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冬天头发干枯吃什么
11-19冬天,头发干枯易断怎么办?其实,头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系,食补是最好的方法。头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺... -
冬天冻坏的水果蔬菜还能吃吗?
11-23现在蔬菜水果供应比较充足,还是慎食冻坏的果蔬。冻坏的果蔬味道会发生变化,很不可口。就比如像橙子、橘子、黄瓜等都是容易被冻坏的果蔬,拿橙子来说,表皮的油脂渗进果肉中,味道就会发苦。另外,茄子、西红柿等都有自身适宜的... -
冬天用冷水洗脸皮肤更水嫩
11-26更多推荐:冬季除皱必学技调羹刮脸法冷水洗脸好还是热水?热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很... -
孕妇冬天吃什么水果好?
11-20小编推荐:揭秘韭菜的三十种神奇功效孕妇冬天吃的水果之苹果苹果素有益智果与记忆果之美称,而且还有一天吃一苹果,医生远离我。的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其... -
哪些人群适宜冬天用膏方养生
11-23从中医进补养生角度来看,进补可选择食补,亦可选择药补,药补首推膏方。中医膏方最早可见于《黄帝内经》,是中医剂型的一种,属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问:首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉... -
冬天夫妻房事要掌握好次数
11-23现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此,现代人的性要求要比古人强烈得多。现代性医学专家研究认为,在冬季进行适当的性生活还是必要的。对于房事,古人... -
油性皮肤冬天可以用含油护肤品吗
11-19油性肌肤最担心的就是厚重与黏腻,过于滋润的配方不仅会令肌肤显得油光满面,引起毛孔阻塞和痘痘滋生。不少油性肌肤者习惯于对油分SayNo,杜绝一切含油护肤品,即使冬日也不例外。但随着季节的变化,肌肤状况也随之改变,你的保... -
冬天女人该如何进补?
11-23女人冬季为何要进补?冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒,身体抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促... -
女性冬天适合怀孕吗?
11-19有研究称,如果怀孕早期在冬季,由于室内空气污染严重,缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。冬季真的不能怀孕吗?产科医师说,其实也没那么可怕。目前还没有大样本的调查明确证实冬季怀孕不好。有一项研究表明,室内外空气污... -
老年人冬天补钙补骨有学问
11-23从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里,情况却复杂了很多,骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。2000多年前的中医名著《黄帝内经... -
冬天吃白菜对皮肤好
11-19冬天吃什么对皮肤好?冬天护肤多吃白菜。白菜便于储存,是人们冬季经常食用的蔬菜,更是一款超值得推荐的祛痘良品!白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于... -
冬天嘴唇干裂怎么办
11-191、及时补充水分嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1... -
冬天了,宝宝的胃也要暖一暖!
11-26家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高宝宝的免疫力。最方便的... -
小心!季节性抑郁常在冬天突袭
11-22一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性,一些动物也无法按时冬眠,不少人一到天寒季节也会经常失眠,感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕,工作时很难集中精力,甚至患上抑郁症。上周的名医网上聊中,专家与读者网聊了冬季抑郁症的话... -
冬天养胃喝红茶
11-24不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒,冬季还是喝红茶好。专家表示,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用。同样是茶多酚,红... -
冬天易感冒 多吃些肉有好处
11-26专家表示,在小孩感冒期间,可以让小孩子多喝水,注意休息,尽量少给孩子服用感冒药。如果要给小儿服用感冒药,最好选一些单剂方药,也就是专门单独针对流鼻涕或咳嗽等症状的感冒药,尽量不要给孩子服复方药,这样可减少药物副作用。... -
冬天皮肤怎么保养 3招必学
11-19在这个寒冷的季节,我们的肌肤经受着重重考验,怎样才能保持肌肤红润、光泽、白皙的状态呢?冬季皮肤要怎么保养?一起来学习冬季护肤方法吧。冬季肌肤保养第一招:肌肤保湿。当然,除了护肤之外,个人的生活作息也对皮肤有相当的影... -
冬季如何让肾炎“冬眠”?
11-251、预防疾病感冒、尿路感染可使病情雪上加霜,肾炎病人一定要重点防范。预防感冒,关键是要进行适当的锻炼,以增强体质,提高抗病能力。同时,讲究卫生,保持室内空气流通;注意保暖,防止受凉。每天要保证一定的饮水量,以冲洗膀胱和尿... -
宝宝并非只有夏天中暑
11-26冬天里,孩子穿得多中暑前天凌晨5点多钟,力力的爸爸抱着力力跑进南京市儿童医院。力力来的时候全身裹得像个粽子一样,里三层外三层,已经处于昏迷状态了,出事前还好好的,能吃能睡啊,什么毛病也没有。爸爸焦急地说。送来的时候... -
冬天 割包皮的最佳季节
11-26北京某男科医院石鉴敏主任指出,男性包茎或包皮过长时,包皮内皮脂腺的分泌物不能及时排出,会逐渐形成带有臭味的包皮垢。包皮垢有利细菌孳生、成长,还会引起龟头及包皮炎症,而包皮炎症会导致尿道口狭窄甚至排尿困难,长期排尿...