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番茄炒蛋的九大神奇功效
11-22西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有... -
番茄烩磨菇能让眼睛更美丽
11-11原料:大番茄2个,青花菜150g,蘑菇300g,山药100g,油2大匙,盐、糖各少许。洋香菜末(干燥)少许。做法:1、番茄去皮去籽(番茄表面画十字,放入滚水中烫一下,即可去皮),切成块状。2、青花菜洗净,削去外层粗纤维,切成小朵状。3、山药切成丁状... -
番茄靓汤宝宝爱喝
11-14材料:番茄一个、嫩豆腐一块、肉丝少许、葱花少许制作方法:1、番茄去皮切丁,嫩豆腐切丁,肉丝少许用淀粉酱油拌好,2、锅内水开后加油放入番茄丁、豆腐,加盐适量,酱油三滴(起调色作用),水沸后中火煮至番茄溶于汤中,放入肉丝,小煮片刻... -
减肥可以吃番茄炒蛋吗
11-19家常菜健脾开胃调理小儿厌食调理动脉硬化调理高血压调理口味色泽鲜艳,口味宜人,营养丰富。番茄炒蛋做法1.将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐打散。2.锅中放油,大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液翻炒,待... -
孕妇防感冒食谱之番茄意大利面
11-22意大利面含谷类蛋白,维生素B1和维生素E,番茄中的化合物可以预防多种疾病,三色甜椒热量低且营养(营养食品)价值高。孕妇防感冒食谱--番茄意大利面材料:意大利面适量碎牛肉50克番茄酱20克红,黄,青甜椒各少许做法:1.在锅中... -
预防色斑 多吃番茄、柠檬
11-26造成斑点的因素绝不仅仅是来自我们都知道的紫外线,空气污染、劣质化妆品也会在脸上留下讨厌的记号。另外,肝脏、卵巢、肾上腺机能不良同样会在脸上出现肝斑、孕斑或子宫斑,有时偏食而引起维生素C摄取不足,也会留斑。那么... -
养肝明目之番茄猪肝瘦肉汤
11-11番茄猪肝瘦肉汤就是以富于营养的番茄和以形补形的猪肝为主,为一道冬日老少皆宜的靓汤。酒后护肝请喝碗热汤面番茄性味甘酸,中医认为其能清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食。现代营养学认为它对高血压等心脑血管疾... -
番茄炒蛋的营养价值与功效
11-20西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化、生津止渴,凉血平肝,清热解毒之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做... -
番茄抗癌抗衰老 但这几类人不宜吃
11-10西红柿,又称番茄。西红柿性微寒,味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。西红柿营养丰富,在每百克西红柿中,含蛋白质0.6克~1.6克,脂肪0.3克,碳水化合物2克,粗纤维0.4克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0... -
英国的“超级番茄”有益于防癌
11-11加强了矿物质含量的超级番茄刚刚在英国上市。普通番茄,富含维生素以及多种有利人体健康的细胞色素(如番茄红素),已经被视为超级食物之一。现在又强化了番茄的硒含量,其超能力更上一层楼,因为硒是一种能改善免疫系统的抗氧化... -
番茄可预防前列腺癌
11-26前列腺癌在中老年男性中的发病率较高。美国哈佛大学研究人员证实了番茄红素有预防前列腺癌的作用。番茄红素是胡萝卜家族中600多个成员中的一个,它能防止、破坏前列腺内的氧化反应,是一种比β-胡萝卜素功效更强的抗氧化... -
番茄十大防病治病的功效
11-10番茄中所含有的番茄红素具有很强的抗氧化活性,实际上,番茄红素的名称是来源于番茄,是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素对人体的健康十分有益,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。1、防癌... -
吃番茄可保护前列腺 红酒能防动脉硬化
11-12英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等,都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌,... -
番茄烧豆腐的做法大全
11-10主料:南豆腐辅料:两个番茄虾仁料酒盐腌制虾仁番茄酱糖老抽盐鸡精番茄烧豆腐的做法:1、豆腐切成小块煎至金黄出锅备用;2、油锅烧热,将肉末倒入炒香;3、放番茄和番茄酱,炒匀;4、再加老抽、、少许糖、盐和鸡精,炒匀;5、倒入煎好的... -
适量多吃番茄能预防癌症吗
11-13适量多吃番茄可以预防多种癌症。价格低廉的蕃茄是否真的能够防癌?加拿大研究人员在检视了各项证据后的结论是:十分可能。多伦多大学营养科学专家亚加沃及劳尔在今天出版的加拿大医药期刊中刊出论文表示,蕃茄之所以能够防... -
怎么吃苦瓜番茄养生保健
11-17苦瓜虽苦,营养丰富首先,它含有较多的维生素C、维生素Bi以及生物碱;其次,含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的多肽-P物质是一种类胰岛素,有降低血糖的作用。苦瓜中含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞... -
番茄美容的效果
11-15番茄中的茄红素具有高度抗氧化和对抗自由基的作用,加上蕴含丰富维他命C,对我们的身体非常有益!另外,它的外皮和果肉可软化角质层、平衡油脂及美白肌肤。现在就来教你DIY出眼部磨砂和收毛孔面膜,还要告诉你番茄其他的美容妙... -
番茄西兰花同吃可防癌
11-15现在,越来越多的抗癌饮食,纷繁复杂。但在众多食谱中,有两样食材——番茄和西兰花,成为了出现频率最高的食物。北京广安门医院食疗营养部主任王宜告诉《生命时报》记者,国内外众多研究都肯定了番茄和西兰花的抗癌... -
春季女性养生之美容食谱
11-25蜂蜜提高人体免疫力中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功用,故能加大人体免疫力。在春季... -
想预防癌症多吃番茄
11-13喜欢吃番茄吗?喜欢?太好了,因为番茄不但可以帮你预防衰老,还能预防乳腺癌!乳腺癌是女性健康杀手,最近研究表示,番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成,预防乳腺癌,保护女性健康。就从今天开始,多多的吃番茄吧!注意,最好弄熟了吃...