热门排序
-
想要乳房健康 自检也很重要
11-25正确的手法是:用手掌或并拢手指,以指腹轻轻触按乳房,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置,因为有些增生组织除了在乳房外,还有可能在乳房周围,特别是腋窝处。乳房自检最好在以下三... -
结核菌早发现早治疗很重要 结核病是一种什么病
10-18说起结核病大家都会想起肺结核,肺结核是严重危害我国人民群众健康的重大传染病之一,那么结核病是一种什么病呢?该如何防治?结核病是一种什么病结核病是由结核分枝杆菌(以下简称结核菌)引起的慢性传染病,结核杆菌会在肺结核病... -
40岁前最重要的是关注身体细节
11-2740岁前的女性要努力培养健康理念和生活方式。譬如注意保护牙齿,不要让牙齿提前衰老,刷牙时要用柔软的牙刷。如果平时喜欢用硬牙刷刷牙,要及时改变这个习惯。因为在30~40岁,牙齿的根部表面已经开始显露,用硬牙刷很容易使牙... -
隆鼻前要了解哪些常识
11-27做隆鼻手术,可能是你一生中最重要的抉择之一,一定要慎重考虑。自己拿不定主意可与最知心的人商量。为了了解有关的知识,除书本外最好访问已经做过手术的人,以了解真情、解除疑团,帮助下决心。决定手术还应当征得父母、爱人... -
乳房如何更迷人
11-27那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。乳房养护过程中的禁忌:一、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴... -
干燥秋季,养生很重要!
11-26一、预防气候突变。秋末气候转凉。这个时期是中风和心肌梗死的高峰期,极容易导致患者猝死。此外,患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人,对气候的变化也很敏感,很容易导致旧病复发、病情恶化与死亡。因此,患有这类疾病的患... -
气血 女人健康的代言
11-27气在人体的重要作用:在中医学上是个非常重要的概念,因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的断气表明一个机体的死亡,没了气就没了命,关于气,我们生活里的日常语言就更多... -
骨感女孩小心骨折
11-25人们早就知道肌肉的状况与骨骼的生长有关,但是对脂肪与骨骼的相关性并不了解。新近发表在《临床内分泌及代谢性疾病杂志》的一项研究显示,脂肪在骨骼,特别是在女性骨骼的形成中同样重要。这一项超过4000名15岁的年轻人参... -
适当锻炼可以预防阳痿
11-25锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路... -
老人身体姿势很重要
11-16老年人随着年龄的增加,组织逐渐脱水,弹性减低;骨质疏松,强度及韧性差,负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变,脊柱弯曲度增加,韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化;肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老年人身高、体重下降及... -
最适合肥胖儿童的食谱
11-27从饮食习惯来看,高热量、高脂肪的西式快餐逐渐成为儿童生活中的重要组成部分,在城市儿童中,尤其在大城市,近3成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐,其中炸鸡、汉堡、可乐等热量、油脂高的食物是他们的最爱。此外,由于现... -
广东大学男生热衷捐精 补贴提价成重要原因
11-23广东精子库捐献者九成五以上是大学生大学生捐精活动这两年在校园内悄然走红,甚至出现男生集中的高校去年已将今年配额用完的火爆场景。合格者供精的次数一般为十次左右,每次300元,意味着约为3000元的补贴,堪比一学年的奖... -
午饭后一杯酸奶有助健康
11-27我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%,因此,早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量,让你进入深度熟睡状态,还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。那么,午餐时喝酸奶有什么好... -
子宫颈癌疫苗青春少女的救星
11-27在日前由中国癌症基金会发起,与广州中山大学肿瘤医院共同主办的全国乳腺癌和子宫颈癌防治宣传活动上,记者了解到,针对如此顽疾,已有疫苗。但该疫苗尚未进入中国市场,专家提醒,早发现早治疗是目前国内预防子宫颈癌的最佳方法... -
糖尿病患者护理是关键
11-21糖尿病肾病是糖尿病中较严重的慢性并发症之一,是导致糖尿病肾病患者死亡的重要原因。而对于患糖尿病肾病的人来说,糖尿病肾病护理工作也非常重要,糖尿病肾病护理应该在医生的指导下,进行正确的护理。糖尿病肾病护理的用药... -
糖尿病患者学会自救很重要
11-21若糖尿病病友出现以下症状,应高度怀疑自己可能已发生了低血糖:1.出虚汗,早期仅有手心或额头出汗,严重者可表现为全身大汗淋漓。2.眩晕。3.心跳加快,心慌。4.颤抖,尤其是双手。5.饥饿感。6.乏力,尤其是双腿软弱无力。7.手足或... -
低血糖如何自救?
11-22若糖尿病病友出现以下症状,应高度怀疑自己可能已发生了低血糖:1.出虚汗,早期仅有手心或额头出汗,严重者可表现为全身大汗淋漓。2.眩晕。3.心跳加快,心慌。4.颤抖,尤其是双手。5.饥饿感。6.乏力,尤其是双腿软弱无力。7.手足或... -
缓解经期疼痛的经典方药
11-21经期疼痛给女性带来很多困苦,有时候经期前,有时候经期后,如何缓解经期疼痛?中医为大家推荐了几款缓解经期疼痛的方药,从而减少女性经期痛苦。经行胁痛行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。方药:取熟... -
心情持续低落 别忘了找这些朋友
11-27三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和叶酸。有研究表明,血液中叶酸水平低的人抑郁的可能性更高。因此,心情低落的你可以选择含叶酸多的食物,包括绿叶蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果饮食中的青菜较少,可以每天吃一粒复... -
牙疼是病,须及早治疗
11-22很多人认为牙疼不是病,往往等到疼起来要命的时候才去看医生。这种观念是错误的。牙疼不仅是疾病,而且应该及早治疗。临床常见的牙病有两大类,龋齿和牙周病。龋齿,俗称蛀牙、虫牙,主要是由于口腔卫生不良、口腔中的细菌、饮...