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国庆期间我们要如何健康饮食
11-01国庆节快到了,美食一一端上桌,但可不能因庆佳节而忘了身体负担,所以应控制热量和糖份的摄取,才能吃得健康。那国庆应该如何健康饮食呢?国庆健康饮食四要诀1、用油要诀要少用油还要少用油炸、油煎、红烧或炖;多用水煮、凉拌... -
世界那么大 国庆长假最远的朋友圈签到竟然来自…
05-23八天长假结束啦!说好的返程高峰呢?竟然是在微博和朋友圈。微信发布《国庆假期微信大数据报告》:哪些城市的人最爱出境游?哪个国家是最热门的出境目的地?朋友圈大数据显示,国庆最远的朋友圈签到出现在格陵兰岛!来说说你... -
提醒:国庆带病旅游很危险!
11-26告戒大家不要带病去旅游,最好是在出行前进行一次身体检查。如果没有条件做健康检查,起码也要对自己的身体心中有数。否则,一旦病倒在外,缺医少药,人地两疏,很容易贻误病情。与朋友相约,日子、车票等等都定好了,该带的应用品都... -
国庆长假如何度过“佳节恐惧症”
11-14国庆长假来临,却是有人欢喜有人愁,有人甚至愁得得了恐惧症。心理学上,把这种佳节来临引发的心理压力,统称为佳节恐惧症。患上佳节恐惧症的人,有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下,情绪低落,莫名痛哭等等。佳节恐惧症属... -
国庆出游小药箱如何备药?
11-26还要掌握一些用药小常识:解热镇痛药。外出旅游常会感冒发热,可选用对乙酰氨基酚及其复方制剂(百服宁、泰诺片)。如果你经常腰腿痛,也可以准备双氯酚酸类药品(扶他林、扶它捷)。抗菌药主要是治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹... -
中秋国庆火车票开售时间表 2023年中秋国庆放假时间表
10-172023中秋国庆放假时间9月29日至10月6日,中秋国庆假期放假调休共8天。但节后10月7日、10月8日上班,需要连上7天班。据人民日报微博消息,中秋国庆买火车票票提示,铁路客票预售期为15天(含当天)。中秋国庆火车票开售时间表收好... -
国庆出行遇上台风自救常识
11-18想当初李连杰在印加遭遇台风天气,遭遇生死之间的经历,差点就因为旅游而丧命,回想起来也心有余悸啊。如果旅游中遭遇台风天气,往往就要暂停原定旅行计划,但是是不是就仅仅暂停出发这么简单呢?其实,远不止如此。出发前遇到台... -
十一国庆长假期间北京空气质量预计“中间好两头差”
05-23长假空气质量中间好两头差昨天,市环保局发布了国庆长假期间的空气质量预报,假期北京空气质量预计中间好两头差。本周,京城明显降温,最高气温低于25℃。与此同时,大气扩散条件不错,空气质量持续优良。国庆假期马上到来。环保... -
中秋国庆高速公路免费时间2023 中秋国庆节高速免费几天
10-17今年中秋国庆假期合体9月29日至10月6日,放假调休共8天。但节后10月7日、10月8日上班,需要连上7天班。今年中秋国庆高速免费开始时间9月29日0时,免费结束时间10月6日24时。根据中华人民共和国交通运输部发布的文件《重大... -
四川哪些地方国庆旅游人少不挤 附路线推荐
05-23­国庆长假过半这些美景人少一点都不挤速来­国庆长假过半,四川多个旅游景区迎来客流高峰。10月4日上午9点,稻城亚丁景区的游客量就已达到最大的承载量,宣布不再销售当天门票。而与此同时,四川其他市州的多个旅游景... -
国庆长假吃食讲究“三化”
11-26为了摄取不会引起便秘的理想食物,应事先了解自己的标准体重(身高减去100,再乘以0.9),记住自己一天所需要的总卡路里量。基准是:每l千克的标准体重,轻劳动者(上班族)应摄取25-30卡,中等程度的劳动者应摄取35-45卡,重劳动者应... -
中秋国庆加班工资如何领 8天领到20天工资
11-14加班工资如何领?8天领到20天工资在众人纷纷制定出行计划,准备倾巢出动的同时,部分服务行业及重要职能部门的上班族在假期仍需坚守岗位。对于他们来说,加班工资如何领,成为了最关心的话题。根据相关法规,用人单位在9月30日至... -
国庆三大运营商联手送12G流量是真的吗
05-23国庆、中秋双节到来,朋友圈出现了很多免费送流量互动,诸如“移动、联通、电信联手举办喜迎中秋活动,2G流量免费领!”等等,看起来很是吸引人,但据央视新闻报道,这些发“福利”的活动是假的。琪琪女性网小编推荐:偷流量等同盗... -
国庆出游期间 保湿工作不能落下
10-29国庆长假是出游的好时机,忙碌了大半年,是该出去透透气了。游玩同时,肌肤的护理绝不能偷懒,否则肌肤会因水土不服闹脾气哦!今天爱美女性网编辑为大家定制了一套出游美肌指南,不管你身处何地,都能找到最适合自己的护肤方案,一起... -
国庆出游饮食注意事项 享受美食与健康同行
10-17国庆黄金周,是家庭旅行和探索美食的绝佳时机。然而,在旅途中保持健康饮食也同样重要。本文将为您提供国庆出游饮食的注意事项,以确保您在享受美食的同时也保持身体健康。一、健康早餐的选择1.多元化早餐:旅行期间,确保早餐... -
今年中秋国庆假“史上最零碎”上班族精打细算
11-24今年中秋国庆假史上最零碎9月18日~10月15日被分割为8个部分中间只要休6天年假即可自制16日长假9月17日上班,18日休息,19~21日上班,22~24日休息,25~30上班,10月1~7日休息,8~9日上班,10日又休息……暑假过半,不少市... -
莫文蔚宣布国庆结婚 意大利举行婚宴欧洲度蜜月
11-2041岁天后级剩女莫文蔚6月份在台湾领金曲奖最佳国语女歌手大奖时,还意外地宣布了自己的婚讯,称将于今年国庆当天与自己17岁时的初恋男友结婚。虽然话题性十足,圈内圈外都很关注天后的婚礼怎么搞,不过因为新郎是德国人,除了... -
国庆长假出游小贴士 享受旅行的乐趣与安全
10-17国庆长假是家庭出游和休闲度假的好时机。但是,为了确保一次愉快的旅行体验,您需要在出发前做好充分的准备和计划。本文将提供一些国庆出游的小贴士,帮助您在旅途中兼顾安全和乐趣。一、提前计划与预订1.选择目的地:首先,选... -
国庆儿童安全防范指南需知
10-20隐藏在家中的安全隐患国庆期间,宝宝在家中逗留、玩耍的时间会大大增多,许多爸爸妈妈以为宝宝在家中很安全,其实隐患重重。方形桌角、茶几等家具边缘都有尖尖的角,宝宝在一旁玩耍十分危险,建议妈妈们使用软布、海绵或者安全... -
国庆长假聚会饮食的九大注意
11-141、烹调的温度和时间不够,食物半生不熟2、熟食或剩余食物重新加热的温度和时间不够,未能杀死病菌3、过早烹调食物,煮熟的食物在室温条件下(25℃-40℃)超过2小时4、冷冻肉及家禽在烹调前没有充分解冻5、生熟食品交叉污染6...