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健康养生小常识 10个绝佳养生时间
05-05我们很多人都注重养生,而且养生的方式也是越来越多,但是有的人抱怨自己做了啊,可是没有什么效果呢?这是为什么呢?其中我们身体每个部位养生的最佳时间是不一样的,就连散步、吃水果、健身等这些养生方法的最佳时间也不一样,下... -
男性摆脱黑头烦恼的绝佳秘方
05-01男性摆脱黑头烦恼的绝佳秘方形成黑头的原因:毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里,经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物,而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色。由于T字部位油脂分泌旺盛,所以黑头通常出现在我... -
【图】何超琼图片大放送 气质绝佳女强人获好评
06-09何超琼算是当今世界最幸运的人之一,她几乎包揽了上帝所能给予一人的全部好处。相貌;家庭;事业;金钱她都应有尽有.她是全球最有影响力的商界女性。澳门香港,除了政府官员和演艺界明星外,何鸿燊的四女儿何超琼(子女排行第五... -
新婚夫妇绝佳避孕法大比拼
11-24新婚夫妇需要避孕,从婚前的单身生活到婚后的生活,需要相当一段时间去适应,只有两个人在心理上和经济生活上都准备充分了以后,宝宝的来临才显得恰到时机。很多夫妇并不了解如何避孕,或者是避孕不当,在婚后立即怀孕,这时无论心... -
男性保健绝佳食品燕窝
11-26既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴,又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质,每100克含量可高达50克,还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。燕窝又名燕菜,为金丝燕及同属燕类衔食海... -
帮助减肥的绝佳瘦身食物推荐
11-04减肥瘦身是似乎是女性们永远的话题。但是女性们光只有运动不注意饮食的话,那么很可能会导致我们减肥效果不理想。那么生活中有哪些食物能帮助我们减肥呢?下面我们一起了解下吧。橄榄一杯生橄榄中含有34卡热量,约1.3g纤... -
美味芒果 香港绝佳甜品小吃多芒小丸子
05-01美味芒果香港绝佳甜品小吃多芒小丸子可能去过香港的人都有看过或者吃过多芒小丸子这款小吃吧!是不是很可爱也很好吃呢?回到家后有没有想过自己也来亲手制作呢?其实这款小吃的制作真的很简单,这款甜品不用加糖,以及其他任何... -
菇类吸光你的脂肪的绝佳选择
11-18菇类减肥食品一:香菇含有大量的饿多醣体成分,能够发挥抗癌功效,渐渐受到重视。其中含有的丰富麦角醇,对于动脉硬化和高血压,具有相当优异的预防效果。维他命D含量颇高,能预防骨质疏松症哦!菇类减肥食品二:木耳外型上分为黑木... -
八个月宝宝一天的绝佳饮食
11-24用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐、适当增加一部分配方奶。原因是此时的母乳无论从营养成分还是奶量上都已经不能满足宝宝生长发育的需要了。另外,在这一月龄的宝宝已能摄入多种辅助的食品了,但在为宝... -
快速进入睡眠的绝佳方法
11-04现在由于多种原因导致了我们的常规的睡眠不是很好。长期下去就容易影响影响我们的身体健康。那么面对可能失眠我们该怎么办呢?下面整理了相关的办法供大家参考。睡觉之前要使心平静下来在睡觉前的一两小时抽出十几分... -
山药的四种绝佳吃法
10-29一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。山药的四种绝佳吃法1... -
哪些脸型男生适宜飞机头不同脸型的绝佳飞机头推荐
03-131、长脸做为BIGBANG的成员崔胜贤top,是个典型的长脸,像这种脸型的男生较为适合飞机头,那样能够很好的遮盖他脸型长的缺陷,十分酷帅时尚。2、圆脸圆脸的男生但是能够剪飞机头的,像短飞机头是最能装饰圆脸的一款发型。把所有... -
七天速成8块腹肌 打造强健腹部肌肉的绝佳方法
10-17拥有六块或八块腹肌是许多人梦寐以求的目标。虽然获得八块腹肌需要坚持和付出努力,但通过正确的训练和合理的饮食计划,您可以在短时间内加速腹肌的发展。本文将为您介绍一套七天的速成八块腹肌计划,帮助您实现这个目标。... -
男性补冬:7款绝佳养生汤
11-06补身体,不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单,更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国人历来讲究冬补,这是我们中国古老的养生之道。而男人,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目... -
夏季绝佳饮食助你远离失眠
11-04夏季由于天气闷热许多人的睡眠可能都不是很好,患上失眠的可能性比较高,那么我们在平时生活中能不能吃些食物来改善我们的睡眠呢?下面我们一起来了解下吧。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的... -
让乳房好好休息的两个绝佳时机
11-051、享受睡眠时在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分的派对上,你需要无肩带文胸的承托;办公室里,你需要一副收紧型文胸帮你塑造干练的职业女子形象;... -
珍珠粉是女人绝佳护肤品 推荐珍珠粉面膜
10-28大家都知道珍珠粉是一种珍贵的药材,它对于女人美容护肤是有非常好的疗效,常见于外敷使用,其实珍珠粉也可以内服,早餐和晚上睡觉前可把珍珠粉倒在舌头上,含几分钟后用清水送服,长期服用可以到达清火、白嫩祛斑的效果。其实还... -
排毒养颜绝佳的食物
11-271、大白菜稀释肠道毒素大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进... -
男性摆脱黑头烦恼的绝佳秘方
05-21肌肤的各种状况都在不断出现,最常了解的大多数都是干燥,需要补水,大家都会忽略的就是毛孔黑头的问题。但现在传授你好用的秘方,让你轻松拥有无暇肌肤,不让黑头在脸上安营扎寨!形成黑头的原因:毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废... -
抗癌效果绝佳的五种食物边角料
10-31抗癌效果绝佳的五种食物边角料茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌...