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吃水果足量导致亚健康
11-17有些女性为了保持苗条的身材,控制主食的摄入,还有的拿水果当主食,这是不对的,还会破坏身体的保健。水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养,合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好,但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目... -
夏天吃什么蔬菜好
11-21多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手... -
140/90几多艰辛!
11-26来医院复查时,赵先生告诉医生:因为面临部门的业绩考核,最近很焦虑,食欲不好、睡眠不佳,有时还控制不住情绪,容易发火。说起高血压的治疗,许多人都头头是道———按时量血压、规律服用降压药、坚持限盐饮食等... -
龙年宝宝起名实用禁忌
11-19一、宝宝起名忌用冷僻字冷僻字,是指超出国家二级字库的,在现代汉语中已不常用的字。在计算机广泛使用于各行各业的现代社会,使用冷僻字会给宝宝未来的生活带来诸多不便:宝宝上学的时候,会时常遇到老师点名时读错音等令人尴... -
红润美女对你说
11-27血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:1、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的... -
处女座男生女生的性格特点是什么
11-15处女座基本特点处女座的特色是有丰富的知性,做事一丝不苟,有旺盛的批判精神(那是因为他们总希望世事能和他们的主观标准相同),是个完美主义者,极度的厌恶虚伪与不正当的事。无论年纪大小,都保有一颗赤子之心,充满了对过去的回... -
孕妈妈们能喝咖啡吗
11-18生一次小孩,掉一颗牙是真的吗?在科学还不够发达的时候,由于孕期女性普遍缺钙,而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质,所以,当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙,所以很少有这... -
蛀牙是怎样得的?
11-25如今龋病患者人数特多,防治经费巨大。目前世界卫生组织已将龋齿列为需要重点防治的疾病的第三位。多少年以来,人们认为龋齿是"虫吃牙"造成的,其实龋洞里并没有虫。尽管如此,在一些群众的心目中仍然还存有这个错误观念。龋... -
快乐避孕的7大方法
11-24一、保险套:1.原理:是一种乳胶制成的圆柱型袋状物,性交时套在勃起的阴茎上,阻止精虫进入阴道,预防性病或其它感染的作用。2.注意事项:A.由边线拆封,避免由中间拆封损及保险套。B.拆封后,用手轻挤出保险套。C.勃起后将其套在阴茎上,先将前... -
脉管炎高发人群需及早防范
10-31脉管炎的高发人群1.血管内膜受损的人这类人要格外的当心脉管炎。一些,静脉注入抗肿瘤药物、造影剂、硬化剂、高渗溶液的,以及24小时静脉拔管。导致肿瘤细胞进犯,还会引起细菌感染,因此要格外当心脉管炎。2.血流速度缓慢的... -
用药11错,速速改过来!
11-24时间错位----不少人服药都安排在白天,而忽视了夜间。如某药一日2次口服,应每隔12小时服1次;一日3次,应每隔8小时服1次。可是不少人却在三餐时服用,这样白天血液中的药物浓度过高,而夜间很低,影响疗效。药量过大----通常治疗... -
肥胖对男孩的性器官有哪些危害
11-13朱娜的儿子十六岁了,胖乎乎的,但人尚聪明。她在一次偶然的机会,发现孩子的睾丸小于正常,到医院检查后,医生说是由于肥胖引起的。那么,为什么肥胖会影响男孩睾丸的发育呢?肥胖是一种营养过剩所致的营养不良性疾病。如果饮食摄... -
秋季润燥吃什么 这8种食物不错
10-18每到秋季,干燥的天气就会让皮肤、嗓子感到不适,这都是秋燥惹的祸,需要润燥。那么哪些食物能够起到润燥的作用?怎么吃更好呢?今天我们就来盘点一下。1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺等功效,中药里的枇杷膏、药丸等也是采用蜂蜜制剂... -
土豆好吃就这么简单
11-27找一个大小适中的土豆,蒸20分钟后,切成两半,用小勺把中间挖空;把洋葱、火腿切成小方丁,放进土豆碗里面;在土豆碗上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦!... -
长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼
11-24众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾... -
孕前食谱之粉丝拌海带丝
11-22主料:海带(鲜)100克粉丝100克调料:大蒜10克醋10克酱油15克盐5克味精2克制作工艺1.大蒜去皮捣成蒜泥备用;海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,捞出;粉丝煮熟放凉。2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。菜品口感:... -
冬虫夏草对女性瘦身美容的功效
11-16中医素有正气存内,邪不可干和邪之所凑,其气必虚之说,从正反两个方面述说了人体的正气。所谓正气即指人体抵御外邪的能力,正气不足是发生疾病、肥胖和衰老的基本因素,也是疾病发展、变化、预后、转归的重要因素。正气虚的主... -
女性仍是南非艾滋病最大受害者(图)
11-24据南非医学研究理事会公布的数字,南非25岁至29岁女性的艾滋病病毒感染率超过30%。这导致南非每年新生儿中艾滋病病毒感染者超过7万。如今,艾滋病已经成为南非婴儿死亡率居高不下的元凶。在南非,女性之所以会成为艾滋病的主要受害... -
经常做指甲有什么危害 美甲多久做一次最健康
10-18很多女生都喜欢做指甲,有时候刚做完一个类型又想要换了,但其实经常做指甲是有危害的,那么美甲多久做一次比较合适呢?经常做指甲有什么危害1、抛光后指甲变薄容易传染疾病美甲都会磨指甲进行抛光,抛光之后不容易掉色,但慢慢... -
如何预防人工髋关节置换术后关节脱位
11-25人工髋关节脱位一旦发生,必须早期处理。否则,会给患者带来较大痛苦,甚至造成一些严重的并发症。本文研究人工关节置换术后脱位的原因,探讨防治人工髋关节脱位的方法。术前护理术前给予仔细评价和积极治疗,纠正重要器官功能...