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从吃鱼部位看你的性格
11-19生猛海鲜上桌啦!摆在面前的是一条大石斑,鲜美甘醇,看得口水都快流出来了,赶快拿起筷子,下手为强。可是,该从哪个地方下手呢?A、鱼头B、鱼腹(中间)C、鱼尾D、没有特定地方,到处乱吃#p#副标题#e#测试结果分析:选A、他是百货公司花... -
女性多吃鱼可预防忧郁
11-05据一项新的研究表明,吃鱼可以让人远离忧郁,但此结论只对女性适用。研究人员发现,每周吃至少两次海鲜的女性与相同条件下的女性相比,患抑郁症的风险降低25%。然而,鱼对男性而言就没有这样的功效了。发表在《美国流行病学杂... -
当心!这6种人不能吃鱼
11-12鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。需要注意的是... -
孕妇吃什么鱼好呢
11-05孕妇吃什么鱼好1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时,对于孕妇来说有安胎通乳的... -
多吃鱼多运动可以帮助预防结肠癌
11-04一项新的研究表明,有规律的锻炼和包含鱼类的饮食可能有助于结肠癌患者减少癌症复发的几率。研究人员周一在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会会议上的报告指出,如果患者每周吃鱼的次数少于两次,或每周中等强度的运动少于60分... -
小儿多吃鱼可防湿疹
11-04婴儿湿疹俗称奶癣,是小儿最常见的皮肤病。好发于1~2个月婴儿,也有少数5~6个月之后才发病的。通常见于较肥胖的婴儿,病情时轻时重,反复发作。大约两岁左右可逐渐痊愈。湿疹的皮肤损害表现在面部两颊,初起时为潮红斑片,伴有米粒... -
多吃鱼可能降低女性听力损失风险
11-04根据一个大型新研究,多吃鱼可能降低女性听觉损失的风险。波士顿布里格姆妇女医院的研究者发现,每星期吃至少少两份鱼和omega-3脂肪酸(长链ω-3多不饱和脂肪酸),可能有助于预防或延缓听力下降。后天性的听觉缺损是一... -
饮食大机密 炖鱼的10种做法来咯!
10-29炖鱼的10种做法:一:芋头炖鱼头原料:鱼头、芋头、葱、姜、蒜、一大勺郫县豆瓣、花椒、干辣椒、料酒、盐、鸡精、食用油。步骤:1、鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块,芋头去皮洗净切块,姜切碎、葱切小段、蒜瓣拍破。2、炒锅... -
多吃鱼可以帮助预防女性听力下降
11-04一项新的大型研究表明,多吃鱼类可以降低女性听力丧失的风险。波士顿布莱根妇产医院的研究人员发现,每周至少吃两次富含ω-3脂肪酸(长链ω-3多不饱和脂肪酸)的鱼类可以帮助预防或延缓听力丧失。听力丧失是一种... -
怀孕期间吃鱼利大于弊
11-03准妈妈们是否还在犹豫孕期是否应该吃鱼呢?现在你可以定下心来吃了,一项新研究已确定如果孕妇在怀孕期间摄取了有益鱼类,新生儿的发展就能得到全面的帮助。这项研究已发布在了《AmericanJournalofClinicalNutrition》期... -
吃鱼聪明 9个月宝宝适合吃什么鱼
11-011、鱼的营养价值1)蛋白质蛋白质不但增进幼儿成长发育外,有伤口的时候,它可以使其尽快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸,这些蛋白质到我们身体后,约有87-98%皆可被我们人体所利用,所以鱼是一级棒的蛋白质... -
男人常吃鱼有哪些好处
11-20经常吃鱼可使男子添寿,而对女子来说作用不明显。日本知贺大学医学系教授中村在1980年至1999年间对30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析,他写成的研究报告说,如果男子每两天食用一次... -
吃什么可预防视网膜黄斑恶化
11-10澳大利亚研究人员研究发现,吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化,而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分,当它毁坏时就导致人们失明。由国立大学韦恩·史密斯博士领导的一个研究... -
老人冬季养生吃鱼好处多
11-251、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论:维生素A可以增强人体免疫功能,在老人发病率、死亡率较高的冬季,给老人相对地多吃些富含维生素A的食物,显然对降低发病率、死亡率大有裨益。维生素A属脂溶维生素,具有保... -
孕妇孕期吃什么鱼好
11-19怀孕期间吃鱼和其他海产品安全吗?解答:吃鱼给人的身体带来很多益处,但是你必须知道孕妇吃什么鱼好,孕妇不能吃什么鱼,如何挑选鱼才能获得健康的营养成分,并把摄入有害物质的风险降到最小。多数海产品都富含孕期所需要的蛋... -
鱼和鸡蛋能一起吃吗
11-12不同的鱼相克的食物不一样的。一:草鱼没有相克的食物。二:带鱼,鲈鱼:鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。三:鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂... -
产后催乳吃什么鱼好
11-06说起产后吃鱼,许多产妇第一个想到的就是鲫鱼。鲫鱼汤对于产妇催乳有着非常好的作用,其丰富的营养还能帮助妈妈们恢复身体。不过,除了鲫鱼,还有其他鱼类同样起到很好的催乳效果,而且味道鲜美,对于产妇补充营养有重要的作用。... -
午餐少吃饭多吃菜 下午才不困多吃鱼、豆和蔬菜,大脑更清醒
11-21午后不犯困,除了睡眠要充足外,午饭吃了什么关系也很密切。首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新解释说,午饭时胃肠开始消化食物,血液会集中供应胃肠道,吸收营养物质,脑供血就会随之减少,便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄... -
老人吃鱼可以预防老年痴呆
10-28鱼肉的味道好,而且营养价值更是好,在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴,对于老年朋友们来说,常常吃些鱼类,是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。老人多吃鱼能预防老年痴呆它有助于减... -
孕早期怎样吃鱼更好 推荐2款鱼食谱
11-03孕早期怎样吃鱼更好之鱿鱼松子鱿鱼中含有很多的肽和硒,而且具有抗病毒,防辐射的作用,因此非常怀孕初期的孕妈妈食用。做这道菜首先要准备的食材有,500克的鱿鱼,25克的松子仁,以及适量的花椒,葱段,姜片,酱油,盐,清汤,料酒,水淀粉等...
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