身形依旧壮硕的他再次回到曾救过他一命的新桥医院... -
美味红豆让你同时拥有苗条和美丽
11-27多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕特效。利用红豆减肥的具体步骤:1。买来红豆,也叫小豆、... -
2个月减重40斤 减肥秘诀遭曝光
10-20又到了减肥季,你是否准备好减肥了呢?谁都想要一个引来无数目前的好身材,然而大大的赘肉一直把这个梦想扼杀掉。其实每一位女性都想要减肥,尽管她的身材已经特别的好,但她依然想要让自己更加完美。那么你知道怎么做才能消灭... -
妈妈仨月疯狂减重20斤割肝救女,网友:母爱太伟大
10-17近日,河南郑州的一则感人故事在网络上引起了广泛关注。5年前,刚出生的美美被查出患有胆道闭锁,经过手术后,她顺利度过了生命中的第一年。然而,医生随访过程中发现,美美的胆红素和肝脏转氨酶等指标一直未恢复正常,近期又出现... -
新妈妈的减重妙招
11-14对于喂奶的妈妈可能不太适用。如果本来就没有奶喂宝宝的话比如我这样的,不妨一试:1.少吃是减肥中最重要的环节。以前以前怀孕后胃口打开,一般的准妈妈那时候的胃口都相当好,饭量也是惊人,做新妈妈后胃口不可能一下子收缩。... -
妇女一年减重117斤 推荐6大常见减肥食物
10-29如何在365天的时间里成功减掉一百多斤呢?很多人肯定会认为是天方夜谭,不过一起去看看美国这名妇女,你就知道一年内减重130磅不是什么难事。妇女一年减重117斤据英国《每日邮报》10月30日报道,美国芝加哥28岁的妇女迪翁?戈... -
胖学生减重拿学分 这些食物也能减肥
10-19如今很多人都意识到了肥胖的危害,因此都会选择去减肥。那么你知道如何减肥吗?其实食物就是最好的选择。胖学生减重拿学分近日,一段拍摄于南京农业大学运动减脂课堂的视频被大量转发。视频中,不少学生正挥汗如雨,在跑步机、... -
保罗·马森:世界首胖成功减重292公斤(最胖445kg过半吨)
04-24导语:保罗·马森因为他患有一种叫做强迫性进食紊乱症,总是上瘾般的吃各种食物,根本控制不住,巅峰时的体重高达445公斤,变成了名副其实的半吨人,世界上最胖的人的曼努埃尔成功减重200多公斤后,这一头衔便顺理成章的落到... -
为什么说肥胖者减重的中心应该是综全治疗
11-13美国1988-1994年健康与营养调查显示,成人男性中肥胖症患者(体重指数为30kg/m2)占20%,女性中占24.9%。以中国为代表的发展中国家肥胖问题也日益严峻,20世纪90年代全国营养调查显示,成人超重者占24.4%,肥胖者占3.01%。随着肥胖... -
瘦身减重食谱有哪些
11-07饮食是减肥瘦身过程中最重要的一环,那么如何才能达到最佳的减肥效果呢?下面小编就要介绍给大家一个7日瘦身食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该吃些什么吧。既调适肠胃又可减肥的蔬菜汤减肥原理:... -
中国第一胖半年多减重284斤 减肥绕开7个陷阱
10-18近日,一则中国第一胖半年多减重284斤长高2厘米还变白的视频在网上热传。王浩楠体重一度达到668斤,去年,他做了减重手术。2月12日,术后复查,他已减重284斤,还长高了2厘米。王浩楠说,过年还瘦了7斤,主要是管住嘴、迈开腿,希望今... -
孕期有哪些减重方法
11-17如果你的体重超重或身体肥胖,我们建议你最好暂时放弃怀孕的念头,先把精力放在多减少几磅体重上。这是一个痛苦的决定,但却非常值得。因为体重的减轻不仅会降低流产的可能,同时还能提高你的受孕的几率。几招健康减重的方法...