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多吃胡萝卜可防皮肤干燥
11-12寒冷冬季,气温低,风沙也较大,所以就容易造成皮肤干燥。但是若只靠一些基本的化妆品来补水,那是远远不够的。中医建议,可采用食疗方法,辅助皮肤水分的流失,让面色更滋润。皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的... -
专家介绍冠心病的食疗要点
11-09冠心病重在预防,引起冠心病的原因往往与饮食分不开,因此想要自己健康就要从饮食开始了。下面就来看看专家介绍冠心病的食疗要点吧,希望每个人都能去注重生活中的这些拥有健康。冠心病的食疗一:蔬菜类蔬菜是人类饮食中不可... -
冬季保健要怎么做
11-12冬季养生,首先一定要养好肾的。冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。所以,冬季注意对肾脏的保养是十分重要的,冬季养生从保肾开始。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主... -
职场男性护胃方法
11-12男人身在职场,喝上几杯是在所难免,在酒桌上要想干得过别人,就必须掌握以下健康法则,现在可就看好了,以后可别趴下!主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合... -
男性汗臭如何改善呢
11-12不做汗臭男,夏季出汗难题如何改善呢?夏季天气炎热,因此人体就叫容易出汗,而男性的油脂及汗液的分泌就要比女性强的多,因此我们经常在夏季的时候会问到南向身上一股刺鼻的汗臭味,很是总是得不到一个比较好的方法解决。今天就... -
冠心病人有哪些饮食误区
11-09专家呼吁:冠心病人一定要警惕饮食误区!冠心病发作的病人逐年增多。有些心慌胸闷老人用药后效果不明显,很有可能是与其饮食有关,因为饮食不当往往会诱发或加重冠心病的病情。对于饮食,要注意忌口,不可过饱或过激。控制热量,清... -
常喝猪蹄汤可以改善肤质
11-12冬天空气干燥,皮肤也容易变得干燥,多喝猪蹄汤,有助于改善肤质。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个猪肤方,就指出猪蹄上的皮有和血... -
冠心病病人吃什么好呢
11-09冠心病病人吃什么是比较好的呢?对于这样的问题,是很多的冠心病患者以及患者家属都比较关心的一个问题,因此造成冠心病原因很多都与我们的饮食有着密切的关系,因此下面我们就来看看冠心病病人吃什么是对身体比较有益的吧。... -
寒冬时节吃猪血有好处吗
11-12寒冬时节,天气严寒,人的身体往往都是比较脆弱的,因此冬季多食、多补就显得异常的重要。猪血,作为我们常食肉类动物猪的血液组织,其对于我们人体各项机能的运作也有着很大的好处。猪血营养丰富,食疗可理血祛瘀、止血、利大肠... -
冬季大雪如何养生
11-12大雪节气很多人都喜欢养生,那么大雪节气养生适合干什么呢?小编介绍七点大雪节气养生适合干的一些事情。大雪怎么养生?听听健康网专家的介绍。一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的... -
越冷需要多喝水吗
11-12夏天天气炎热,稍微一动就会大汗淋淋,多喝水,这谁都能理解。冬天气候寒冷,人又不经常活动,似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上,天越冷越要多喝水。人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。... -
大雪养生的方法有哪些
11-12大雪养生的方法是什么?大雪节气是我们在冬天必经的一个节气,那么大雪节气的养生方法有哪些呢?大雪养生的方法是什么?听听健康网专家的介绍。大雪养生的方法是什么?大雪节气的养生方法有哪些一、起居生活(1)注意各关节、腰部... -
男人不同阶段的保健措施
11-12男性一生中,因生长发育阶段的不同,在各个时期又有不同的体质特点。一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长发育缓慢、生殖器官发育... -
冬天便秘怎么办呢
11-11寒冷的冬天是冬季疾病高发时期,冬季便秘也在危害很多人的健康,那冬季便秘怎么防?有7个方法!1、开怀大笑大笑是,会震动肚皮,防治便秘。此外,还能对肠道起按摩作用,帮助消化,缓解紧张和压力。2、多喝水喝水,是解决便秘问题的第一... -
冬季如何饮食调养
11-11原则冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、无扰乎阳的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的先天之本。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬... -
关于丹毒有什么保健措施
11-07丹毒是一种好发于夏季的皮肤感染性疾病,是由乙型溶血性链球菌从皮肤或粘膜的细小破损处侵犯淋巴管所引起的弥漫性炎症,并累及邻近的皮下组织,然后迅速蔓延。任何轻微的擦伤、抓伤或是虫咬、湿疹、脚气等都可以成为细菌侵... -
夏季肾衰竭的保健措施
11-09对于肾衰竭患者来讲,夏季很容易引发病情的加重与复发,这主要是由于夏季的天气的炎热,人体的出汗量会增多,而饮食没有规律,运动也相应的减少了很多,所以对于肾衰竭诶患者来讲应该加强肾衰竭的保健工作。1、患者应该养成良好... -
中年女性养生学问大
11-26当中年女性自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时,就不要再硬熬下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性的工作;思想要放松,胸襟要宽广,心情要舒畅,不要因一些... -
冬天就感觉体乏怎么办
11-11低温会导致人体的生理功能出现异常的状况,特别容易感到疲倦。下面,我们为你详细讲述低温对人体的5大影响以及消除不良状态的保健窍门。1、容易疲劳每下降1℃,酶的活力便会降低50%,因此人容易疲倦。2、免疫力降低当体温每... -
电烧伤有哪些预防保健措施
11-12预防常识电烧伤对人的损害极大。电流强度及组织电阻越大,接触时间越长,组织损害越严重。电流通过人体经络也十分重要,25mA电流通过心脏易导致心室纤颤甚至心搏停止。通过腹部时引起脏器坏死穿孔。通过脑部及脊髓时可致神...