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告别苦夏防护身体健康
11-17苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降,进食量较其他季节明显减少并伴有低热、身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻的现象。按道理,四季分明对人性格、心理、健康、体魄都是有帮助的。但是现在大部分城... -
三伏天容易出现苦夏 该怎么调理才好
10-18在三伏天很容易出现苦夏的情况,高温的天气让人总是容易出现一些状况。那么何为苦夏呢?苦夏也称为疰夏,主要的表现症状是:犯恶心,没胃口,汗多,小便少,舌苔腻,容易疲倦爱睡觉,头晕没力气,对事物缺少兴趣、很容易烦躁等。为什么会... -
夏季养生如何健康度苦夏
11-21相关阅读:夏季消暑食物有哪些?夏天分为孟夏、仲夏、季夏,就是农历的四、五、六这三个月。夏天三个月为蕃秀。蕃秀就是指万物繁荣秀丽,也就是说阳气更加旺盛了,天地之气开始上下交合,树木万物开花结果。夏天是炎热的,赤日炎炎... -
苦夏气温高胃口差 我们可以这样改善
10-18五一小长假后,天气开始慢慢转热,转眼间夏天就要到来了。相信度过了那么多夏天,很多朋友对于夏季疲乏、没胃口、头晕、烦躁、胸闷、失眠、心浮气躁等诸多症状都有一定的体会,这些症状表明,苦夏的时刻来了。引起苦夏的首要原... -
饮食应对5个苦夏症状
11-08苦夏症状1:燥热难耐典型症状:由于身体的状况引发各种情绪掺杂,燥热的情绪会随着温度的升高越演越烈,这种情绪会影响心情、食欲及精神状态。美食方案:1、多吃新鲜蔬菜和水果。夏季正逢各类新鲜瓜果上季之时,可以在燥热难耐的... -
苦夏应该如何自我调理
11-17摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季,大约有16%的人会出现情绪和行为异常,特别是中老年人。医学上称之为夏季情感障碍,其表现为:情绪烦躁,爱发脾气;心境不佳;行为古怪。现代医学... -
癌症患者苦夏要怎么度过
11-07对于肿瘤患者来说,夏季气温高、湿度大,而使肿瘤细胞容易变得重新活跃,复发转移的可能性加大。专家表示,肿瘤患者应该充分重视夏季饮食与生活起居的调养。一般来说,夏季肿瘤病人应特别注意以下几点:1.注意睡眠,补充水分夏季天... -
夏日欲望高涨房事禁忌大公开
11-21自古以来养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意阳亢兴奋之反而。意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础――元气,甚至可能引发疾病。... -
夏季应怎么摆脱苦夏
11-22苦夏并不是一种器质性病变,它是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引发的症状,反应在胃肠上,人们就会感到食欲不振、腹胀、便秘或腹泻或二者交替,继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等,一些女... -
苦夏应如何自我保健?
11-21相关阅读:哪些疾病易转化为癌?酷夏到来之后,一些人会感到非常烦躁、没有食欲等这些症状中医认为是暑伤气,民间则说是苦夏。其实,摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理。心理调节在炎热的夏季,大约有16... -
苦夏 到底能喝什么酒?
11-26夏季由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠质量不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状,就是中医所说的疰夏,又称苦夏。... -
苦夏饮食3原则 消暑热莫忘护脾胃
11-04夏至期间,岭南时而骄阳似火,时而大雨倾盆,暑湿夹杂,形成蒸腾之气。简单讲,气温高、降水多、光照强、湿气重。人们往往会感觉疲倦乏力、食欲下降、精神不济,在民间形象地称之为度苦夏。在这样的天气里,容易出现中暑、胃肠道疾... -
苦夏的症状 摆脱苦夏要吃“苦”
11-02夏季是最炎热的季节,在这个季节很多人会出现食欲下降、容易疲倦、没有精神等症状,这些都是苦夏的症状,有苦夏症状的人可以吃些苦味食物。苦夏的症状苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高,出现胃口下降不思饮食进食量较其他... -
苦夏需要养生 不妨试下饮食养生法
10-18尽管最近天气变化无常,但是逐渐变热是主要趋势,或许再过不久,炎热的夏天就要到来了。温暖的天气,让人脱下厚重的衣物,享受夏天的清凉舒爽,还有许多水果饮料可以毫不顾忌的吃吃吃。然而,夏天对一些人来说是难熬的,高热的气温,暴... -
三伏天遇到苦夏 有什么方法能解决
10-20三伏天天气炎热,温度高到让人受不了,这个时候,苦夏最容易发生了。那么何为苦夏呢?下面就一起来了解下苦夏,以及解决和预防的方法。苦夏,中医称之为疰夏,主要表现是恶心、没有食欲、头昏没力气、容易疲乏、小便少、汗液多。... -
三伏天应对“苦夏”的锦囊妙计
10-29三伏天出现在小暑和大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子。三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病的行程,此时三伏天的养生保健一定要注意补充体力,解热防暑,以保证自己的身体健康。下面就... -
警报:三伏天预防“心情中暑”
11-27专家提醒,三伏天来临,市民应多食用防暑降温、清淡的食品,同时保持乐观的情绪,当心心情中暑。每年的三伏时间都不一样,今年7月14日初伏(头伏),7月24日中伏(二伏),8月13日末伏(三伏),8月23日出伏,伏期长达40天。通常宁夏的高温天气,大多... -
苦夏是什么意思 苦夏怎么办
11-02什么是苦夏骄阳似火,热浪袭人。炎炎夏日,让人心烦气躁,吃不下又睡不好。烦躁、乏力、头晕、胸闷,中医讲这是暑伤气,民间则说是苦夏。苦夏,就是指进入夏季后由于气温升高,导致食量减少、身体疲倦、精神不振、体重减轻的现象。... -
苦夏是什么 苦夏吃这类食物缓解烦躁情绪
05-05一年四季,春夏秋冬中,很多人对夏天是又爱又恨,夏天可以穿美丽的裙子,去玩水嬉戏,但是夏天又闷热,很多人会出现头晕中暑等不适症状。而当夏季进入苦夏之后,更是令人身体乏力、精神不振又心烦意乱,从而影响休息,使得工作效果降低... -
夏季导致苦夏的原因
11-17由于苦夏所表现的厌食、消瘦、乏力、烦躁等症状一般不会影响到正常的工作和生活,而且些身体不适的感觉随着天气转凉后会自行减轻或消失,特别是一些女性,苦夏的现象可持续数年。还有一部分人对苦夏现象存在着错误的认识,错...