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产后调理进度指南 产后吃什么进补
11-27产妇在生产过后,因急于调理虚弱的身子,就马上开始大肆进补,殊不知这样反而适得其反,非但没有调理好身体,反而因刚生产虚不受补,造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式,以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段:生新血化瘀血... -
按摩五“特区”健康永相随
11-27每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一、腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺... -
冠心病人的慢慢调理之路
11-25要想养好心病,就好做好下面几点:1.生活调理:避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时,注意保暖。起居有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。2.饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动... -
调理肠胃不适 要选对中成药
11-26腹胀选用香砂和胃丸现代人工作压力大,饮食不节。季节交替之际,脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础,加... -
22个鸡蛋调理疾病食疗方
11-251、沙参煮鸡蛋:北沙参30克,鸡蛋两个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮半小时,可加冰糖或白糖调味食用。有养阴清肺,降火除热作用。适用于肺结核咳嗽,痰中带血,虚火上升牙痛,咽痛等症。2、三七藕汁蒸鸡蛋:鸡蛋一个打匀,加入鲜藕汁30毫... -
男人射精过度体虚怎么调理
11-27射精过度体虚怎么调理补肾射精过多导致的体虚大多是肾虚造成的,所以重点要补肾。肾虚的表现很多,可出现记忆力下降,注意力不集中,工作效率降低;失眠,腰膝酸软,怕冷,耳鸣;性功能降低,性欲降低,遗精、滑精、早泄等;有时还会有尿频、... -
得了附件炎吃什么调理 试试8大食疗方
11-27食疗食谱海带紫菜汤材料:海带20克,紫菜20克。调料:食盐少许。做法:海带、紫菜均用水泡发,洗净,切段一起放入砂锅中加水,用火炖煮半小时,加少许食盐即可。鱼片冬瓜汤材料:草鱼150克,冬瓜200克。调料:食盐、味精各少许。做法:1、草... -
月经后调理 让女人美起来
11-25月经不调的女性应适当进补适合自己身体状况的养血食膳、药膳。选择合理的方式,适当的时间进行补养,抓住女性独有的经后黄金七天进行补血养血、美容养颜、缓解月经综合症的调理工作定有收效!很多女性在月经期有很多麻烦,但... -
男人性事过频的饮食调理大法
11-24婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉... -
六种适宜中医调理的妇科病
11-25一、月经不调月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候,表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。关键词:调经中医治疗月经不调是以月经周期和出血的改变为主,结合月经... -
饮食调理让你生个儿子
11-24怎么才能生个儿子呢?主要有以下这些渠道帮你生儿子:饮食调理助你生个儿子:女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助... -
痰湿体质如何调理 从食物调理开始
11-27中医将人的体质类型共分为九种,痰湿体质则是其中的一种。那么痰湿体质有什么特征吗?痰湿是指由于代谢不顺畅而产生的废物,包括呼吸道排出的痰液。痰湿长期积存在体内,就容易形成痰湿体质。对于女性来说,如果是痰湿体质就... -
男人必知:更年期要怎么调理呢?
11-25>>更多推荐:男人壮阳食物大荟萃大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期,虽然内心非常痛苦,但是不至于发生偏差,出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了问题的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指责... -
代偿期肝硬化的生活调理
11-25代偿期肝硬化病人肝功能一般正常或轻微异常,只要不过分增加肝脏负担,日常生活不必过分担心。情绪怒伤肝,此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化,会刺激机体发生应激反应,使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内... -
产后常见病中医调理方
11-268个常见产后病患调理法1、眩晕分娩时用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,伴食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。调理法:不要急... -
春季调理 养肝先养胃
11-25中医认为,春季属木,相对应于人体则属肝。春季的木应欣欣向荣,如肝气不舒,郁而不达,气机不畅,不通则痛,可发生胃痛诸症。春天是胃病———包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。有胃病... -
女人痛经时期的饮食调理
11-24女人不得不看调理痛经的饮食秘诀:因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的... -
中医养生法调理矽肺病人
11-25矽肺的主要症状有:咳嗽、咳痰(少数患者可有血痰)、胸痛(常在阴雨、天气多变时发生)、胸闷、气急、乏力,还伴有头昏、失眠、心悸,纳差等症状。矽肺是由于长期吸入含有游离二氧化硅粉尘引起的全身性疾病,主要表现在肺内广泛... -
注意:糖尿病饮食调理存在误区
11-25糖尿病的治疗中,饮食治疗相当重要。但不少患者都很纳闷:得了糖尿病到底该怎么吃?是不是自此以后就不能碰糖了……面对众多糖尿病患者的疑惑,本期周刊我们邀请内分泌领域专家,讲解糖尿病人的饮食原则。糖尿病食... -
中医分型调理房事后腰痛
11-26有些中老年男子在性生活后出现一侧或两侧腰部疼痛,且疼痛的时间持续数小时至数天不等。这种由性交引起的腰痛,中医称之为房事腰痛。中医将房事腰痛分为三种类型进行治疗。气滞型气滞型房事腰痛以胀痛为主,痛处不固定,俯仰...