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冬季女人美容养颜的多款佳品
11-23蜂蜜蜂蜜采百花之精,有女性美容圣药之美称,经常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮肤干燥缺水少油,而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素,如锌,铁、钙,镁、钾... -
鲫鱼汤,冬季养胃的佳品
11-12冬吃鲫鱼养胃佳品民间有冬鲫夏鲇之说,指冬季鲫鱼、夏季鲇鱼相对其他季节更为肉嫩味鲜。鲫鱼性味甘平,归脾胃大肠经,有健脾养胃作用,《本草纲目》说诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃,且鲫鱼汤有润燥滋补作用,适合寒冷冬季食用。现... -
女性经期补血的五大佳品
10-30女性每个月总有那么几天不顺利,经期来临不仅情绪不好,血液也在流失,所以补血对女性来说是相当重要的一件事。吃补药?不不不,天然又健康的食疗帮助你把丢失的血液补回来。看看这补血5大佳品。女性经期补血的五大佳品1、胡萝... -
有哪些护眼佳品呢
11-10豆腐和扁豆是大家经常吃的食物,可是,大家却未必知道:这两种菜肴加一起做成豆腐烧扁豆,可是一道明目食疗方哦!它可以明亮你的双眼。让我们赶快来学习怎么做吧:1,原料豆腐1500克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油... -
椰青汁能清热明目佳品
11-11材料:食物:鲜椰青一个(未成熟的椰子,其内之果肉为椰青,汁谓椰青汁)。功效:此汁味甘性平(微凉),暑热口渴、肺热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎,目眩头晕,清热明目等症,饮椰青汁可改善。做法:每早太阳未出前取鲜椰子一个,开孔吸饮其汁,三... -
女人需要补肾吗 推荐7种补肾佳品
10-19随着社会的不断发展,人们的生活水平也在不断的提高,同时人们对于生活的质量要求也是越来越高了,对于保健养生同样是越来越重视了,其中对于补肾人们是非常重要的,不过很多人认为补肾只针对男性,女性是不需要的,那么,女性需要补... -
火腿 冬季不可少的滋补佳品
11-26火腿简介腌制或熏制的猪腿,又名火肉,《东阳县志》中称熏蹄,《宦游笔记》中称兰熏,浙江金华和江西安福与云南宣威出产的最有名。因其肉质嫣红似火得名。一说,早期制作常用烟火熏烤,故称。火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治... -
中医:有助养肾的5大佳品
11-22黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品... -
男性7种中药补肾佳品
11-03在中医看来,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。此时正是冬季,万物生机潜伏闭藏,正是调养肾的大好时机。通过养肾,达到养生的目的。下面为大家推荐七款经典的补肾中成药。六味地黄丸六味地黄丸出自《小儿药证直诀》卷下方。... -
日常明目佳品有哪些呢
11-10眼睛是人体最精密的器官之一,需要消耗多种微量元素。保持营养均衡是重要的饮食原则,尤其是富含维生素A、B、D和钙的食物的摄入,如各式绿叶蔬菜、豆制品、瘦肉、猪肝、海产品、红萝卜等。日常生活中常喝杞子菊花茶也可达... -
桔子全身都是抗癌佳品
11-07中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。桔子含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物... -
护肝佳品之红枣
11-13由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性乙肝患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白... -
美容佳品:帮助女性变美的果蔬
10-30水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法,可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹,赶走可怕的皱纹。来看看哪些果蔬能帮助女性美容吧。女人要美丽果蔬不能少1、樱桃—... -
五黑补肾粥为补肾佳品
11-12五黑粥的配料:黑米黑豆黑芝麻黑枣黑木耳核桃仁计量多少随意。这些配料组合在一起,可以滋补肝肾,健脾开胃,润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。更是难得的补肾佳品。黑米:功效成分:具有健脾暖肝、补血益气、开胃益中、滑... -
10种佳品能够帮肠胃洗澡
10-31俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清除体内垃圾,还会有意想不到的好处——甩掉大肚腩。芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。红... -
民间滋补佳品"米酒炖竹鼠"
11-23主料:竹鼠(不是老鼠是一种家养鼠类动物),米酒配料:枸杞,党参,当归,生姜调料:盐味精茶油功效:含有丰富的胶原蛋白可美容抗衰老制作过程:1、烩竹鼠现用开水烫一下,主要目地去除一些杂质.不要太久1分钟左右,将其捞出.2、... -
丝瓜是美容佳品
11-15丝瓜可美容养颜简介:丝瓜又称吊瓜,原产于海洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜,丝瓜的药用价值很高,全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素... -
西瓜夏季消暑佳品 三类人不宜多吃
11-08炎热夏季,西瓜无疑是人们消热解渴的首选水果。西瓜有黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜、特小凤等品种,西瓜瓤有粉色和黄色两种。近日,有媒体报道,明年夏天,有一种红黄相间的双色西瓜有望上市。作为消暑佳品,从无籽西瓜到方形西瓜... -
哪些食品是护眼佳品呢
11-10所谓紫色食品,指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品,其中包括:紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋(紫甘薯)及黑豆等等。紫色食品的色素均由花色素类物质所构成。花色素是... -
贫血吃什么食物 推荐六种补血佳品
11-03贫血的人吃什么好1、花生在中医看来,花生具有补血止血、调和脾胃的功效,而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分,因此,人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。在西医看来,花生外面那层红衣能够对纤维蛋白的溶解有抑制作用,...