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哪些老人不适合穿保暖内衣
11-06深冬将至,又到了保暖内衣热销的季节。相对于传统的棉质内衣来说,保暖内衣更轻便,保暖性能也更好,所以很多老人喜欢穿。但在此提醒,挑选时,应在款式、材质上多做考虑。市场上的保暖内衣名目繁多,但大多数都以人造纤维为主要面... -
热水袋不单保暖有多种保健功效
11-17敷背止咳热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗... -
冬季老人要如何保暖?
11-23头暖中医认为,头是诸阳之会,阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖,很容易引发鼻炎、头痛、感冒、牙痛、三叉神经痛等病,甚至更严重的是易诱发脑血管疾患。因此,老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可... -
惊!爱车秋冬也做保健操
11-26保健操第1节:眼保健操检查防雾灯及后车窗装置:这两项检查关系着行车时的安全,一定要看仔细。看看车灯是否完好,如有接触不良、灯泡烧坏、灯内进水等情况要及时解决。而后车窗装置重点查看电丝是否能正常工作,能不能正常... -
给老人买保暖内衣的3个健康要点
11-05市场上的保暖内衣名目繁多,但大多数都以人造纤维为主要面料。原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差,不利于汗液蒸发,不仅会引发皮肤瘙痒,还会使人闷得慌。此外,化学纤维类成分的保暖内... -
孕妇冬天如何保暖
11-19冬季,冷空气、雨雪的侵袭,甲型H1N1流感的肆虐,对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬,保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢?首先,准妈妈应注意天气冷暖变化,适时增减衣服。保暖同时,也不能贪多,否则... -
保暖节欲 冬季养生有讲究
11-26从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。进补以食补为上。《内经》有秋冬养阴之说,而北方冬... -
性生活后要注意保暖腹部
11-18性生活后要注意保暖腹部,如果不注重保暖腹部,极易诱发一些疾病。腹部是连接身体上下的枢纽,最怕受凉。人身上很多重要的穴位都在此处,如神阙(肚脐中央)、气海(脐下1.5寸)、关元(脐下3寸)等。中医讲背为阳,腹为阴。腹部为阴,阳气偏... -
肺脓肿有哪些护理方法
11-12说说肺脓肿的护理计划,肺脓肿是由于多种病原菌引起的肺部化脓性感染,早期为肺组织感染性炎症,继而坏死、液化,外周有肉芽组织包围形成脓肿。临床特征为高热、咳嗽,脓肿破溃进入支气管后咳出大量脓臭痰。治疗原则是抗菌和痰... -
冰天雪地 牢记五个“保暖心经”
11-051、一周吃一次羊肉我们家冬天羊肉吃得特别多,平均一个礼拜至少吃一次吧!市民林婉茹告诉记者,他们家的餐桌上每周都能见到羊肉,要么是涮羊肉,要么是白切羊肉,或者山药炖羊排。问问她保暖效果怎么样,她说,这几天下雪也没觉得特... -
室内植物需要“冬补”吗?
11-26天气越来越冷,不少市民家养的植物长势慢了下来,都不如夏秋季节。据专家介绍,一些植物会受到0℃至10℃的低温伤害,叫寒害,轻则部分枝条受害,重则全株死亡。因此,家中的室内植物要安然过冬,还是需要费点心思的。金陵花卉中心经... -
冬季天气冷老人如何保暖?
11-23头暖:在寒冷的天气,如果只是穿得很暖和,而不戴帽子,热能就会迅速地从头部散发。因此,老年人外出时,一定要戴好帽子,即使是一顶单薄的帽子,其防寒作用也是十分明显的。背暖:中医认为背为阳中之阳,若背部保暖不好,风寒之邪易通过背... -
冬季常吃八种温补食物 既保暖又护肤
11-06温补首选菜:白萝卜推荐理由:在我国民间有小人参之美称,也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。... -
寒冷冬季 宝宝从头到脚怎么保暖
11-06冬天来了,一些妈妈早早就给宝宝来个秋冻,锻炼宝宝对抗寒冬;而一些宝宝则最怕冷,气温稍稍降下来就懒在暖窝里不愿动。无论宝宝是否怕冷,秋冬的保暖工作妈妈们还是要做足的。保暖得当并不意味着宝宝必须得包粽子,只要从头到... -
秋冬季宝宝5个部位最怕冷
11-141、头颈部怕冷指数:4中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体诸阳之会。《临证指南医案》指出:头为诸阳之首,耳目口鼻皆系清空之窍凡五脏六腑清阳之气,皆上注于头,而头部属人体最高处,中医认为:高巅之处... -
老人冬季的保暖守则
11-23日晒取暖时间别过长针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯,医生提醒人们,晒太阳时间太长对身体无益,日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。活动取暖幅度... -
专家提醒:前列腺要注意保暖
11-26浙江中医药大学附属第二医院男科中心吕伯东主任医师表示,秋季是前列腺炎的高发和复发的季节。这是因为天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,使尿道内压增加,严重时可引起逆流。... -
宝宝接种疫苗后家长应该怎样护理?
11-251、接种注射疫苗后,应当用棉签按住针眼几分钟,不出血时方可拿开棉签,不可揉搓接种部位;2、接种后让宝宝适当休息,多喝水,注意保暖,防止触发其它疾病;3、半小时内不能进食任何温、热的食物或饮品。接种百白破疫苗后,若接种部位... -
戴着口罩保暖吗
11-10用口罩保暖在寒冷的冬季很多人都全副武装,很多人认为戴着口罩更保暖,其实这样是不对的。整天戴着口罩,会使鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,人为地减弱对冷空气的处理能力,稍微受寒,反而容易感冒。专家指出,如果不是空气污... -
女性体内宫寒 就像天空中没有太阳
11-19女性体内宫寒,就像天空中没有太阳中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界...