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腰部扭伤的诱发因素有哪些
11-10很多人搬盆花或搬椅子弯腰的时候用力过猛,而导致腰部肌肉收缩过大,造成腰部扭伤。腰扭伤一般为突然遭受间接暴力所致,多因体位不正,弯腰提取重物用力过猛,或弯腰转身突然闪扭,致使腰部肌肉强烈收缩,而引起腰部肌肉、韧带、筋... -
踝关节扭伤竟然造成残疾
11-24我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外翻扭了一下,当时很痛,为了不扫大家的兴,我还是忍痛继... -
急性腰扭伤以后救治大法
11-25急性腰扭伤多为突然遭受间接外力所致,如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋膜肌肉的损伤,急性扭伤多发生在腰骶、骶髂关节、椎间关节等部位。腰椎的稳定主要是靠韧带、肌肉、关节突等支持,在椎弓之间由棘上韧带、棘... -
躺硬板床有助急性腰扭伤恢复
11-25急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急性腰扭伤者常感... -
扭伤后要怎么处理 多久可以涂红花油
10-20人这一生,谁没有个摔跤扭伤?扭伤之后,多数人都会通过外涂红花油来减轻疼痛感。红花油具有舒筋活络、消肿止痛等功效,对于扭伤具有很好治疗效果。但是,扭伤后使用红花油,你的操作手法正确吗?扭伤后,到底该怎么正确使用红花油?扭... -
扭伤贴膏药起疱怎么办?
11-23日前,赵女士下楼梯时不小心把脚扭了,踝关节肿得挺厉害。家人到药店给她买了几贴膏药。没想到,几个小时后,贴膏药处又热又痒,揭开一看,患处红肿得更厉害了,还有水疱形成。赵女士不禁起了疑问:贴膏药痒、起疱正常吗?多数人贴膏药... -
踝关节扭伤后如何正确处理?
11-26踝关节韧带扭伤原因小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称脚脖子。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向... -
手腕扭伤胳膊有点疼怎么回事
10-18手腕扭伤患者往往出现局部疼痛时,严重的情况下会累及到患侧的上肢,出现胳膊疼痛,主要的原因是由于手腕部扭伤之后周围的筋膜、韧带以及血管受到了损伤和牵拉,尤其是损伤比较严重时,会造成腕关节处的一些血管神经受压之后直... -
脚踝扭伤时的处理和检查方法
11-01脚踝扭伤是运动损伤中发生率最高的,扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。下面让我们一起来看看脚踝扭伤的处理和检查方法。一、脚踝扭伤时的处理方法发生脚踝扭伤时,不要过度慌张,处理时,先抬起伤者肿胀部... -
腰部扭伤有哪些症状
11-071、外伤后即感腰痛,不能继续用力,疼痛为持续性,活动时加重,休息后也不能消除,咳嗽、大声说话,腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。2、腰部僵硬,主动活动困难,翻身困难,骶棘肌或臀大肌紧张,使脊... -
手腕扭伤不能做什么动作
10-18手腕扭伤之后的前提是最好不要做任何动作,因为对于关节手腕部的损伤,一般原则上采取局部制动,严重的需要打石膏进行固定治疗,最好不要做扭腕或者是一些抬腕以及适当的拎东西等一些动作,尤其是一些手部旋转的腕部力量的动作... -
踝关节扭伤的并发症有哪些
11-07早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种:1.肌力不足,运动能力下降2.踝关节活动区域降低。3.踝部长... -
专家教你扭伤4步急救法
05-05生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外,当这些伤害出现时,掌握大米(英文rice)急救法,能起到避免病情进一步加剧、加快康复的作用。第一步,休息(Rest)。受伤后马上休息,可以促进较快地复原,减少疼痛、出血或肿胀,以防伤势恶化... -
脚脖扭伤了要怎么处理
11-02脚脖扭伤了怎么办?万一骨折,自然会去医院治疗。没骨折的话,就和平常一样生活咯,可别大意了,这里面还是大有名堂的。案例分析:62岁的林老伯30多年前不小心扭伤了脚脖,在最初的几年里,他的踝关节隐痛、水肿,之后的20年里,他经常容... -
急性腰部扭伤的急救方法
11-25急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。急性腰扭伤是针灸... -
大巴黎官方宣内马尔扭伤 或将伤停三周时间
05-26巴黎宣内马尔扭伤,目前内马尔伤势为右脚脚踝扭伤,同时第五跖骨有骨裂的情况。根据法国大巴黎俱乐部官方消息,在大巴黎对决马赛的比赛当中,大巴黎前锋内马尔不幸受伤,内马尔当时躺在球场草地上掩面,伤势有些严重,随即被担架抬... -
儿童踝关节扭伤如何急救
05-05儿童上体育课时,没有做准备活动而突然跑步或踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是:①立即脱下鞋子,举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块... -
炎夏穿人字拖对脚的危害多多
11-241、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。人字拖没有完整的鞋子设计,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾,在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋,只能靠脚趾的力量夹起那两根带子。在你散步的时候,你是... -
踝关节扭伤如何正确地处理
11-01急性踝关节扭伤,男性多发生于运动不当,脚下不稳造成的急性损伤,如篮球运动多发生于起跳落地时踩到队友或对手的脚上,导致踝内翻致使踝外侧软组织拉伤,对抗性的体育运动非常容易导致踝关节损伤。那么,踝关节急性扭伤时如何正... -
小关节扭伤如何急救
11-07日常生活中,人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤,如崴脚、戳手就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准,所以往往采取错误...