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忍耐饥饿的技巧让孩子更好的减肥
11-14现在的孩子大多都是独生子女,父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的,会使其无法区别饥饿与难过,长大后容易因情绪问题而食量大增,导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖,就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也是控... -
教你摆脱情绪饥饿
05-06情绪饥饿是什么?情绪饥饿是不是真的饥饿呢?情绪饥饿其实是缺乏的不是食物,而是一种关爱。那么,如何才能摆脱情绪饥饿呢?情绪饥饿是什么教你摆脱情绪饥饿生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进食,饥饿状... -
糖尿病饿了吃什么好?
10-30糖尿病患者总是爱饿,好想大吃一顿,可是害怕病情加重,这确实是个棘手的问题。怎么办才好呢?饿了总是需要补充能量的,不然自己也不舒服。下面介绍几种方法,希望可帮助糖尿病患者应对饥饿感。糖尿病患者要了解饥饿感是糖尿病的... -
如何解除情绪饥饿
11-16中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进食,饥饿状态便很快消除。而人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态,却一时难以摆脱。这也是一种饥饿,可以称之为情绪饥饿。凡是... -
家长注意:膳食结构要合理 慎防孩子"隐性饥饿"
11-24隐性饥饿膳食结构不合理、烹调方式不正确以及不良的生活方式都会导致维生素矿物质的大量流失,致使越来越多的营养素在我们的饮食中失去,由于这些营养素缺乏不会产生饥饿的感觉,故世界卫生组织将营养素摄入不足或营养失衡... -
白领人士的保健要诀 保持“饥饿感”保持运动量
11-21一项针对白领健康的调查显示,近9成白领存在不同程度的亚健康问题,而过半白领未有对自己的健康问题采取任何行动。据了解,精神压力大、生活节奏快、作息不定时、饮食不规律等是导致白领族亚健康的主要因素。上周三,黄花岗... -
适当饥饿可以维护健康
11-22若要小儿身常康,腹中常有三分饥,身上常有三分寒。这是千百年来证明行之有效的民间育儿谚语。现代社会中,却有许多人违背了这个道理。有很多肥胖儿童,都是吃得太多太饱所造成的。同样的不良后果,也在成年人身上发生。摄入的... -
胖子都比较容易饿吗 怎么控制食欲好
10-19在日常生活中人们经常可以看到一些胖子总是吃了又吃,好像永远都吃不饱似的,胖子,本不应该这样饮食的,有些人认为胖子的脂肪多应该不容易饿一些才对,因为胖子吃的多的话会让胖子们看上去越来越胖,胖子应该也懂得这个道理,那么... -
饿的时候是脂肪在燃烧吗 节食减肥常见误区
10-20饿的时候是脂肪在燃烧吗并不是。饿的时候,是胃的作用,没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量,这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑,所以感觉很饿。但是,节食减肥久了,一旦机体缺少能量,最先消耗的不是你的脂肪,而是其他的营... -
入冬控食欲小诀窍 抵御饥饿减少热量
11-13诀窍一:热食暖身减少饥饿感冬天天气寒冷,身体需要释放更多热量来维持体温和新陈代谢,因此大脑也会释放更多饥饿信息来促使人们进食。但是这些信息有一部分是多余的,只是为了让身体感觉暖和而已。如果你想控制饮食又不想每... -
宝宝也会出现“精神饥饿” 如何满足
11-03答案是有的,随着宝宝迅速发育以及接触更广发的外界环境后,身体长大了,精神活动也开始萌芽,这时候宝宝也有精神饥饿的时候,如果没得到及时满足,就会影响宝宝身心成长哦。感觉饥饿当把小宝宝带到大自然中时,宝宝就会非常高兴,激... -
饥饿时 打死都不吃这6种食物
10-29饥饿时,人的食欲会愈发强烈,看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。如果一味的放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等就会在不经意间找上门来。万一吃错了,还可能损害健康。饥饿时哪些食物吃不得?一天当中最饿的5个时刻... -
早期糖尿病的征兆有什么
11-13糖尿病是现代社会的一种高发疾病,特别是对于中老年朋友来说,此时他们的身体各个方面的抵抗力都显得不足,更容易患上这种疾病,在生活之中及时的发现预防糖尿病就显得格外的重要,那么,早期糖尿病有什么征兆呢?早期的糖尿病的症... -
肝脏杀手之饥饿减肥法最伤肝
10-29饥饿减肥法最伤肝提到减肥,很多女性会选择节食。对蛋白的营养食物和主食敬而远之。实际上,这种做法反而弊大于利。因为高蛋白摄入不足,甘油三酯会大量积存在肝脏内。另外,长期营养摄入不足,还会导致体内脂肪分解量的大大增... -
小心提防带来的“低血糖”危机!
11-26患有低血糖者先有饥饿感,乏力、四肢麻木,情绪不安,面色苍白,头晕,呕吐,心慌,胸闷等。严重时,大汗淋漓,皮肤湿冷,吐字不清,注意力不集中,有时出抽搐,惊厥,不省人事,大小便失禁,昏迷等。预防措施:1、糖尿病人应随身携带一些水果糖,饼干等... -
情绪饥饿会让人变得越来越胖吗
05-05有人说人的情绪也是影响一个人胖瘦的因素,假如您的情绪达不到很好的释放的话也是会导致您发胖的,那您是否相信情绪饥饿让人发胖的说法呢?您知道生活中导致肥胖的坏习惯有哪些吗?今天小编就为您带来了有关怎样预防肥胖的知... -
饥饿女孩生父状告关爱中心 称侵犯其名誉权
11-19女孩因饥饿去便利店偷食饼干被发现,事后关爱儿童中心和小区居委会等介入,随后女孩的生母现已将其接到香港居住。然而女孩的生父及其继母由于此事件被曝光后生活与工作皆受扰,遂状告广碧关爱儿童中心侵犯其名誉权,日前,法院... -
饿肚子时更易和伴侣吵架
11-04吵架可能是婚姻中不可避免的一部分。对一些夫妻来说,无端争吵时,去趟厨房也许能帮你们解决问题。根据美国俄亥俄州立大学的一项最新研究,饥饿是很多伴侣争吵的罪魁祸首。该大学沟通和心理学系的学者跟踪了107对平均婚龄1... -
饿肚子的时候是在消耗脂肪吗
10-19有些人想要减肥想要变的瘦一些,但是总是迈不开腿不愿意运动,于是就采取最简单粗暴的方式,不吃饭,要么一天就吃那么一点点的食物来垫垫肚子。这种不靠谱的减肥方法在网上一搜一大堆,比如过午不食减肥法、不吃早餐减肥法或者... -
什么是禁果效应?如何将禁果效应用在销售上(饥饿营销)
04-26导语:禁果效应最早出自于《创世纪》中亚当夏娃的故事,常用来表示一种越是禁止越想得到的现象,虽然在生活中经常会产生不太积极的影响,但是被运用到商业上就成了经典的饥饿营销,你越是拒绝,顾客就会越想购买你的产品,很多商人...