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夏天常见水果的药用功效
11-21夏天是水果上市的旺季。专家介绍,适当多吃水果有利身体健康。下面来看看夏天常见水果的药用功效及食用禁忌。西瓜:清热解暑+利尿西瓜含有大量水分,夏天出汗多,营养随汗液排出体外,适当吃些西瓜,可以补足丢失的水分。常吃西... -
糖友夏天护肤全攻略
11-25预防皮肤病变第一条,提高免疫力糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手,全面提高机体抗病能力。第二条,防止外伤夏季是衣着最少的时候,四肢暴露... -
夏天痛经女人需要注意什么
11-24绝大多数妇女能顺应四时,沐浴清旭之气,平安地度过盛夏时节。但对大约33.19%的育龄者来说,每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛,伴有恶心呕吐,影响工作和学习,严重的可见面色苍白,甚至昏厥。她们苦于痛经,持之以恒... -
绿豆海带汤巧治小儿生痱子
11-26夏天高温湿热,孩子容易出痱子。孩子抓挠后易造成感染。常喝点绿豆海带汤,能防止小儿生痱子。绿豆、海带都是凉性食物,清凉解暑,还适合疮疖痈肿、皮肤感染、高血压及各种中毒病人食用。海带的营养很丰富,是一种低脂而富含碘... -
夏天吃什么蔬菜好
11-21多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手... -
夏天常吃“睡眠果”
11-25不同品种的葡萄均含有一定量的褪黑素,但水平各有不同。研究人员还称,由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精,其所含褪黑素的数量可能更高,更有助于睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素—&m... -
自制红糖姜片饮料治“空调感冒”
11-25防控感冒内外入手夏季预防"空调感冒",除了注意上面的几点,更需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力,比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直... -
夏季多吃橙子益处多多
11-27第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍,柑橘类水果含有大量被称为美容维生素的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日... -
爱美女孩夏天穿什么显瘦?
11-22首先,我觉得胖也有胖的优势,给人感觉很健康,很强壮,很运动,穿运动装会好些!看着很有朝气也有活力,买彩色的丝袜和背带牛仔短裤搭配会显得瘦,再就是深色的衣服显瘦,但是,会很热,所以最好还是减下肥吧!但是,我觉得减肥不是靠药物控制... -
夏天既消暑又解渴的花卉茶
11-24食用花卉,在我国源远流长。随着生活水平的不断提高,为了健康与美丽,人们开始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和补品柜台,干花花蕾的销售火热,花卉茶已慢慢走近人们的生活。尤其是到了夏季,花卉茶成了人们消暑解渴... -
夏天夫妻生活需要注意什么?
11-21在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。其次,夏天大... -
夏天吹空调当心三大危害
11-24炎炎夏日,骄阳似火,气温节节攀升!不少市民也用起了夏日乘凉帮手---空调,可让人揪心的是,大家只贪图了凉快,却忽略了健康,尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们,因此这些人要特别注意,下面我来说说吹空调最常见... -
注意:夏天谨防“冰箱病”
11-26冰箱肠炎:冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖,但有些嗜冷霉菌仍可继续生长。如耶尔森氏菌在0℃左右的低温环境中仍能大量繁殖,随未再加热的食品进入结肠后,可使结肠黏膜脱落,发生肿胀,引起广泛炎症,致人腹痛、腹泻、... -
夏天吹空调吹出月经不调
11-25炎炎夏季,许多女性都害怕户外像海浪似的高温,多数人都希望能在冷气充足的办公室里待久一点。回到家里,常常也是整夜开着空调。但有些女性在吹空调一段时间后,突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,专家指出,人体能够对温度进行... -
夏天吃4种蔬菜让你年轻10岁
11-25>>>推荐:吃水果的五不可大公开胡萝卜又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称小人参。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每... -
夏天降温喝什么呢?
11-25多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一,以下介绍几种降温饮品。本站中医保健告诉您夏天应该喝什么:1.山楂汤。将山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。... -
炎热夏天吃什么菜比较好?
11-24夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。高温酷暑天气,细菌病毒格外活跃,兼之湿度较大,是各种腹泻病、传染病和皮肤病发病的高峰期,人们应该重视疾病的预防和保健。夏天吃什么菜比较好... -
夏天养生绝对不能吃的四种食物
11-21编辑推荐:鱼身上最有营养的部位是哪里1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳,我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶,但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同,如果在不了... -
夏天带饭 多点素的
11-21对于上班族来说,自带午餐可谓是经济、营养又卫生。到了吃午饭的时间,不用出门找饭馆、等位子,也不用去食堂排队,只需微波炉加热几分钟,香喷喷的美食便摆到了眼前。同事们凑在一起吃饭,不仅能展示各自的手艺,还增加了不少交流... -
夏天防蚊子咬的方法
11-251.浴液中加维生素B1维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。将3~5片维生素B1放在水中溶解,用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体,可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。2.搬一棵夜来香夜来香花在...