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女子怕冷怕风冬天盖10床棉被 13年未出过门
11-1913年前,景县景州镇袁小旺村的张桂平患上了一种离奇的怪病———怕冷怕风。因为这种怪病,张桂平夏天都要穿棉衣棉裤,冬天更要在身上盖十几床棉被;因为这种怪病,13年来,张桂平没有走出过家门一步,去看看门外的... -
冬天怎么样一个月瘦20斤
11-23星期一早餐:方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个午餐:米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳晚餐:素面条星期二早餐:麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶午餐:米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花晚餐:馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜星期三早餐:方面包4片酱牛肉1片牛奶... -
冬天怎么吃才不会胖
11-24这个冬天你是否在烦恼自已长胖了呢?要减肥的MM们为自已定的减肥食谱好像没起多大作用,为什么呢?减肥瘦身有宜忌,你可千万要记牢哦。1.合理控制热能冬天会比以往吃的要多,因为饮食提供热能且必须低于机体实际消耗的热能量,即... -
冬天怎么预防儿童感冒
11-24肺主皮毛,肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去,一旦感受风寒之邪,毛窍因寒邪而闭塞,肺部热邪不能散发,因此越积越重,这样就形成了感冒最常见的类型———寒包热症,即外寒内热。在整个感冒的发生过... -
冬天来临防老人发生骨折
11-26髋部骨折髋部是下肢和躯干的连接部位,人在摔倒瞬间,骨质疏松的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨颈的骨折。腕部骨折这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时,多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时... -
冬天累了你该怎么休息?
11-27造成疲劳的原因比较复杂,缓解的方式也不能一概而论。心理疲劳是健康大敌现在很多人的累是心累。心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。心理疲劳常会通过一些身体疲劳的症状... -
冬天手上起冻疮龟裂怎么办
11-19冬天,双手龟裂,天冷起冻疮。怎么办呢?寒冷干燥的秋冬时节很容易就会出现龟裂与冻疮现象,一般来讲,手脚供血不足,长期手脚冰凉的人最容易患上冻疮。护手诀窍就是按摩加速血液循环。为了避免出现冻疮,每日入睡前可以把生姜用开... -
寒冷冬天要选对护手霜
11-23手部皮肤油脂分泌较少有时脸部肌肤没那么干燥,但手部肌肤却起了皮屑。中关村医院皮肤科主任苏明山表示,按照皮肤油脂分泌多少来分,脸部最多,其次是头部、背部、胸部和腰部,手和腿是油脂分泌最少的部位。手背皮肤皮脂腺较少... -
专家提醒:服用药酒不宜过量
11-26药酒是我国自古以来用治疗疾病的一种方法由于酒有通血脉、舒筋络、温肠胃、御风寒等作用,所以用酒浸中药可加强药力。药酒用量,便于服用,某些药物易溶于酒中,效果较水溶液好。酒中的药进入人体后吸收论较快,可较好地发挥治... -
冬天喝什么粥最养人
11-19冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥,大家都喜欢把粥熬得糊糊的,觉得这样的粥最有营养,容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质,将粥熬得稀烂以后,给消化不良、脾胃不好或者手术后只能... -
冬季如何让肾炎“冬眠”?
11-251、预防疾病感冒、尿路感染可使病情雪上加霜,肾炎病人一定要重点防范。预防感冒,关键是要进行适当的锻炼,以增强体质,提高抗病能力。同时,讲究卫生,保持室内空气流通;注意保暖,防止受凉。每天要保证一定的饮水量,以冲洗膀胱和尿... -
冬天哪种水果减肥效果最好
11-23眼看天气一天一天的变冷,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?要是放弃了,前面的所有的努力就白费了,而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力!继续,也是很难的。这时就要靠我们自己来调整好心... -
冬天调补的最佳时机是何时?
11-25>>>推荐:寒冷冬季保健养生我有招冬补重点在补肾补血打边炉、烧烤,都在助长着热气,夏秋虽然已过,广州的热气有增无减,有的人还是一吃火气旺的食物就感觉喉咙痛、口腔溃疡、发炎,这如何是好?看着狗肉、麻辣火锅这些美味,黄琳医... -
冬天易感冒 多吃些肉有好处
11-26专家表示,在小孩感冒期间,可以让小孩子多喝水,注意休息,尽量少给孩子服用感冒药。如果要给小儿服用感冒药,最好选一些单剂方药,也就是专门单独针对流鼻涕或咳嗽等症状的感冒药,尽量不要给孩子服复方药,这样可减少药物副作用。... -
中医防治冬天手脚冰凉
11-23冬天到了,你是否常常感觉手脚冰凉?尤其据传今年冬天将是近30年来最寒冷的冬天,对于很多特别怕冷的人来说或许将倍感痛苦。那么我们是否可以通过生活调节来增强身体的御寒能力呢?其实除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常很多... -
冬天吃哪些食物容易引起失眠
11-231、含咖啡因的食物如:咖啡奶茶,可乐很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物如:麻辣小食,香蒜面包其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜... -
冬天 割包皮的最佳季节
11-26北京某男科医院石鉴敏主任指出,男性包茎或包皮过长时,包皮内皮脂腺的分泌物不能及时排出,会逐渐形成带有臭味的包皮垢。包皮垢有利细菌孳生、成长,还会引起龟头及包皮炎症,而包皮炎症会导致尿道口狭窄甚至排尿困难,长期排尿... -
冬天坐月子如何预防感冒
11-19产后,由于新妈妈气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,又长时间在温室里,所以,一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。预防感冒五招式:1.经常搓手人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能... -
冬天怕冷常吃这10种食物
11-231.意大利面意大利面本身由小麦制成,是低卡的健康美食,高热量的部分仅在酱汁。因此,只要调制出低卡的健康酱汁,意大利面就成了不会增胖的美味。美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加... -
女人四个小习惯冬天易致妇科病(图)
11-26冬季来了,天气阴晴不定,雨水增多,早晚温差大,生物钟紊乱,女性更容易患上妇科病。本站提醒:女性朋友要特别注意,别让一些平常的小习惯,影响了你的健康大事。使用护垫、棉条引起阴道炎许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的...