热门排序
-
居家患者应该怎么预防过敏
11-11皮肤过敏原检测明确过敏原后,应尽量清除及避免接触过敏原。生活中就要多加注意,例如:花粉(树木、草、花)1.在花粉季节注意关窗(包括车窗),使用空调调节温度。2.尽量避免室外活动或外出旅游,特别是早晨,如果必须在室外工作,注意戴... -
居家主妇怎么应对湿疹
11-11怀孕遇主妇湿疹须注意的生活细节,湿疹的发病原因有哪些?患上湿疹了得注意些什么呢?案例:方小姐,34岁皮肤问题症状:皮肤变硬发黄增厚,发痒,干裂发病时间及原因:自04年夏天开始,据说是洗衣粉、凉水过敏治疗情况:怀孕前贴肤疾宁药膏... -
居家简易健身法
11-26一、腰部:站立,双脚分开,手叉腰,做转腰动作,按顺、逆时针交替次数不限。作用:使内脏器官得到按摩,对肠胃病有一定辅助疗效。二、头颈部:(1)坐在沙发上,双手叉腰,头做绕环,正反方向交替做。(2)双手抱头,用力向胸前压,然后放松,头尽量向上... -
流感病人居家隔离需注意
11-27随着前日国家教育部、卫生部联合印发《学校甲型H1N1流感防控工作方案(试行)》,而近日东莞发生学校集体爆发事件,这些都意味着下阶段甲型H1N1流感的社区发展形势或日益严重,防控力度也应不断加强。昨日,广州市疾控中心出台《... -
居家有哪些应对肾结石方法
11-14疼痛可能会持续好几天,在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现,只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在... -
简易瘦身燃脂操 居家工作两不误
11-13居家减肥操1、双腿屈膝盘坐,往两侧打开骨盆,小腿前后收拢,上身挺直,收紧腹部肌肉,手臂屈肘往上抬高,两手各自扶着肩部,手肘往上牵引。再往左右两侧下压手肘,保持稍稍靠后的位置,以肩关节为轴心,往前转动肩胛骨,手臂往前移动后,随... -
居家如何应对白塞氏病
11-10我们都知道,饮食营养,及后天生化之源。合理的饮食营养,科学的处理方法,是提高机体对疾病和外界有害因素的抵抗力的重要保证,也是配合药物治疗,缓减病情,促使身体早日康复的不可忽视的重要措施。清淡饮食白塞氏病的发病机理属... -
哪些小动作有助于居家养生
11-15起居养生的原则,《黄帝内经》谓之起居有常。也就是说生活作息应有一定的规律,这样才有利于身心健康。昼夜节律对人体的影响,中医学的时空观认为,昼为阳,夜为阴,阴阳消长呈周而复始的节律变化。人的作息习惯应顺应昼夜阴阳变... -
肠梗阻有哪些居家护理方法
11-121、机械性肠梗阻的治疗以手术为主,特别是一些先天性肠道畸形,如先天肠道闭锁,必须及时手术,但有些疾病如肠套叠,绝大多数可经气灌肠得到治疗,又如粘连性肠梗阻,有相当一部分患儿经禁食,胃肠减压,中药,输液等保守治疗而缓解。2、... -
对于眼外伤居家有哪些处理方法
11-13颜面部由于受到钝性打击,仅引起眼眶周围软组织肿胀而无破口的,因眼眶周围组织血管分布丰富,皮下出血后往往肿起大块青紫,故受伤后切不可按揉或热敷以免加重皮下血肿。而应立即冰袋或凉手巾进行局部冷敷,以期消肿止痛。24小... -
居家怎么应对黑眼圈方法
11-08引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足,血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时,会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降,这种现象会更加明显。常大夫介绍说,实际上黑眼圈有两种颜色,一种是青色... -
居家如何治疗口腔溃疡
11-10口腔溃疡民间一般称之为上火。西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的,不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会... -
居家如何治疗脑梗塞
11-08大脑中动脉血栓形成(常见三偏症状,即病灶对侧偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲),主侧半球病变可失语、失写,闭塞完全时甚至出现昏迷。颈内动脉血栓形成(单眼全盲)脑栓塞的先兆表现:多为心律失常,肢端疼痛,发凉等周围血管栓塞的症状... -
居家有哪些祛除异味方法
11-085个去除家居异味的窍门材料:小苏打方法:将小苏打装在一个空瓶子里,不盖瓶盖,直接放在鞋柜里。窍门2:下水口除臭法材料:盐方法:用盐调制出浓度较高的盐水,将其慢慢倒入下水道的防臭回水弯口内,可以起到除臭味作用。窍门3:卫生间... -
三招居家瘦腰减肥操
11-15居家瘦腰减肥操1.站立,举起双臂至头部上方,然后双手手掌相贴。左右摆动身体,这时候腹部收紧,腿部不能弯曲,双腿也要挺直。2.原地站立,向前伸直抬起双臂至与肩同高,手掌相贴。把注意力集中腹部,双臂摆动到身体一侧,慢慢旋转。注... -
居家有哪些常见的过敏原
11-12无论你喜欢与否,过敏,该来时,它依然会悄无声息地来,甚至成为一生的累赘。根据世界变态反应组织调查显示,过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势,甚至有88%的人在3年内曾被过敏光顾过,这给患者的身心带来极大困扰。7月3日,中国健康... -
居家男人有哪些健身方法
11-12每个男人都希望自己拥有无限的魅力,因为这也是吸引女人很重要的一点,男人要想拥有魅力,首先应该拥有一个强健的体魄,所以男性也是非常需要健身的,有没有居家的健身方法能够强身健体呢?下面就来看看男人居家的健身方法。1、... -
居家健身有什么样的原则
11-08越来越多的市民选择购买家用健身器材,在家进行锻炼。不过,在家健身也要讲究科学方法,这里,专业人士将为您解读健身必须避免的几大误区。足不出户在家健身家用运动器械热销每天前去健身的市民人来人往的,难道健身只有专业健... -
红眼病有哪些居家护理方法
11-13红眼病是由细菌或病毒引起的一种传染性较强的急性眼病。其发病较急,且极易通过飞沫、分泌物和各种用具等公共场所互相交叉传染,常在家庭和集体单位中暴发流行。红眼病是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血(或... -
你做好居家防暑的准备了么
11-17(1)睡眠很重要夏季作息,宜尽早些入睡,心平气和躺在床上,早点起床,以顺应自然界阳盛阴虚的变化,应忠守早睡早起身体好的规则哦。经过一上午的学习和工作后,可能有疲劳之感,需要午休做适当的补偿。尤其是老年人,更需要中午休息一...