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9种食物让你变身快乐女人
11-27调节心情的营养素维生素B6:维持正常的神经介质水平,包括5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等。维生素B6在体内累积到一定程度后,会产生一种抗抑郁剂,起到缓解抑郁情绪的作用。维生素E:帮助脑细胞最大限度地获取血液中的氧,使脑细胞活... -
麻痹性痴呆可出现哪些精神症状
11-09麻痹性痴呆是由梅毒螺旋体侵入大脑而引起的,不同病变分期可出现不同的精神症状。1.病变早期:以神经衰弱综合征最常见,以近期记忆力减退为主要症状。智能方面发生改变,患者注意力不集中、学习能力逐渐下降、思维迟缓,并可伴... -
情绪低落就是抑郁症吗?
05-06情绪低落就是抑郁症吗?患上了抑郁症是一种炫耀。不过当你清楚了解得抑郁症的痛苦和危害以后,你将不会再将这个可怕的情绪疾病当成是一种可以炫耀的谈资了。经常会听到周围的人说我最近抑郁了或是我得抑郁症了,那么,真的是... -
黄子韬微博发文称累的喘不过气 情绪低落想消失吓坏粉丝
05-27黄子韬微博全文24日晚,黄子韬突然在微博上发长文发泄,称又要拍戏,又要练舞,还不敢请假,每天是几号都不清楚,累到喘不动气,活得很压抑,好像生活在地狱里,很想消失一段时间。这条微博发布后迅速引发网友热议,很多人纷纷表示心疼黄... -
白领情绪低落要怎么办
11-02每个人在生活中难免会碰到不愉快的事情而导致情绪低落,导致身体上产生疾病,比如失眠、抑郁等,特别是压力重重的白领一族们,如果不能很好的调整好情绪会影响很大的。因此小编告诉各位情绪低落应该如何处理,下面几种办法教你... -
话多可能是躁狂症
11-24大家都知道抑郁症主要表现为话少、情绪低落,但是,你知道吗,话多有可能是另外一种精神疾病―――躁狂症。其实,躁狂症和抑郁症是精神疾病的两种症状,同样一个患者,可能这一段时间表现以抑郁为主,而另一段时间则表现以躁狂为主... -
该怎么控制抑郁症
11-24抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(MoodDisorders)或情感性障碍(AffectiveDisorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合症,有别于正常的... -
情绪低落怎么办 当心这些因素
10-30当一个人情绪特别低落的时候,做什么事情都会没有动力,甚至在情绪低落时,只想躺在床上,什么都不干,不吃不喝。情绪低落对心理健康的危害甚大,甚至会患上某种心理疾病。那么,如何克服情绪低落?情绪低落怎么办?1、改善营养丰富的... -
父母帮孩子减压的小窍门
11-26循循善诱如果你注意到宝宝情感上的一些细微变化,就告诉宝宝:你好像还在为刚才操场上的事生气,对吧?注意,你的语气听起来不能像是在指责(比如好了,到底怎么了?还为那事生气吗?耐心冷静作为父母,看到自己的宝宝伤心焦虑,你自然也会... -
步入中年 没了性趣怎么办?
11-25>>>推荐:男人喝酒不伤身的七个窍门男人到了35岁左右,生理状况开始从顶峰走向下坡,在家庭生活中,上有老,下有小,他们事事操心。在家庭经济中,他们想办法在合理的范围里为家庭多创收。在精力、体力下降而种种负担加重的矛盾下,... -
5类食物吃掉你的情绪低落
11-25粗粮类代表食物:小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营... -
情绪低落?饮食帮你调理情绪
04-30情绪低落?饮食帮你调理情绪1、山楂山楂不仅酸甜味美,有健胃、消积之功能,还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。2、鱼和坚果有实验表明,鱼和坚果中含有大量欧咪伽... -
抑郁症的表现有哪些
11-23抑郁症主要有三大临床症状,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。... -
什么是抑郁症的特点呢
11-09抑郁症的流行病学调查显示,抑郁症的发生发展具有低识别率、低治疗率、低治愈率等三低特点。低识别率所谓低识别是指对抑郁症的认识和诊断的几率较低。抑郁症以情绪低落为主要表现,在临床上,除了听病人诉说他心情不愉快,有... -
季情绪易低落 教你7个调节情绪的方法
10-28教你7个调节情绪的方法一、自然陶冶法人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪,... -
情绪低落如何缓解
11-05初春季节,气温回暖潮湿,人们的心情也会随之起落,变得敏感。当然,这仅仅是环境一方面的影响,在我们的日常生活中,工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时,若是... -
烦恼:情绪低落该怎么办?
11-261、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。2、少有欲望有的人心境平和,少有欲望,便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼。3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔,不妨对自己大喝一声:这样痛苦就... -
患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神
12-27有抑郁症的患者会出现情绪低落的现象,如果症状比较严重的话还会有轻生的念头,建议在发病早期就接受相关的治疗。那么,患有抑郁症怎么办?常见的食疗偏方有麻油豆腐皮、牛肉烧豆腐、芝麻酱拌莴笋叶、猪肉苦瓜丝。下面针对不... -
测试:你是抑郁症患者吗?
11-25世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。抑郁症是一种大脑疾患,是指对日... -
几种抗抑郁药介绍
11-22根据化学结构的不同,抗抑郁药大致分为三类:单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁剂及杂环类抗抑郁剂。抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物,用药后可以使情绪振奋,提高情绪,增强思维能力及使精力好...
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