热门排序
-
霜降节气吃哪些食物养生好
11-01霜降节气到来预示秋季的结束,冬季的开始,这时天气渐渐变冷,气候干燥(燥容易伤津),容易犯咳嗽,从养生来说,适合多吃些生津润燥、宣肺止咳的食物,如蜂蜜、百合、萝卜、银耳、芝麻、苹果、白果、柿子等。下面就一起来看看霜降吃什... -
"霜降"将至慎防鼻炎来袭 重视日常保健
11-24随着天气转凉,有些人莫名出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、上腭、眼睛发痒,头疼、头晕等症状,好多人以为是感冒,吃药、打针却是不见好,其实这不是感冒而是得了鼻炎,也可能是鼻息肉、鼻窦炎。451医院耳鼻咽喉诊疗中心主任嵇... -
霜降节气喝什么茶饮好
11-01霜降节气气候干燥,让人感觉口干舌燥、皮肤粗糙、咳嗽不止,这就要多滋阴润燥、美容养颜的茶饮了。那么,霜降养生喝什么茶饮好呢?1.菊花枸杞茶菊花10朵、枸杞30克。先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分... -
霜降四款养生药膳防秋燥
11-04再过几天就是霜降了,霜降是秋季的最后一个节气,意味着冬天就要来临了,在霜降这个季节宜平补,多吃健脾润燥养阴的食物,比如梨子、萝卜、蜂蜜等等,下面为大家介绍霜降养生药膳。霜降饮食养生:霜降之时已经进入深秋,中医认为此季... -
补冬不如补霜降 霜降如何进补
10-29本周日是霜降。此时节,大自然处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把秋冻放在一边,为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。霜降时昼夜温差加大,人们除了要适时添加衣服之外,应格外重视腰腿部位的保暖。霜降节气时在饮食上... -
防秋郁 霜降进补方法
10-202017年10月23日是霜降时节,霜降来袭就意味着冬季已经离我们越来越近了。那么你霜降应该如何进补呢?下面就详细去了解一些进补的方法。霜降如何有效的进补1.运动秋季昼夜温差变化比较大,运动能给身体以良性的刺激,使人的体... -
霜降时节要学会预防秋冬疾病
10-204个方法教你应对秋冬疾病1、风寒感冒多吃姜秋冬季感冒多为风寒感冒,人们可以适当多吃姜。生姜可熬汤,也可炒菜。熬姜汤时去皮,辛温解表效果好,而炒菜最好不去皮,利于保持生姜药性。还可以自制葱白大米粥,葱白有助发散风寒,大... -
霜降节气吃什么食物养生
11-01霜降节气如何养生?白果萝卜粥、清蒸人参鸡、归参山药猪腰、五香牛肉等都是很好的食疗方子。本文盘点5种霜降节气养生食疗方,一起看看怎么做。霜降养生食疗方1、白果萝卜粥需白果6粒,白萝卜100克,糯米等。先将白果洗净与糯... -
霜降养生吃什么、霜降节气习俗一览 霜降诗词古诗
05-23《月令七十二候集解》:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。霜降,表示天气更冷了,露水凝结成霜。丁酉年九月初四整合:新华每日电讯今日霜降。枯草霜花白,寒窗月新影。气肃而凝,露结... -
霜降节气如何健康养胃
10-29霜降节气如何健康养胃霜降饮食,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,以淡补为原则,尤其要注意养胃。霜降饮?进补当依据食物的性味、归经加以区别。霜降节气,霜遍布在草木土石上,俗称... -
医生劝告少买冻肉多吃鲜肉 霜降进补食疗推荐
04-29冷冻肉虽然也可以食用,但是日常饮食中选择鲜肉或许会更健康。购买鲜肉进行烹调食用,营养价值可以更有保障。很多人都认为肉被冷冻后,营养价值就会下降,新鲜肉营养价值才更好。那么,肉被冷冻后营养就下降吗?下面和一起来了解... -
重阳遇霜降如何养生?
11-14今年的10月23日是二十四节气中的霜降,恰好也是传统节日重阳节。谚语有补冬不如补霜降的说法,专家提醒,无论是在饮食养生还是运动调养上都需注意养护好体内的阳气。秋瓜多警惕损胃阳霜降表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。中... -
24节气霜降养生多吃红色食物
11-04现在是秋季最后一个节气——霜降。古语云:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。霜降时节气温大幅度下降,露水凝结成霜,树枝挂霜,叶色渐红。作为预示,红也成为了霜降的养生主食。中医专家指出,此时养生应该注意保暖、早睡早... -
霜降吃什么水果 这五种更养生
10-20作为重要的一个节气的日常,霜降也是一个重要的节点,那么如何在这样的节点作用饮食的调整呢?在霜降应该吃什么水果以及选择怎样的养生食谱呢?今日小编带你好好的了解下吧!究竟霜降吃什么比较好!适合霜降食用的水果葡萄:霜降之... -
霜降过后胃病高发 教你四防保健康!
10-19秋季是胃病发病或复发最高的季节,这主要是因为胃肠道对冷热的刺激明显引起的,加上现代生活节奏紧促,许多都市人常常饮食不规律、暴饮暴食最容易引发胃病。尤其是在霜降过后,天气开始变凉,日夜温差较大,人体的消耗也在逐渐减... -
霜降养生吃什么 4种美食你要懂
10-18霜降时节,各地都有一些不同的风俗,就像大家都熟知的清明节扫墓、重阳登高、端午节吃粽子、中秋赏月等等都是长久以来传承下来的节气民俗。关于霜降,百姓们自然也有自己的民趣民乐,其中自然少不了养生吃食。霜降吃什么养生... -
霜降来临 如何给宝宝穿衣防寒
10-20宝宝霜降保暖要注意什么呢?这是霜降来临时,许多家长朋友都会想到的问题,当然关键是知道这个问题的答案,可是究竟霜降幼儿保暖需要注意什么呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。宝宝霜降保暖之背暖1... -
霜降养生 做好5点安然过霜降
10-20霜降是秋天最后一个节气,接下来就到冬天了。那么霜降节气到来,应该如何做好养生保健呢?今天小编就来给朋友们具体介绍霜降如何养生的问题。霜降如何养生霜降饮食养生霜降的出现,说明已经进入深秋,曾经有中医就认为秋季属于... -
霜降是什么物态变化:凝华现象(此时温差较大)
09-13霜降的物态变化形式为凝华现象,当霜降来临的时候,早晚的温差会特别大,尤其是水蒸气,如果遇到低温的时候,那么就会结成白色的晶体,从而变成了霜。霜降是一种节气,但是当霜降来临的时候,也就代表着天气慢慢的变冷。霜的组成是冰... -
霜降节气进补吃什么肉 鸭肉滋阴润肺效果棒
10-18霜降节气到了,这可是秋季的最后一节节气,它的到来,说明已经进入深秋了。想要身体健康的话,必须要尽早做好进补的准备,那么问题来了,霜降节气进补吃什么肉呢?小编提醒,鸭肉就很不错,吃它能够滋阴润肺,正适合干燥秋季食用。霜降...