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雾霾成健康杀手 抗霾润肺小八招
11-05近日有媒体报道,因为北京的空气质量持续不佳,导致罹患肺部疾病人员增多,各医院的相关科室门诊病人接诊量比平日多一倍。其实,雾霾天气对老少危害最明显,上海和西安等地去年底雾霾严重,导致儿童医院爆满,家长带着小孩看病要花... -
男孩子怎么才能长高?试试这八招
10-19身高问题一直是很多父母都关心的问题,尤其是男生的身高,虽然男生长高比女生晚,但是男生长高的机会比女生多。那么,男孩子怎么才能长高呢?男孩子什么时候长高最快?一般来说,只要孩子的成长板还处于开放状态,孩子就一直处于还... -
国际甲状腺知识宣传周 八招预防甲状腺疾病
10-30每年的5月25日所在的一周为国际甲状腺知识宣传周,今年的主题为健康备孕·你查甲状腺了吗。26日,2016年第八届国际甲状腺知识宣传周启动仪式在人民日报社新媒体大厦举行。约30%-80%的妊娠甲状腺被漏诊状腺疾病的症... -
最新出炉的八招衣物护理秘笈 学起来每天穿新衣
12-27怎么才能有效的护理衣服?想象一下打开衣柜,每一件衣服都崭新,颜色鲜亮,是不是很棒?来,紧跟小编的节奏,学起秘笈,你也可以有一柜子的新衣服哦1、怎样才能防止衣服褪色?衣服褪色真的太讨厌啦,容易染上其他衣服不说,一件好好的衣服... -
男人大肚子怎么办 八招帮你减掉啤酒肚
05-21很多中年男人都挺着一个大肚子,看起来像是怀孕了好几月。那么大肚子的男人该怎么减肥呢?男人肚子大又叫作啤酒肚,这不仅影响到个人形象,还会诱发各种健康疾病。这时候就需要了解下是什么原因引起的才好对症下药!男人肚子... -
怎样克服社交恐惧症 这八招让你远离恐惧
05-06现如今社交恐惧症是很常见的一种心理疾病,由于多种因素导致害怕面对他人,但其实社交恐惧症的危害有很多,不仅伤身,还不利于工作发展。那么怎样克服社交恐惧症?又该如何预防社交恐惧症呢?怎样克服社交恐惧症呢?其实很简单,因为... -
教你八招轻松做好清蒸鱼
04-30教你八招轻松做好清蒸鱼过年了,一定要吃鱼的。特别是大年三十晚吃年夜饭,更是少不了鱼。鱼与余同音,又象征麒麟,如鲤鱼,寓得利有余;白鲢,寓累年有余。这是我国千一百年来的情结。那么,过年怎么清蒸鱼会更好吃?八招轻松做好清蒸... -
肛裂疼痛难忍 学会这八招可缓解疼痛
10-29一、什么是肛裂?肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。方向与肛管纵轴平行,长0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形,常引起肛周剧痛。多见于青、中年人,绝大多数肛裂位于肛管的后正中线上,也可在前正中线上,侧方出现肛裂极少。若... -
八招助你职场压力随时减
11-27有效进行压力管理,是企业经营者必须直面的现实。面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。。1.制订计划表。当个人有一个完美的计划表,而且正在逐步实施时,就不会产生无谓的压力。因为,一切尽在掌握之中。计划表是一个很... -
如何防辐射 简单八招很有效
05-05辐射对于人们的身体有着严重的伤害,而日常生活中,有不可能避开与辐射的接触,那么应该怎么办呢?下面我们就一起学习下如何防辐射以及吃什么能够反辐射吧,降低辐射对我们的影响。如何防辐射第一招:保证荧光屏清洁每天开机前,用... -
让你远离咽炎的中医八招
11-091.注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。2.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季... -
鼻子不通气怎么办 八招帮您通通鼻子
11-01鼻塞不通气看起来只是无关紧要的小毛病,其实鼻塞不通气引发的后果极为严重。鼻子不通气易引发鼻炎等各种病症。那么鼻子不通气如何治疗呢?一、防治粉刺鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉... -
多事之秋 做好八招护心脏
10-20患有心脏病的患者在秋冬季要特别的小心,这个季节稍不注意就很容易心脏病复发。那么怎么在这个季节保护好心脏呢?来和小编学学保护心脏八大招吧。一、多事之秋,心脏易病发俗语说:一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉,医院心... -
八招教你如何辨别毒蘑菇
11-16毒蘑菇(毒菌)种类多,分布广泛,资源丰富。在广大山区农村和乡镇,误食毒蘑菇中毒的事例比较普遍,几乎每年都有严重中毒致死的报告。曾经被作为多发性食物中毒的原因之一。因此,长期以来鉴别毒蘑菇是人们十分关心的事。有关方面... -
社交恐惧症怎么办 八招帮你缓解社交恐惧
05-06如今很多的年轻人走出社会都会有着社交恐惧的心理,一般社交恐惧症的原因主要与性格有关,其主要的症状就是表情恐惧、恐惧被别人注视等,这样是很不利于自己的发展,究竟社交恐惧症怎么办呢?社交恐惧症的表现还有哪些呢?要克服... -
八招教你消灭脂肪肝
11-27临床研究表明:○肝净抑制肿瘤坏死因子,避免胰岛素抵抗,从而抑制甘油三酯合成与积聚,减轻和防治高血脂。○肝净增加肝细胞合成载脂蛋白能力,从而加速脂肪和甘油三酯的运出,排除肝脏脂肪和毒素,有效清除脂肪肝酒精肝。○补充... -
20%患阻碍性呼吸睡眠暂停 八招让你一觉到天亮
10-30北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》(以下简称白皮书)显示,20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。据新加坡《联合早报》报道,白皮书中指出,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是引起日间嗜睡的一个常见... -
护发360度 八招轻松搞定烫后受损发质
11-141.烫发后应补充一些含蛋白质、水分的护法用品,可以有针对性地选用一些香波、护发素以及补充营养的精华素,做护理性焗油也是不错的选择。2.为了保持烫发的光泽和活力,烫发当天不宜用力梳理,以免破坏尚未完全定型的某些固发... -
八招让你远离糖尿病肾病
11-21核心提示:糖尿病病人一旦发生肾脏损害,出现持续蛋白尿则病情不可逆转,往往发展至终末期肾功能衰竭。有8个要点可很好预防糖尿病肾病的发生。1、多饮水,保持每日饮水量和尿量在1500~2000ml左右。2、适当限制钾和蛋白质的摄... -
常用八招有效恢复熬夜肌肤活力
11-238个TIPS熬夜肌肤的秘密武器睡前:1、好莱坞明星每天的工作形成排的满满当当,睡眠时间都不能够保证,那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的?化妆师指出:他们每天在睡前喝适量的水,而且在睡觉时,将头部垫高,另外,每天的饮...