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夏季喝5款饮品能降血压
11-04患者夏日可以自己做一些茶汤,用于降压保健效果不错。蛰皮丝瓜汤:凉拌蛰皮是大家比较熟悉的吃法,但高血压患者可以试试用蛰皮做汤。将30克海蜇皮、500克鲜嫩丝瓜加水煮,待到水开后,放入10克虾米,煮至丝瓜变软即可饮用了。从... -
多晒太阳能降压!公布9个纯天然降压法
11-045月12日,中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称,中国现有高血压患者3亿余人,但高血压知晓率仅为42.6%,控制率为9.3%。这意味着,不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说,吃药重要,改变生活方式也不容忽视。近日,美国《... -
降血压四大中医偏方
11-10在动脉血压升高的慢性疾病中,高血压是最常见的脑血管疾病。它的病状表现为头晕、无力等,严重的情况下会引发心、脑、肾的并发症。所以在医学界被称为无形的杀手,关键要要预防和治疗。在中医养生上,有很多的中医的偏方。下... -
不需要药物 10方法就能降血压
11-031、运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示,每天平均运动30分钟对于降低血压来说至关重要。2、吃香蕉很多人都知道,食盐过量会致使血压升高,但是很多人却不知道,香蕉中所含的钾会产生与食盐相反的作用。所以,每天吃些香蕉是... -
降血压的最好的方法是什么?
11-10高血压分为原发性高血压和继发性高血压,治疗继发性高血压的条件是先治好原发性高血压,实在原发性高血压的发作是人体的一种自我保护机制,很多商家都打着治疗高血压的旗号兜售看护品,实际上专家建议说降压的最好方法是运动... -
高血压降压方法 十大养生茶来帮忙
11-271、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。2... -
降压不能迷信中草药
11-10专家呼吁:降压勿忘护心,最大限度降低远期心血管发病和死亡风险是降压重要目标本报讯(记者何雪华、冯冯通讯员郝黎、丹娜、靳婷)国家疾控中心最新调查数据显示,中国成年人中高血压患病率达33.5%,估计患者数量达3.3亿人,这个数... -
降血压的方法有哪些?美公布十个天然降压方法
11-09预防高血压,人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗,美国《预防》杂志最新载文,告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。干活慢半拍。突如其来的任务,很容易使人压力倍增,血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研... -
降血压的方法 中医推荐的降压方法
11-10随着医学的发展,降压的方法越来越多,而中医降血压却有着自己更独特的一面。在春夏交替这个关键的时刻,对高血压患者来说,掌握一些降压的方法,可随时防止意外事情的发生。今天就来为大家介绍一些中医推荐的降压方法:头部推拿... -
香蕉能为人体提供降低血压的钾离子
11-15日本科学家从香蕉发现一种能抑制升高血压的物质――血管紧张素转化酶抑制物质。因此经常食用香蕉对防治高血压有益。香蕉虽好,每天只能吃2个,多了既不吸收又有点浪费。香蕉能为人体提供降低血压的钾离子,而能升压和损伤... -
降血压的方法:盘点有效降血压的方法
11-10现在很多中老年人都有高血压的症状,而且每年高血压患者的人数都在递增,大家对降血压的方法一直是非常关注的,下面我们就来了解一下降血压的方法有哪些。工作不要超负荷,每天下班早回家每周工作超过41小时,得高血压的风险会... -
长期服用西药降血压有什么危害?
11-13长期服用西药降压的高血压患者,应该都有一个共识:西药降压虽快,但治标不治本,因为它无法抑制病情恶化,不仅不能阻断并发症,反而会加剧并发症的发生。这是因为,由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上,服用越多沉积... -
降血压有妙招 推荐8种天然降压方法
11-04高血压是很严重的健康问题,该问题在美国处于失控状态。据疾病控制和预防中心近期声明高血压是公共健康二号敌人,在抽烟之后。虽然药物能提供帮助,但是还有很多通过自然且有效的降低血压指数方法。你能想到8种经过验证,无... -
高血压如何降 10个小动作帮你降血压
10-2010个小动作帮你降血压1.预备动作:坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。2.按揉太阳穴:顺时针旋转一周为一拍,共做32拍。3.按摩百会穴... -
90后失恋小伙患上高血压 六个方法降血压
10-20高血压在生活中比较常见,随着保健意识的上涨,越来越多的人开始注重血压了。那么你知道如何降血压吗?90后失恋小伙患上高血压对许多年轻人来说,血压高了不一定自身有何不适。20多岁的小陈就是没有任何症状,在体检中发现自己... -
降血压要戒掉哪些坏习惯
11-01高血压病在我国属于常见病、多发病,摄入盐过多、长时间压力过大和滥用酒精可能是人们比较关注的诱因。不过,还有一些生活细节同样会引发高血压病,而这些因素往往是人们日常生活中易于忽视的。想要降血压先戒掉一些坏习惯... -
经常大笑和听音乐可降血压
11-18日本研究人员日前在美国亚特兰大举行的美国心脏病协会年会上宣布,开怀大笑和听音乐有助于降低血压。在持续3个月的研究中,日本大阪大学的研究人员将79名年龄在40~74岁的人分成3组,然后每隔两周对他们进行试验。第1组人员... -
更年期女性常做降压操 轻松降血压
11-05高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医平肝熄风的理论,对太阳,百会,风池等穴位加以按摩,可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉挛,从而疏通气血,调和阴阳,对高血压病的预防和治疗有明显作用。教你降压操的动作和做法预备动作... -
少吃盐 六个方法降血压
10-28随着饮食以及生活中不健康的行为增多,高血压患者也在急速的上升,年轻化的趋势特别的明显。高血压是严重的慢性病。从西医的角度来说只能从此吃着降压的药物。其实高血压不一定要吃药物,饮食也是降血压的好帮手。从中医角... -
自我按摩降血压的10个方法
11-05到了一定年纪,人们就容易患上高血压,高血压是现代中老年人的通病,控制血压要注意自己的饮食、情绪,同时,可以通过自我按摩来降压,下面就让中医来教我们如何自我按摩降压。1、按摩风池穴用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针...