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你知道怎么用艾叶和枸杞吗
11-18用艾叶烟熏是一种简便易行的防疫方法。具体的操作方法是:用半斤成熟的艾叶(没有成熟的艾叶不能使用,因为它的药力不够),放置在盆子里,在房里点燃,把窗户关起来,以起到熏的作用。在熏的时候,一定要烟熏,不能是明火。烟熏的时候人... -
枸杞和绿茶可以一起喝吗
11-23绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有... -
老人常吃枸杞有什么好处?
11-23中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称益寿中草... -
枸杞鸡蛋羹有效预防中老年人老花眼
11-26若能注意眼睛保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。在此,推荐一款防治老花眼的药膳———枸杞鸡蛋羹。枸杞鸡蛋羹的做法很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为,枸杞性味甘平,归肝... -
红枣枸杞养肝佳品
11-22季慢性乙肝易复发春天本身就是四季里的‘多病之季’,因为万物复苏、气候多变,容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、流行性感冒等常见疾病,另外,肝病也多在春季复发。由于大部分慢性乙肝复发无症状,要及时发现肝病复... -
缓解早孕反应食谱:枸杞豆腐的做法
11-16孕妇食谱:枸杞豆腐营养小提示:这道菜清淡可口,营养丰富,很适合被孕吐困扰的准妈妈食用。枸杞含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素及22种氨基酸和多种维生素。豆腐是植物蛋白质的最好来源,同时,还含有丰富的钙和... -
强效瘦身的10种低热量美食
11-25树莓新鲜的树莓只是在夏末昙花一现,但是比较让人欣慰的是冷冻的树莓并没有流失营养,所以也可以在冬天拿来吃。因为树莓有丰富的抗炎因子和膳食纤维。是保持身材和姣好肌肤的必备武器。直接食用或者拌入纯味酸奶中食用。... -
冬天调补的最佳时机是何时?
11-25>>>推荐:寒冷冬季保健养生我有招冬补重点在补肾补血打边炉、烧烤,都在助长着热气,夏秋虽然已过,广州的热气有增无减,有的人还是一吃火气旺的食物就感觉喉咙痛、口腔溃疡、发炎,这如何是好?看着狗肉、麻辣火锅这些美味,黄琳医... -
四款中药保健茶的最佳喝法
11-19茶的喝法有讲究,尤其是中药保健茶,其喝法更是有讲究,什么人适合喝,应该怎么喝,有哪些功效等,这些都是选择中药保健茶时要注意的。以下介绍四款中药保健茶的最佳喝法。菊花枸杞茶,胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴... -
枸杞可以美容吗
11-19枸杞可以美容吗?枸杞能美容。枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有枸杞养生的说法。《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化... -
想养眼?必选枸杞菊花茶
11-26王大妈今年62岁了,眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花眼镜,就连报纸上很小的字她都能看清楚。穿针引线也没有求过人,哪怕是绣花针,也一穿而过。人人都夸王大妈的眼神好。原来王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。据王大妈... -
枸杞美白肌肤处方
11-14居家日常生活食物不仅吃了对美容有好处,掌握了方法,自已也可以DIY天然美容的哦。到厨房里去吧,那里藏着最好的美容秘密。1枸杞美白材料:新鲜的120克,干的60克,水适量做法:枸杞加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白材料:冬瓜籽... -
枸杞菊花茶的护眼功效
11-19枸杞菊花茶的护眼功效枸杞子10克,菊花8朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售... -
秋季美容养颜汤:梨银耳红枣枸杞汤
11-20经常有人说我比实际年龄小很多,在暗暗高兴之余,我想告诉大家的是:任何事情都是要通过努力的,保持青春也是如此。就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入... -
如何挑选地道好枸杞呢
11-141、从质量上来看如果都是正规的枸杞,那也有质量的高低区分。特级品种的枸杞,颜色是暗紫红色而且均匀,没有黑头,而那些质量差的枸杞,颜色红得很不均匀,而且有很多黑头。2、从颜色上看染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色,外观特... -
枸杞的功效 怎么吃枸杞最滋养
11-13枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。单味枸... -
枸杞 这样吃枸杞有助长寿
11-19磨豆浆的时候放一些枸杞是个好东西,具有延缓衰老的功效。很多人都拿枸杞泡水喝。然而有专家指出,仅仅是简单浸泡一下,枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可以在豆浆机磨豆浆的时候,放上一小把枸杞,这样就能充分利... -
枸杞和绿茶可以一起喝吗?
11-15绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘,含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、... -
枸杞降糖真那么神吗?
11-22广西玉林市玉州区曹先生:今年2月我遇到一个老同学,他患糖尿病很长时间了,后来服用枸杞效果不错。他说,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通过每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。后来他试验停服枸杞两天,血糖又上升了。... -
枸杞要怎么吃才能补肾?
11-22具有补肾壮阳之效的枸杞,如今被不少男人奉若法宝。然而医学专家指出,枸杞若不生吃,其补肾壮阳效用很难发挥。医学研究证实:采用炖、煮、泡等传统食用枸杞的方法存在弊端,因为其营养吸收率最多只能达到2.03%,而大部分有效物...