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白领女性如何预防骨质疏松?
11-24在患有骨质疏松的人群中,女性所占比例最大,特别是绝经期后的女性骨质更以惊人的速度变松变脆,可以说,骨质疏松直接给女性带来健康威胁。面对这样的健康威胁,广大女性朋友,特别是平时不太注意自己健康问题的年轻办公一族实在... -
细谈糖尿病性骨质疏松
11-25糖尿病性骨质疏松与老年性骨质疏松有区别糖尿病性骨质疏松与原发性骨质疏松(老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松)的区别主要有三点。治疗效果不同:糖尿病一旦控制,糖尿病性骨质疏松的客观指标就能得到改善,起效较快,疗程相对短... -
骨质疏松测量方法你掌握多少?
11-18(一)Singh指数(二)摄手部平片测量第二掌骨干中段骨皮质的厚度正常情况下皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。(三)Nosland-Cameson单光子吸收仪以1251作为单能光子来源根据骨组织和软组织吸收光子有所差别,可以测定肢体内骨组... -
老年驼背原是骨质疏松作祟吗
11-2370多岁的诸老太太,因日前天气返潮,家中地板潮湿,上洗手间时不慎摔了一跤,致使髋部股骨骨折,一直卧床休息,需要子女在旁照顾。记者了解到,老年性骨质疏松患者因为意外导致骨折,这样的病例在医院十分常见。俗话说人老骨头脆,人到... -
骨质疏松性骨折的手术治疗
11-24复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗是治疗骨质疏松性骨折的基本原则,理想的治疗是上述四者的有机结合。在尽可能不加重局部血运障碍的前提下将骨折复位,在骨折牢固固定的前提下尽可能不妨碍肢体活动,早期进行功能锻炼... -
黑芝麻可以预防骨质疏松
11-25预防骨质疏松的方法有多种,笔者在这里告诉你一个简单有效的方法,就是把黑芝麻炒熟了,然后再磨成粉,每天饭前吃一小勺,干嚼,长期坚持,可以补肾,预防骨质疏松症。中医认为,芝麻为五谷之首,具有补五脏、益气力、长肌肉、填精益髓之... -
你知道骨质疏松的临床表现吗?
11-18疼痛:原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力... -
关于骨质疏松的药物治疗
11-25骨质疏松症的防治应包括以下几个方面:一、饮食和健康生活习惯:1.从胎儿开始的足够钙摄入以获得最佳峰值骨量。2.避免高钠饮食,蛋白适量。适量的蛋白质和热量为骨骼生长所必须,但过量蛋白可引起尿钙排出增加。3.选择含钙高... -
骨质疏松的食疗偏方
11-24骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。下面就介绍一下防治骨质疏松的食疗偏方有哪些。防治骨质疏松的食疗偏方:食物疗法:药补不如食... -
肾结石与骨质疏松病因竟相同
11-20对于骨质疏松症患者,由于血液中磷酸盐浓度降低,骨骼便自动析出无机盐,以调节血液中磷酸盐的浓度,从而出现骨质疏松;对于肾结石患者,由于尿液中磷酸盐浓度升高,增加了磷酸盐与尿液中钙的结合概率,也即增加了形成肾脏结石的几... -
骨质疏松需标本兼治
11-23治本即病因治疗:引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转。所以,在治疗骨质疏松之前,一定要全力找出致病原因及因素,然后有针对性地采取... -
运动可有效预防骨质疏松
11-24骨质疏松病是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨头痛。医生再经过详细的检查诊断... -
骨质疏松的综合防治措施
11-23骨质疏松的防治措施是综合的,除了以上讲的(早期诊断及有效药物治疗等)之外,还包括富含钙的均衡饮食,有规律的运动,日常生活和工作中注意安全,防止跌倒而引起骨折,及养成良好生活习性(不酗酒抽烟)等。根据中国营养学会的推荐... -
如何有效防治骨质疏松?
11-24骨质疏松症已成为全球性的公共卫生问题之一,日益受到人们的广泛关注。怎样有效地预防骨质疏松的发生,延缓其发生时间或减轻其疏松程度是我们大家所努力的方向。由于各种防止骨质疏松的保健品、钙制剂的广泛宣传和使用,人... -
吃蹄筋和肉皮预防骨质疏松
11-21中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入,从而预防骨质疏松。专家表示,骨骼好比房子,钙就是沙子,复合骨胶原就是钢筋和水泥,没有复合骨胶原这个网架和黏合剂,人的骨骼大厦就无法建造起来。骨胶原的重要组成部分... -
骨质疏松的危害与防治
11-20骨质疏松症被称为无声无息的杀手。之所以这样说,是因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者不足60%,又常常与退化性骨关节炎和脊柱退行性疾病的疼痛发生混淆,很容易被忽视。而其危害不亚于心血管疾病、糖尿病、癌症... -
老人骨质疏松不宜做的八大动作
11-26吃饭过快。老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不仅不利于消化,还易噎着,对食管造成损伤。因此,老人吃饭时应放慢节奏。负重。老人由于身体的退行性变化,肌肉和骨骼的功能都会减弱,因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造... -
老年人骨质疏松易骨折
11-2440多岁后人群的骨质疏松比例会大幅提高,在60岁以上的老年人中,骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的最主要的一类是原发性骨质疏松症,它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类... -
肾病患者会出现骨质疏松
11-23骨的生长发育坚实与否与肾有密切关系。大家都了解,长期患肾病或肾功能不良患者,可以出现骨质疏松、肾性骨病。据有关调查显示,肾病患者出现骨质疏松与服用激素有莫大的关系,骨密度减低程度与肾功能状况平行。肾功能正常组... -
老年人骨折,治疗骨质疏松是关键
11-24来就诊的张大伯今年70岁了,前段时间大腿三分之一处骨折,刚刚做完手术,想咨询一下疗养的过程中应该多补充哪方面的营养,吃些什么食物,需要注意些什么?首先,很关键的是从饮食方面来说,骨折患者病后长期卧床,钙质流失较为严重。因...