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哪些食物能助眠
11-15一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时... -
疾病百科 高血脂有哪些秘密
11-05高血脂的症状有哪些呢高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明... -
雨天如何驾车才能安全
11-16雨天驾驶,影响最大的就是视线差和路面湿滑。因此,需要保持足够的安全距离并放慢车速,行车的安全距离应为平常的一倍以上,为60米左右。另外,在过弯道、并线的时候,务必加倍小心。小雨小雨刚下的时候,路面微湿,这时的道路最滑,也... -
疾病百科 一起了解下鼻炎知识
11-05鼻炎症状的产生有哪些原因鼻炎的发病原因有很多,人的脸部器官有七窍,所谓的七窍玲珑心,就是指一个人聪明灵巧。人体有五官,这五官分别有耳、眼、鼻、嘴还有眉、除了眉意以外其它四个器官都是相通的,牵一发而动全身,只要人的... -
婴儿肥
11-26就是青春期发胖,是已经脱离婴儿时代但脸还是看起来像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥,都是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴。有很多人都有婴儿肥,但是身材不见得胖。不论怎么减肥,脸都不会瘦下来,还会减了不该瘦的地方,那么这... -
抽脂
11-26抽脂仅减轻体重治不了肥胖抽脂术它最多只是一个手术,对健康没有何好作用。过去年轻女性最常做的是割双眼皮手术,近些年来,受欢迎的则是抽脂手术。随着瘦身观念的风行,全世界的美容手术业也努力朝这方面开发,既提供抽脂的手... -
哪种睡姿能防止消化不良
11-16除了上述好处,左侧卧对孕妇有一些特别的好处:1、可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。该血流量的增加,一方面可使肾脏血流量增多,尿量增加;另一方面可改善脑组织的血液供给,对正常孕妇来说,有利于推迟或避... -
侧躺玩手机的危害有哪些
11-15晚上千万不要侧躺着玩手机。最近,一条提醒手机用户注意用眼卫生的微博在网上引发了广泛关注,且已被转发上万次。看了其中的危害后,许多网友表示此前未对该习惯引起重视。眼下,越来越多的人选择用手机上网、发微博、玩游戏... -
水中抽筋如何自救
11-16一、肌肉痉挛的原因。痉挛又称抽筋。当肌肉受到神经组织的刺激时,会引起肌肉收缩;当血管受到刺激时,也会逐渐关闭,使血液循环不良,引起抽筋。由于血管收缩影响局部肌肉的物质与气体的交换,使代谢产物在已经疲劳的肌肉里堆... -
熬夜族应该必备哪些食物
11-161.蛋白质供应能量熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。2.维生素... -
女性百科:白带
11-25白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。性行... -
长期对电脑为什么会脱发
11-16为什么经常用电脑工作的人容易脱发呢?这是因为电脑工作者的注意力高度集中,长时间用脑。与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。正常... -
荠菜(食材百科)
11-23荠菜的详细介绍荠菜,又名:护生草,芊菜,净肠草。荠菜为十字花科植物荠菜的全草幼嫩叶,是人们喜爱的一种野菜。荠菜的食疗功效我国中医认为荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经;有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目;主治痢疾、水肿、... -
手机铃声要柔原因是什么
11-16突然响起的铃声可能对正常人影响极小,但对一些心血管病人却是大麻烦。原因是长期患病使病人心情烦躁,交感神经系统相对兴奋,体内肾上腺素分泌水平较高,以致神情敏感,对外来各种刺激耐受性下降,表现为烦躁易怒,睡眠浅,甚至对刺... -
疾病百科 全面了解胃炎
11-05胃炎症状有哪些呢胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又... -
炒鸡蛋的小窍门
11-16炒鸡蛋是我们经常做的一道菜,可就是这样的一道菜也不是所以人都可以做好的,今天高告诉大家一个关于炒鸡蛋的生活小窍门,保证你以后炒的鸡蛋松软可口,入口即化。这个小窍门非常的简单,将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,这... -
疾病百科 一起谈谈感冒
11-05普通感冒都有那些症状。一般感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等... -
疾病百科 肾小球肾炎的常识
11-05肾小球肾炎的原因有哪些(一)细菌最常见的是A组β-溶血性链球菌的某些致肾炎菌株,其细胞壁所带抗原蛋白属M型。细菌型别随感染部位而不同:咽部感染多为12型,也可为1,3,4等型;皮肤感染多为49型,较少见的为2,55,57等型。凝固酶... -
夏日如何吃荔枝不上火
11-151、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。2、享用露珠红荔不上火,即在... -
隔夜茶有什么妙用
11-16(1)隔夜茶含有丰富的酸素、氟素,可以阻止毛细心管出血。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、皮肤出血、疮口脓疡等病,都可用隔夜茶医治。如毛病属于口鼻部分,可用茶灌洗、含漱或喝下;属皮肤部分者,可用来洗涤。(2)眼睛出...